IBS ja iiveldus: miks ma iiveldan?

Sisu

• IBS iivelduse põhjused
• Muud põhjused
• Samaaegsed sümptomid
• Tavapärane meditsiiniline ravi
• Alternatiivmeditsiin ja elustiili muutused
• Elustiili muutused
• Suurenenud stress
• Teatud toidud
• Õiguskaitsevahendid
• Väljavaade
• K:
• A:

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

IBS ülevaade

Ärritatud soole sündroom (IBS) on krooniline (või kestev) seisund, mis pole põletikuline. Kuigi seda võrreldakse sageli põletikuliste soolehaigustega (IBD), näiteks Crohni tõbi, on IBS erinev. See mõjutab ainult käärsoole. IBS ei hävita ka teie kudesid.

Vaatamata nendele peamistele erinevustele võib IBS siiski olla sümptomite tõttu probleem. Tegelikult kogevad Mayo kliiniku andmetel neid sümptomeid Ameerika Ühendriikides kuni 1 täiskasvanust viiest.

Iiveldust seostatakse IBS-iga. Sümptomid võivad tulla ja minna. Kui need juhtuvad, võivad need teie elukvaliteeti oluliselt mõjutada.

IBS-i saate hallata koos meditsiinilise ravi ja elustiili muutmisega, kuid see nõuab elukestvat juhtimist. Iivelduse osas on samuti oluline kindlaks teha, kas see on IBS-i samaaegselt esinev sümptom või on see seotud millegi muuga.

IBS iivelduse põhjused

IBS-il pole ühte kindlat põhjust. Mayo kliiniku andmetel hõlmavad peamised tegurid järgmist:

• tugevamad soole kokkutõmbed seedetrakti normaalsete muutuste ajal
• äge seedetrakti haigus
• kõrvalekalded seedetrakti süsteemis
• ebanormaalsed signaalid teie soolte ja aju vahel

Vaatamata IBS-i põhjuste mitmekesisusele on paljud inimesed rohkem seotud sümptomitega, mis sageli häirivad nende elukvaliteeti. IBS-iga seotud iiveldusel pole ühtegi põhjust, kuid see on siiski levinud IBS-iga inimestel.

UCLA meditsiinidoktor dr Lin Chang 2014. aasta uuringu kohaselt mõjutab IBS-iga seotud iiveldus umbes 38 protsenti naistest ja 27 protsenti meestest. Hormonaalsed muutused on probleem IBS-i põdevate naiste jaoks. Mayo kliiniku andmetel mõjutab see seisund enamasti naisi.

IBS-i põdevate inimeste iiveldus on sageli seotud teiste tavaliste sümptomitega nagu täiskõhutunne, kõhuvalu ja puhitus pärast söömist. Kuigi see pole alati nii, võib IBS iiveldus tekkida kõige sagedamini pärast seda, kui teatud toidud teie sümptomid käivitavad.

Teatud IBS-i sümptomite raviks kasutatavad ravimid, nagu näiteks lubiprostoon, võivad samuti suurendada iivelduse riski. Muud ravimid, mis ei ole seotud IBS-iga ja võivad põhjustada iiveldust, on järgmised:

• antibiootikumid
• antidepressandid
• aspiriin
• narkootikumid
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen
• rasestumisvastased tabletid

Muud põhjused

Kuigi IBS-i korral võib tekkida iiveldus, võib teie arst kaaluda muid põhjuseid, kui teil pole ühiseid IBS-i sümptomeid.

Teie iiveldus võib olla seotud muude seisunditega, näiteks:

• gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
• aeg-ajalt kõrvetised
• migreen
• funktsionaalne düspepsia

Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on järsk kaalulangus ja rektaalne verejooks. Need võivad olla tõsisema seisundi, näiteks käärsoolevähi tunnused. Peaksite viivitamatult pöörduma ka arsti poole, kui teil on:

• kõrge palavik
• valu rinnus
• udune nägemine
• minestavad loitsud

Samaaegsed sümptomid

Lisaks IBS-iga seotud iiveldusele võivad teil esineda ka oksendamine, isutus ja liigne röhitsemine.

