Montel Williams MS ja traumaatilise ajukahjustuse kohta

Sisu

• TBI: kannatavad vaikuses
• TBI ja MS sarnasused
• Ajukahjustuse uuringud
• Diagnoos, millest kõik alguse sai
• Võitmise tõenäosus ... ja kuumus
• Toidu jõu kuulutamine
• Williamsi tarkuse sõnad
• Ressursid ja edasine lugemine

Montel Williams eitab paljuski kirjeldust. 60-aastaselt on ta elujõuline, otsekohene ja uhke pika ja muljetavaldava ainepunktide nimekirjaga. Tunnustatud vestlussaatejuht. Autor. Ettevõtja. Endine mereväelane. Mereväe allveelaev. Lumelaudur. Sclerosis multiplex'i üleelanud. Ja nüüd on tema viimane roll ägeda traumaatilise ajukahjustuse (TBI) eestkõneleja.

Healthline istus hiljuti Williamsiga maha, et arutada terviseprobleeme ja isiklikke kirgi, millest on saanud tema tööelu keskpunkt. Märts on juhtumisi ka ajukahjustuste teadlikkuse kuu ja kui te seda teada saate, on Monteli missiooniks saanud inimeste teadvustamine.

TBI: kannatavad vaikuses

Sel hetkel, kui küsite Williamsilt TBI kohta, alustab ta numbritega. Ja numbrid on kainustavad: „Ainuüksi Ameerika Ühendriikides - kannatades igapäevaselt - on tublisti üle 5,2 miljoni inimese, kellel on mingisugune põrutuslik või traumaatiline ajukahjustus. Iga päev sureb ajupõrutuse või traumaatilise ajukahjustuse tagajärjel 134 inimest. Aastane kulu oli 2010. aastal 76,5 miljardit dollarit, sealhulgas otseseid meditsiinikulusid 11,5 miljardit ja kaudseid kulusid 64,8 miljardit dollarit. See kõik põhineb palgakaotusel, tootlikkusel ja seda tüüpi asjadel ... Meil ​​on Ameerikas vaikne tapja, kes avaldab survet meie ühiskonna igal tasandil. Seetõttu on selline kuu nagu see kuu nii tähtis. "

Paljude jaoks kipub mõiste “TBI” tekitama pilte neist, kelle keha on äärmuslik, näiteks jalgpallurid või sõjaväelased, kes on näinud aktiivset kohust. Kuna endine sõjaväelane ise on TBI levimus veteranides Williamsi jaoks suur osa pildist. Kuid ta juhib ka kiiresti tähelepanu sellele, et TBI põhjuseks võib olla igasugune pähe löömine, löök või peaga põrutamine, mis häirib aju normaalset tööd. Esialgu ei pruugi see põhjustada midagi muud kui segadust või väga lühikest teadvusekaotust. Kuid see võib aja jooksul raskemaks muutuda. Williams on seda teemat hästi tundnud ja kirjeldab seda nii: „Teil võib olla täielik teadvuse kaotus, kuid ärgates võivad teil esineda näiteks mälukaotus ja siis väga kerged sümptomid nagu kipitus või tuimus või halb tasakaal , mis võiksid mõelda: oh, see lihtsalt kaob, kuid need ei kao kuhugi. "

Progresseeruvad sümptomid võivad varieeruda peavalust meeleolu kõikumiseni kõrvuni. Williamsi sõnul ja tuginedes tema tööle Ameerika Ajukahjustuste Assotsiatsioonis: „Aastas on rohkem kui 300 000 inimest, kellel see juhtub ja isegi ei kontrolli seda. Need likvideeritakse arsti juures kuue ja seitsme kuu pärast jääknähtude tõttu. Seetõttu on nii tähtis, et inimesed pööraksid tähelepanu. "

TBI ja MS sarnasused

Williams tunnistab ka, et tal on TBI vastu huvi tundmiseks isiklikud põhjused. "Kui vaadata SM-iga inimese aju, on nende aju täis arme, sest enamik inimesi ei saa isegi aru, et SM tähendab hulgiskleroosi, mis ladina keeles tähendab mitut armi. Meil on ajus mitu halli või valget ainet ja seljaaju.

