Miljonäride kosjasobitaja Patti Stangeri kaalulangetamise saladused

Sisu

• Ülevaade

Istusime koos miljonärist kosjasobitaja Patti Stangeriga ja olime hämmastunud tema heas vormis. Nii et enne, kui me teda kohtinguküsimustega pipardasime, pidime lihtsalt välja selgitama, kuidas ta kaalust alla võttis ja kuidas ta seda on hoidnud. Õige Patti stiilis ei hoidnud ta midagi tagasi. Uurige, kuidas tõsielusaadete staar tõesti kaalust alla võttis ja kuidas ta neid vaos hoiab.

KUJU: Kaotasite hiljuti palju kaalu ja olete seda edukalt hoidnud. Mis lõpuks klõpsas ja pani teid otsustama kaalust alla võtta?

Patti Stanger: Lõpuks klõpsas see, et olen vallaline. Ei ole lihtne kohtingule minna, kui oled kopsakas. Lisaks meeldib mulle tunda end peenena, sest see paneb mind armastust tundma.

KUJU: Kuidas sa seda tegid?

Patti Stanger: Esimese asjana otsustasin teha oma külmkapi isikliku inventuuri ja viskasin kõik jamad välja. Isegi külmutatud osa, sest me unustame selle kogu aeg. Kui teil on hetki, mil otsite mac 'n juustu, siis tabate seda. Siis läksin gluteenivabaks, sest see aitas mind peavalude vastu. Kolmas asi, mida ma tegin, oli Precori [ellipsikujuline] taaskäivitamine. See kogus tolmu, riided peal. Tegin ka reegli, ühtegi telesaadet, mis mulle väga meeldib, nagu religiooni, ei saa näha, kui ma pole vähemalt kord päevas Precoris.

KUJU: Mis on teie näpunäide number üks kaalu hoidmiseks?

Patti Stanger: Minu näpunäide number üks on ainult üks kord nädalas petta ja see võib olla ainult üks söögikord. Ma ei peta terve päeva.

KUJU: Mis on see laiutav toit, millele sa lihtsalt ei suuda vastu panna?

Patti Stanger: Minu lemmiklaks oleks gluteenivaba pitsa. Või olen ma täielik trühvlisõltlane, nii et trühvli mac ja juust.

KUJU: Me teame, et teile meeldib S Factor (postitantsutreening), millised on teie lemmiktreeningud?

Patti Stanger: Olen tantsija, nii et mulle meeldib teha kõike, mis on seotud tantsuga. Proovisin eelmisel nädalal ka Zumbat. See asi on karm! 15 minutit läksin veepuhkusele. See polnud lihtne!

Ülevaade