Diabeedi juhtimine: teie basaalinsuliini insuliiniplaan

Sisu

• Boolusinsuliin
• Baasinsuliin
• Bool-booluse kava eelised

Veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine algab teie basaal-boolusinsuliini plaanist. See plaan koosneb lühitoimelise insuliini kasutamisest, et vältida veresuhkru tõusu pärast sööki, ja pikema toimeajaga insuliinist, et hoida vere glükoosisisaldus paastu ajal, näiteks magamise ajal.

See plaan võib vajada kogu päeva jooksul mitmeid süste, et jäljendada mitte-diabeetiku organismi insuliini saamise viisi, välja arvatud juhul, kui te olete pumbaravil või kasutate pika toimeajaga insuliini asemel keskmise toimeajaga insuliini.

Boolusinsuliin

Boolusinsuliini on kahte tüüpi: kiire toimega insuliin ja lühitoimeline insuliin.

Kiire toimega insuliin võetakse söögi ajal ja see hakkab tööle 15 minuti või vähem. See saavutab tipu 30 minuti kuni 3 tunni jooksul ja püsib vereringes kuni 3 kuni 5 tundi. Lühitoimelist või tavalist insuliini võetakse ka söögi ajal, kuid see hakkab toimima umbes 30 minutit pärast süstimist, saavutab tipu 2–5 tunniga ja püsib vereringes kuni 12 tundi.

Koos nende kahe boolusinsuliini tüübiga peate paindliku insuliinigraafiku alusel arvutama, kui palju boolusinsuliini vajate. Vaja on insuliini nii süsivesikute tarbimise katmiseks kui ka insuliini, et veresuhkrut "korrigeerida".

Inimesed, kes on paindliku annustamisskeemi alusel, määravad süsivesikute loendamise abil kindlaks, kui palju insuliini on vaja toidukordade süsivesikute sisalduse katmiseks. See tähendab, et võtaksite teatud hulga insuliini ühikute kohta teatud süsivesikute koguse kohta. Näiteks kui vajate 15 grammi süsivesikute katmiseks 1 ühikut insuliini, võtaksite 45 grammi süsivesikute söömisel 3 ühikut insuliini.

Koos selle insuliiniga peate võib-olla lisama või lahutama korrektsioonikoguse. Kui teie söögikordade alustamisel on teie glükoositase teatud määral kõrgem või madalam kui teie soovitud glükoosisisaldus, võite selle parandamiseks võtta rohkem või vähem boolusinsuliini. Näiteks kui teie veresuhkur ületab seatud künnist 100 mg / dl ja parandustegur on 1 ühik 50 mg / dl kohta, lisate söögiaegsesse annusesse 2 ühikut boolusinsuliini. Parim insuliini / süsivesikute suhe ja parandustegur aitab teil otsustada arst või endokrinoloog.

Baasinsuliin

Baasinsuliini võetakse üks või kaks korda päevas, tavaliselt söögi- või magamamineku paiku. Basaalinsuliini on kahte tüüpi: vaheühend (näiteks Humulin N), mis hakkab toimima 90 minutit kuni 4 tundi pärast süstimist, saavutab tipu 4–12 tunni pärast ja töötab kuni 24 tundi pärast süstimist ning pikatoimeline (näiteks , Toujeo), mis hakkab tööle 45 minuti kuni 4 tunni jooksul, ei saavuta tippu ja töötab kuni 24 tundi pärast süstimist.

Söögikordade vahel magades ja paastudes eritab maks pidevalt glükoosi vereringesse. Kui teil on diabeet ja teie kõhunääre toodab vähe või üldse mitte insuliini, on baasinsuliin ülioluline, et hoida neid vere glükoosisisaldust kontrolli all ja võimaldada vererakkudel glükoosi energiaks kasutada.

Bool-booluse kava eelised

Basaalse booluse plaan, mis kasutab diabeedi raviks kiire ja pika toimega insuliini, aitab teie vere glükoosisisaldust normaalses vahemikus hoida. See plaan võimaldab paindlikumat eluviisi, eriti kuna leiate tasakaalu söögikordade ajastuse ja söödud toidu hulga vahel.

See režiim võib olla kasulik ka järgmistes olukordades:

• Kui teil on öösel probleeme madala veresuhkru tasemega.
• Kui plaanite reisida üle ajavööndite.
• Kui töötate oma töö jaoks paarituid vahetusi või tunde.
• Kui teile meeldib magada või teil pole tavapärast magamiskava.

Selle konkreetse basaalboolusplaani maksimaalse kasu saamiseks peate olema tähelepanelik vajalike toimingute järgimisel, sealhulgas:

• Kontrollige oma veresuhkrut vähemalt neli kuni kuus korda päevas.
• Lühitoimelise insuliini kasutamine iga söögikorra ajal. See võib mõnikord tähendada kuni kuue süsti võtmist päevas.
• Toidu ja vere glükoosisisalduse päevikute või logi pidamine koos insuliini annuse kogustega. See võib olla eriti kasulik teile ja teie arstile, kui teil on olnud raske oma taset normaalses vahemikus hoida.
• Konsulteerige diabeediõpetaja või dietoloogiga, kui teil on raske tervisliku toitumise kava välja töötada.
• Mõistmine, kuidas arvutada süsivesikuid. Saadaval on palju raamatuid ja veebisaite, mis sisaldavad süsivesikute sisaldust tavalistes toitudes ja kiirtoitudes. Hoidke koopiat rahakotis ja autos selleks ajaks, kui sööte väljas ja pole kindel, mida tellida.
• Õppimine, kuidas reguleerida insuliini, et neutraliseerida kõik aktiivsuse taseme muutused.
• Hoidke madala suhkrusisalduse ravimisel alati suhkruallikaid, näiteks närimiskompvekke või glükoositablette. Hüpoglükeemiat esineb sagedamini basaalboolusravi plaanis.

Kui tunnete, et teie basaalboolusrežiim teie jaoks ei toimi, pöörduge oma arsti või endokrinoloogi poole. Arutage oma ajakava, igapäevaseid harjumusi ja kõike muud, mis võiks olla kasulik teie vajadustele vastava insuliinravi otsustamisel.

Ehkki basaal-boolus lähenemine võib teie poolt kaasa tuua natuke rohkem tööd, on elukvaliteet ja sellest saadud vabadus paljuski lisapingutusi väärt.