7 head põhjust beebi ujumiseks

Sisu

• Näpunäited imiku ujumistundide jaoks

Imikutele on soovitatav ujuda alates 6. elukuust, sest kuuendal kuul on beebil olnud enamus vaktsiine, ta on arenenum ja füüsiliseks tegevuseks valmis ning ka seetõttu, et enne seda vanust on kõrvapõletik sagedasem.

Vanemad peaksid siiski minema tema juurde lastearsti juurde, et hinnata, kas laps saab ujumistundides käia, kuna tal võivad olla hingamis- või nahaprobleemid, mis võivad ujumisel süveneda.

Lisaks on vanematel oluline valida bassein, mis pakub häid tingimusi lapse vahetamiseks ja tundide ettevalmistamiseks, ning kontrollida, kas kloori pH on 7, neutraalne ja vesi ideaalsel temperatuuril, mis jääb vahemikku 27 ja 29 ºC.

7 head põhjust beebi ujumiseks on:

1. Parandab beebi motoorikat;
2. Stimuleerib söögiisu;
3. Suurendab emotsionaalset sidet vanemate ja lapse vahel;
4. Hoiab ära mõned hingamisteede haigused;
5. Aitab lapsel kergemini roomata, istuda või kõndida;
6. Aitab lapsel paremini magada;
7. Aitab beebi hingamis- ja lihasvastupidavust.

Lisaks lõõgastab bassein last, nagu bassein mäletab, kui laps oli ema kõhus.

Ujumistunde peab juhendama spetsialiseerunud õpetaja ja vanemad ning esimene tund peaks kestma umbes 10–15 minutit, seejärel pikenema 30 minutini. Klassid ei tohiks kesta kauem kui 30 minutit, sest beebi temperatuuri reguleerimissüsteem pole veel hästi välja töötatud ja tema tähelepanu on endiselt minimaalne.

Lisateave ujumise muude tervisega seotud eeliste kohta.

Näpunäited imiku ujumistundide jaoks

Imikutele ujumisel on soovitatav, et laps kannaks spetsiaalseid mähkmeid, mis ei paisu ega leki vette, hõlbustades liigutusi, kuid need pole kohustuslikud. Lisaks tohib last toita alles 1 tund enne ujumist ja ta ei tohi minna haige või külmetuse korral ujumistundidesse.

Beebi võib õpetaja juuresolekul basseinis sukelduda, kuid alles pärast 1-kuulist ujumistundi ja ujumisprille soovitatakse alles pärast 3. eluaastat.

Kõrvatroppide kasutamine võib tekitada kaja ja hirmutada last, kasutage ettevaatlikult.

See on normaalne, et laps kardab esimeses klassis. Teie abistamiseks saavad vanemad mängida beebiga vanni ajal vett harjumiseks.