Muud IBS-i levinumad nähud on muu hulgas:

• kõhuvalu
• puhitus
• kõhukinnisus
• krambid
• kõhulahtisus
• gaas

Iiveldus iseenesest on kõige sagedamini põhjustatud viiruslikust gastroenteriidist. Kui teil esineb iiveldust ainult ajutiselt, võib see olla osa muust haigusest kui IBS.

Tavapärane meditsiiniline ravi

Ainult IBS-i jaoks ette nähtud retseptiravimid hõlmavad alosetrooni ja lubiprostooni. Alosetron aitab reguleerida teie käärsoole kontraktsioone ja aeglustab seedimist. Alosetroni soovitatakse kasutada ainult naistel, kes on proovinud teisi ebaõnnestunud ravimeid.

Lubiprostoon toimib sekreteerides vedelikke IBS-i patsientidel, kellel on krooniline kõhukinnisus. Seda soovitatakse ka ainult naistele, kuid üks kõrvaltoimetest on iiveldus.

Mõnikord ei aita IBS-ravi kõiki sellega seotud sümptomeid leevendada. Võib olla kasulik otseselt ravida kõige häirivamaid probleeme. Iivelduse korral, mis ei kao, võiksite kaaluda iiveldusvastaseid ravimeid nagu proklorperasiin.

Alternatiivmeditsiin ja elustiili muutused

Elustiili muutused

Elustiili muutused võivad ära hoida ka IBS-i sümptomeid, nagu iiveldus. Mayo kliinikus tuvastatakse järgmised sümptomite käivitajad:

Suurenenud stress

Kui olete väga stressis, võivad teil esineda sagedasemad või süvenenud sümptomid. Närviline või stressis olek võib põhjustada iiveldust inimestel, kellel pole IBS-i. Seetõttu võib IBS-i olemasolu seda riski veelgi suurendada. Stressi leevendamine võib aidata teie IBS-i sümptomeid.

Teatud toidud

Toiduallikad võivad olla erinevad, kuid toiduvalikud suurendavad sageli IBS-i sümptomeid. Peamised käivitajad on:

• alkohol
• piim
• kofeiin
• oad
• rasvad
• brokoli

Gaasi vallandavate toitude kõrvaldamine võib aidata leevendada sagedast iiveldust.

Õiguskaitsevahendid

Alternatiivmeditsiin võib aidata iivelduse korral, kuid on oluline kasutada selliseid ravimeid ettevaatusega. Maitsetaimed ja toidulisandid võivad suhelda retseptiravimitega ja võivad teie seisundit halvendada. Järgmised võimalused võivad aidata teie IBS-i ja iiveldust:

• ingver
• piparmündiõli
• probiootikumid
• teatud Hiina ürtide kombinatsioonid

Muud IBS-i sümptomite raviks on:

• nõelravi
• hüpnoteraapia
• meditatsioon
• refleksoloogia
• jooga

Vastavalt on vaimu ja keha tavad IBS-i kõige ohutumate looduslike ravimeetodite seas. Kuigi need asjad võivad aidata, on oluline meeles pidada, et nende toetuseks pole veel kindlaid tõendeid.

Väljavaade

IBS ise ei too kaasa tõsisemaid tüsistusi, kuid iiveldus võib muutuda problemaatiliseks.

Näiteks võib muret tekitada alatoitumus. Selliste sümptomite nagu iiveldus vältimine võib takistada teid söömast laia valikut toite, mis muidu oleksid tasakaalustatud toitumise osa. Samuti, kui iiveldus põhjustab oksendamist, ei pruugi te saada piisavalt toitaineid.

Kui IBS põhjustab iiveldust, võib see leida leevendust pikaajaliste elustiili muutuste kaudu. Abiks võivad olla ka iiveldusvastased ravimid ja muudatused ravimites. Oluline on arutada kõiki oma võimalusi oma gastroenteroloogiga.

Kui teil on IBS ja iiveldus ei parane, pöörduge oma arsti poole.

K:

A: