Mida peate teadma nibude koorikute kohta: põhjused, ravi, ennetamine

Sisu

• Miks mul on nibude koorikud?
• Kas ma saan jätkata põetamist, kui mul on nibude kärnad?
• Muudel põhjustel võivad teil olla nibude kärnad
• Kuidas ravitakse nibude koorikuid?
• Imetamine
• Harjutus
• Lööve
• Kuidas ma saan ära hoida nibude koorikuid?
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Miks mul on nibude koorikud?

Imetamine on üks nibude koorikute peamisi põhjuseid. Paljud naised on üllatunud, kui leiavad, et nii loomulikuna tunduv imetamine on esialgu sageli valus kogemus.

Hea uudis on see, et kui nibuvalu ja isegi mõranenud, veritsevad ja kooritud nibud tekivad üsna sageli, on need tavaliselt lühiajalised probleemid, mille saab lahendada. Isegi kui see on alguses keeruline, suudab enamik naisi oma lapsi rinnaga toita.

Üks imetamise põhjustatud rinnanibude peamistest põhjustest on lihtsalt see, et teie nibude nahk on väga tundlik. Nad pole harjunud imetamise ajal tekkiva hõõrdumise ja stimulatsiooni tasemega.

Naistel on imetamise esimestel päevadel tavaline nibuvalu, mis seejärel väheneb, kui nibud protsessiga harjuvad.

Kui aga beebi on valesti paigutatud, tal on halb riiv või kui tal on anatoomilisi probleeme, näiteks keele sidumine, ei pruugi nibuvalu kaduda. Need probleemid võivad isegi põhjustada nibude pragunemist ja verejooksu, mis viib seejärel kooriku moodustumiseni.

Kas ma saan jätkata põetamist, kui mul on nibude kärnad?

Jah, võite jätkata põetamist, kui teil on nibude koorikud. Kui teil on tekkinud nibude kärnad või teil on imetamise ajal valu, on parem seda kohe arutada oma arsti või imetamisnõustajaga. Nad saavad aidata tõrkeotsingul ja leida lahendusi, et teie nibud saaksid paraneda ja te saaksite valutult rinnaga toita.

Imetamise konsultandid võivad olla kättesaadavad:

• haiglas, kus te oma lapse sünnitate
• beebi lastearstikabineti kaudu
• kohalikest imetamise tugigruppidest

Need võivad aidata tagada, et teie laps on õigesti paigutatud ja hästi kinni. Samuti saavad nad hinnata teie last, mis võib mõjutada nende võimet hästi põetada.

Muudel põhjustel võivad teil olla nibude kärnad

Kuigi rinnaga toitmine on üks nibude kärnade kõige levinumaid põhjuseid, on ka teisi põhjuseid, miks keegi võib oma nibudele koorikuid tekitada. Need sisaldavad:

• Sport. Spordis osalemine, nagu jooksmine, rattasõit või surfamine, võib põhjustada nibude hõõrdumist ja kriimustamist.
• Rinna ekseem. Ekseem on nahahaigus, mis võib põhjustada nibude ärritust kuni veritsuse ja kärntõveni.
• Pageti tõbi. Tõsine nahahaigus, mis põhjustab rinnale koorikuid, näitab Pageti tõbi tavaliselt rinnavähki.
• Nibuvigastus. Rinnanibu võib vigastada tegevuste ajal, näiteks seksuaalse tegevuse ajal jõuline imemine või hõõrumine.
• Põletab. Solaariumide või päikese käes viibides võivad rinnanibud põleda ja võivad tekkida kärnad.

Kuidas ravitakse nibude koorikuid?

Imetamine

Kui rinnaga toitmise ajal ilmnevad nibuvalu, pragunemised, verejooksud või kriimustused, on parem pöörduda viivitamatult arsti või sertifitseeritud laktatsioonikonsultandi poole. Need võivad aidata teil kindlaks teha valu põhjused ja leida lahendus. Rinnanibude koorikud on sageli põhjustatud valest riivistamisest, mille tagajärjeks on nibude trauma ja vigastused.

Teie laktatsioonikonsultant võib soovitada selliseid ravimeetodeid nagu:

• pumpamine päev või paar, kuni teie nibud paranevad
• nibukilbi abil
• puhastatud lanoliini salvi määrimine
• pärast imetamist oma rindade soolalahuses loputamine
• kasutades soojad kompressid või külmad geelipadjad, mis aitavad teie nibusid rahustada

Ühes imetavate emade uuringus leiti, et piparmündi essentsi kandmine nibudele pärast toitmist vähendas oluliselt valu ja soodustas vigastatud nibude paranemist. Teine lahendus teie rinnanibude kärntele võib olla lihtsalt imetamise ajal istuva või lamava asendi muutmine.

Harjutus

Kui olete sportlane, kellel on nibude koorikud, on oluline kanda spordirinnahoidjaid ja riideid, mis sobivad hästi. Liiga kitsad või liiga lahti olevad rinnahoidjad ja bodid võivad hõõrdumist veelgi süvendada. Kangas peaks olema ka hingav ja niiskust eraldav.

Hõõrdumise vähendamiseks võite kasutada ka puhastatud lanoliini salvi või pulbreid. Kui teie koorikud on tõsised, peate võib-olla tegema väikese pausi tegevuses, mis põhjustab kärntõbe, et võimaldada neil paraneda.

Lööve

Kui teil on lööve, millega kaasnevad nibude koorikud või nibude kärnad, millel pole ilmset põhjust, on oluline pöörduda arsti poole. Need võivad aidata kindlaks teha, miks teil on nibude koorikud, ja tagada tõhus ravi.

Kuidas ma saan ära hoida nibude koorikuid?

Rinnaga toitvad emad saavad vältida nibukärbeid, otsides kohe abi imetamise probleemide korral. Töö sertifitseeritud laktatsioonikonsultandiga aitab teil valu vältida.

Nibude hoidmiseks imetamise ajal niiskena ja pragudeta on oluline:

• nakkuse vältimiseks praktiseerige head kätepesu
• hoidke rindu puhtana ja kuivana
• määrige puhastatud lanoliin või väljendatud rinnapiim

Osta lanoliini nibukreemi.

Naised, kes ei imeta, võivad aidata vältida nibude koorikuid:

• vältides põletusi päikesest või solaariumist
• seljas hingavad rinnahoidjad ja korralikult sobivad rõivad
• hoides rindu puhtana ja kuivana
• konsulteerige oma arstiga, kui teil tekib lööve või kärn, mis ei kao või millel pole põhjust

Ära võtma

Rinnaga toidetavatel emadel esineb sageli nibude koorikuid, eriti selle alguses. Naistel, kes ei põe, võivad tekkida ka nibude kärnad.

Kui teil on nibude koorikud, on oluline rääkida oma arstiga, et selgitada välja põhjus ja alustada parimat ravikuuri.