Williams loodab, et uuringute ja ravi propageerimine traumaatilise ajukahjustuse maailmas avab uksed MS-le ja muudele demüeliniseerivatele haigustele avastamiseks ja lootuseks. Üks viis, kuidas ta oma osa mängib, on kohtuprotsessidele juurdepääsu propageerimine.

Ajukahjustuse uuringud

Kliinilised uuringud on olemas ja Williams soovib inimestel nende leidmist hõlbustada. Ta on loonud BrainInjuryTrial.com, et võimaldada inimestel minna veebi ja vaadata, kas neil või lähedasel on õigus sümptomite põhjal osaleda kliinilises uuringus.

Jällegi on ettevõtmise taga olev lugu isiklik. Kuus ja pool aastat tagasi kutsuti Williams osalema kohtuprotsessil Wisconsini ülikoolis. Ta tunnustab seda, et aitab tal oma MS-d juhtida uuel, väga tõhusal viisil. Tema jaoks oli see mängude vahetaja.

„Praegu on käimas kolmandas faasis olevad uuringud, mis on näidanud lootust patsientidele leevendust anda. Võite osaleda ka praegu proovilepanekus, mis võib teid aidata praegu, kuus aastat, kolm, neli, viis aastat, enne kui keegi teine ​​saab võimaluse abi saada. Kui keegi ütleks mulle, et võin ootamisest viis aastat puhata, olen sees. Miks ma kannataks veel viis aastat, kui saaksin olla tipptasemel ja vastutada lootuse andmise eest nii paljudele teistele? "

Diagnoos, millest kõik alguse sai

1999. aastal diagnoositi Montel Williamsil hulgiskleroos. Tema sõnade järgi: "Mul on MS olnud tõenäoliselt alates 1980. aastast ja mul pole lihtsalt diagnoosi pandud, nii et oletame, et mul on see olnud 40 aastat." Nagu paljud, luges ta esimese asjana kõike, mida ta MS-le kätte sai.

"Ühel veebisaidil räägiti eeldatavast elueast ja Aafrika-Ameerika mehe sõnul vähendab see eeldatavat eluiga vahemikus 12–15 protsenti. See oli 2000, nii et ma vaatan seda ja mõtlen, et Aafrika-Ameerika mehe eeldatav eluiga oli sel ajal 68 1/2. Kui eluiga väheneb 15 protsenti, oleks see 9,2 aastat 68-aastasest puhkusest. See on 59,1. See tähendab, et oleksin praegu surnud. Ma olen 60. Ajal, kui seda kuulsin, andis see mulle elamiseks ainult üheksa aastat. Ma olen nagu, kas sa oled hull? Seda ei juhtu. "

Võitmise tõenäosus ... ja kuumus

Igaüks, kes teab Montel Williamsi, teab, et ta on mees missioonil. Täna on tema missiooniks hoida ennast tervena ja aidata teistel sama teha, kas hõlbustades juurdepääsu kliinilistele uuringutele või viies oma Living Welli Monteli toodetega kokku. Ja kui te mõtlete, siis ta tõesti harjutab seda, mida ta kuulutab. "Mul on sel aastal kampaania, selle nimi on" Six Pack at 60, "ja uskuge mind, mul on üks ja rohkem. Ma sõidan lumelauaga. Ainuüksi sel aastal on mul juba 27 päeva ja peaaegu 30 päeva ning enne hooaja lõppu saan veel seitse või kaheksa. Tõenäoliselt lähen sel suvel Tšiilis lumelauaga sõitma. "

Irooniline, et just tema MS diagnoos pani ta esialgu lumelauaga sõitma. „Juba siis, kui mul esmakordselt diagnoositi SM, oli mul tõeline äärmuslik vastumeelsus. Alati, kui temperatuur tõusis üle 82 kraadi, pidin Põhja-Ameerikast lahkuma. Käisin Lõuna-Ameerikas ja veetsin suve talvel Tšiilis Santiagos. Arvasin just, et teeksin midagi ja harrastasin lumelauaga sõitmist just siis, kui olin tublisti üle 45 aasta vana. Hakkasin lihtsalt külma käes midagi tegema. See on nii vabastav. Tegelikult õppisin seda tegema peaaegu puudega lumelaudurina. Mul oli tõeliselt tõsiseid vasaku puusa painutaja probleeme. Mu pahkluud ei töötanud nagu enamik. Selle protokolli ja selle erilise asja tõttu, mida olin Heliosega seadmega teinud, on see mu keha tagasi andnud. "

