Depressioon pärast raseduse katkemist

Sisu

• Depressiooni sümptomid pärast raseduse katkemist
• Pärast raseduse katkemist depressiooniga toimetulek
• Väljavaade
• K:
• A:

Kui enamuse raseduste tulemuseks on terved beebid, lõpeb umbes 10 kuni 20 protsenti teadaolevatest rasedustest raseduse katkemisega. Raseduse katkemine on raseduse äkiline kaotus enne 20. nädalat. Enamik raseduse katkemist toimub raseduse esimesel kolmel kuul.

Raseduse katkemine, mida nimetatakse ka spontaanseteks abortideks, toimub tavaliselt siis, kui laps ei arene normaalselt emakas. Raseduse katkemise täpsed põhjused pole täpselt teada. Arvatakse, et raseduse katkemine võib juhtuda siis, kui beebi geenides või kromosoomides on probleeme. Samuti võivad raseduse katkemist põhjustada ema teatud tervislikud seisundid, sealhulgas:

• kontrollimatu või diagnoosimata diabeet
• viiruslikud või bakteriaalsed infektsioonid, sealhulgas suguhaigused
• hormoonprobleemid, näiteks kilpnäärme või neerupealiste seisund
• luupus ja muud autoimmuunsed häired

Raseduse katkemine võib mõnele inimesele olla laastav. Isegi kui teie rasedus lõppes varakult, võite siiski tunda tugevat sidet kadunud lapsega. Pärast raseduse katkemist on tavalised kurbustunne, viha ja süü raseduse kaotuse üle.

Depressiooni sümptomid pärast raseduse katkemist

Pärast raseduse katkemist on normaalne tunda sügavat kurbust ja leina. Mõnedel naistel võivad need tunded põhjustada depressiooni. Depressioon, mida tuntakse ka kui peamist depressiivset häiret, on psüühiline haigus, mis põhjustab pikaajalisi püsivaid ja intensiivseid kurbustundeid. Samuti kaotavad paljud depressiooniga inimesed huvi tegevuse vastu, mida nad kunagi nautisid, ja neil on raskusi igapäevaste ülesannete täitmisega.

Depressiooni diagnoosimiseks peate iga päev vähemalt kahe nädala jooksul kogema viit või enamat järgmistest sümptomitest:

• tunne kurb, tühi või lootusetu
• ärrituv või pettunud
• kaotades enamiku või kõigi tavapäraste tegevuste vastu huvi või naudingu
• ebaharilik väsimus ja energiapuudus
• magavad liiga vähe või liiga palju
• süüa liiga vähe või liiga palju
• ärevuse, rahutuse või ahastuse tunne
• tunda end väärtusetu või süüdi
• raskusi keskendumisega, asjade meeldejätmisega ja otsuste vastuvõtmisega
• surma või enesetapu mõtted
• enesetapukatsete tegemine
• juhuslikud valud, mis ei kao, isegi pärast ravi

Depressioon pärast raseduse katkemist on tavaliselt kõige raskem kohe pärast raseduse kaotamist. Ühes uuringus avastasid teadlased, et raseduse katkemist kogenud naistel langes depressioon aasta jooksul. Aasta pärast koges raseduse katkemist naisi depressioon, mis sarnanes naistele, kellel raseduse katkemist ei olnud.

Depressioon pärast raseduse katkemist ei mõjuta ainult raseduse katkestanud naist. Teadlaste sõnul kogeb märkimisväärne hulk mehi depressiooni pärast seda, kui nende partneril on raseduse katkemine. Kuid nad leidsid ka, et mehed kipuvad pärast raseduse katkemist depressioonist kiiremini toibuma kui naised.

Pärast raseduse katkemist depressiooniga toimetulek

Emotsionaalselt raseduse katkemine võib võtta kaua aega. Depressiooni korral vajavad ravi nii emad kui ka isad. Mõned levinumad depressiooniravimid on järgmised:

• antidepressandid, mis aitavad tasakaalustada kemikaale ajus ja leevendada depressiivseid sümptomeid
• psühhoteraapia, mis aitab teil emotsioonidel läbi töötada ja tervislikul viisil leinaga hakkama saada
• elektrokonvulsioonravi (ECT), mis on protseduur, mis hõlmab aju kergete elektrivoolude rakendamist ja mida kasutatakse raskete depressioonijuhtude raviks, mis ei reageeri ravimitele ega psühhoteraapiale

Kui teil on depressioon, näete sümptomite paranemist, kui peate kinni oma raviplaanist. Tasakaalustatud dieedi söömine, piisavalt magamine ja regulaarselt treenimine võivad samuti aidata tõsta teie energia taset ja ennetada sümptomeid.

Paaride jaoks on ülioluline aidata üksteisel pärast raseduse katkemist depressiooniga toime tulla. Mehed ja naised võivad oma leina väljendada erinevalt, seetõttu on oluline austada üksteise emotsioone ja kaotusega toimetuleku viise. Paarid peaksid keskenduma ka selgel suhtlemisele ja oma emotsioonide regulaarsele jagamisele.

Muude raseduse katkemisega tegelenud paaride lugude lugemine võib olla abiks ka raseduse katkemise järel depressiooniga toimetuleku võimaluste leidmisel. „Ma ei ole teid kunagi pidanud: raseduse katkemine, lein, tervenemine ja paranemine“ ja „Tühjad relvad: raseduse katkemise, surnult sündimise ja imiku surmaga toimetulek“ on kaks raamatut, mis sisaldavad raseduse katkemist kogenud paaride lugusid ja nõuandeid kaotusega toimetulemiseks. . Tugirühmadest võib abi olla ka paaridele, kes tegelevad pärast raseduse katkemist depressiooniga. Küsige oma arstilt teie piirkonnas asuvate tugirühmade kohta või otsige neid veebisaidil nationalhare.org.

Väljavaade

Enamik naisi, kellel on olnud raseduse katkemine, võib oodata depressiooni taandumist aasta jooksul pärast raseduse katkemist. Ravi on tavaliselt efektiivne sümptomite leevendamisel ning tugev tugivõrgustik aitab naistel jalgadele tagasi jõuda. Paljud naised, kellel on olnud raseduse katkemine, jätkavad ka hilisemas eas edukat rasedust. Mayo kliiniku andmetel on vähem kui 5 protsendil naistest kaks raseduse katkemist järjest ja ainult ühel protsendil on kolm või enam korduvat raseduse katkemist.

Saadaval on ressursid, mis aitavad teil raseduse katkemise järel depressiooniga toime tulla. Kui teil seda vaja on, pöörduge abi saamiseks ja pöörduge kindlasti abi saamiseks.

K:

Kuidas toetada sõpra või pereliiget, kellel oli hiljuti raseduse katkemine?

Anonüümne patsient

A:

Pidage meeles, et iga kaotus on kaotus. Pole tähtis, kui kaugel rasedus oli, see oli kellegi laps. Ärge kunagi öelge asju, mis tekitaksid inimeses tunde, nagu poleks see suur asi ja et ta peaks edasi liikuma. Selle asemel kuula teda. Las ta räägib teile, mis juhtus, kuidas ta teadis, et tegemist on raseduse katkemisega ja võimalike hirmudega. Olge valmis rääkima, aga ka vaikseks. Ole teadlik tema käitumisest. Kui tunnete, et ta ei tule hästi toime, rääkige temaga ja julgustage teda abi saamiseks, sest see on normaalne ja ta pole üksi.

Janine Kelbach, RNC-OBAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.