Toidu jõu kuulutamine

Kui arvate, et Williams on vormis kirglik, siis laske tal lihtsalt toidu teemal alustada. Nagu paljud krooniliste seisunditega elavad inimesed, on ta ka teadlik toitumise kehale avalduvast jõust.

„Kolmkümmend protsenti teie tervisest on teie kätes, peopesa, lähtudes sellest, mida suhu pistate, selle põhjal, kuidas te seda palmi mingis vormis liigutate, ja selle, kuidas te selle tegelikult üle suu panete. hoidke end tervena karjumise ja karjumise ja nende asjade eest ning emotsionaalse kontrollimise eest. 30 protsenti enesetundest saate kontrollida. Kuidas sa ei julge selle 30 protsendi eest vastutust võtta? "

“Minu 30 protsenti mulle on 70 protsenti. Püüan oma enesetundes mõjutada oma elu kõiki aspekte igal sekundil päeval. Kontrollin oma emotsioonidega. Kontrollin end nendega. Kui mul on vaja keset päeva mediteerida, siis ma teen seda. Kõik, mida ma stressi ja põletiku vähendamiseks teha saan, kavatsen seda teha ja kui ma seda teen, mõjutab see minu elukvaliteeti. "

“Praegu teen palju smuutisid ja raputusi. Söön iga päev valgu kokteili koos arbuusiga, mustikate, spinati ja banaaniga, koos mõne valgupulbriga. See on tavaliselt minu hommikusöök iga päev. Nüüd muudan oma dieeti veidi, sest hakkan eest laadima. Kui saate üle 60 aasta vanuseks ja peaksite seda tõesti alustama 50ndates eluaastates, on meil see kõik meie ühiskonnas valesti. Sööme mõõdukat hommikusööki, keskmist lõunasööki ja tõeliselt suurt õhtusööki. Me sööme valesti. Me kõik peaksime sööma väga suurt hommikusööki ja sööma rohkem kogu hommiku. See kütab teie päeva. Mõõdukas lõunasöök ja väga väike õhtusöök ning see õhtusöök tuleks tõesti ära tarvitada enne kella 5.30, 6, sest söömise ja magamise vahele jäämise vahel peaksite endale lubama vähemalt viis tundi. See laseb toidul käärsoole ja kõhust väljuda, nii et sellised asjad nagu seedehäired peatuvad ja hakkavad kaduma. "

Williamsi tarkuse sõnad

Kui temalt küsitakse õnneliku ja tervisliku elu elamise filosoofiat, ütleb Williams: „Pöörake paradigmat ümber ... ütlesin oma kolmandas intervjuus pärast MS diagnoosi, et see on tõesti õnnistus. See on õnnistus, sest see annab mulle rohkem teada, kui ma oma elus kunagi tundsin, sest MS ei määra mind kunagi. Mul võib olla MS, MS pole mind kunagi. Samal ajal saaksin päeva lõpuks, kui ma tõesti kõvasti pingutan, seda paremaks muuta kellelegi muule oma haigusega. Milline pärand oleks parem jätta elus kui teada, kui pole enam, sa tegid teiste jaoks elu paremaks?

Ressursid ja edasine lugemine

• Traumaatilise ajukahjustuse kohta lisateabe saamiseks minge Ameerika Ajukahjustuste Assotsiatsiooni.
• Laadige alla rakendus MS Buddy, et suhelda teistega, kellel on MS.
• Vaadake, mida MS-i blogijad ütlevad. Healthline'i aasta parimad sclerosis multiplexi blogid aitavad teil alustada.
• MS-i propageerimise kohta lisateabe saamiseks külastage National MS Society.