Hommikune haigus

Hommikune haigus on iiveldus ja oksendamine, mis võivad raseduse ajal ilmneda igal ajal päeval.

Hommikune haigus on väga levinud. Enamikul rasedatel on vähemalt mõni iiveldus ja umbes kolmandikul on oksendamine.

Hommikune haigus algab kõige sagedamini raseduse esimesel kuul ja kestab 14. kuni 16. nädalani (3. või 4. kuu). Mõnel naisel on iiveldus ja oksendamine kogu raseduse vältel.

Hommikune haigus ei kahjusta last kuidagi, kui te ei kaota kaalu, näiteks tugeva oksendamise korral. Kerge kaalukaotus esimesel trimestril ei ole haruldane, kui naistel on mõõdukad sümptomid, ja see ei kahjusta last.

Hommikuse haiguse suurus ühe raseduse ajal ei ennusta, mida tunnete end tulevaste raseduste ajal.

Hommikuse haiguse täpne põhjus pole teada. Selle põhjuseks võivad olla hormoonide muutused või madalam veresuhkru tase raseduse alguses. Emotsionaalne stress, väsimus, reisimine või mõned toidud võivad probleemi veelgi süvendada. Raseduse iiveldus on sagedasem ja võib hullem olla kaksikute või kolmikute korral.

Püüdke säilitada positiivset suhtumist. Pidage meeles, et enamasti peatub hommikune haigus pärast raseduse esimest 3 või 4 kuud. Iivelduse vähendamiseks proovige:

• Mõni soodaküpsetaja või kuiv röstsai, kui esimest korda ärkate, isegi enne hommikul voodist tõusmist.
• Väike suupiste enne magamaminekut ja püsti tõustes, et öösel tualetti minna.
• Vältige suuri eineid; selle asemel suupiste päeva jooksul 1–2 tunni tagant ja jooge palju vedelikke.
• Sööge kõrge valgusisaldusega ja komplekssete süsivesikute toite, näiteks maapähklivõid õunaviiludel või selleril; pähklid; juust; kreekerid; piim; kodujuust; ja jogurt; vältige kõrge rasva- ja soolasisaldusega, kuid madala toiteväärtusega toite.
• Ingveritooted (osutunud tõhusaks hommikuse iivelduse vastu), nagu ingveritee, ingverikommid ja ingverisooda.

Siin on veel mõned näpunäited:

• Abiks võivad olla nõelravi randmepaelad või nõelravi. Need ansamblid leiate narkootikumide, tervisliku toidu ning reisi- ja paadipoodidest. Kui mõtlete nõelravi proovimisele, pidage nõu oma arstiga ja otsige nõelraviarst, kes on koolitatud rasedate naistega töötama.
• Vältige suitsetamist ja passiivset suitsetamist.
• Vältige hommikuse haiguse ravimeid. Kui te seda teete, küsige kõigepealt arstilt.
• Haisu vähendamiseks hoidke õhku läbi ruumide.
• Kui tunnete iiveldust, võivad pehmed toidud, nagu želatiin, puljong, ingveriõlu ja soolalõikurid, teie kõhtu rahustada.
• Võtke öösel oma sünnieelseid vitamiine. Suurendage oma dieedis B6-vitamiini, süües täisteratooteid, pähkleid, seemneid ning herneid ja ube (kaunvilju). Rääkige oma arstiga võimaliku B6-vitamiini toidulisandite võtmise kohta. Doksüülamiin on teine ​​ravim, mida mõnikord määratakse ja mis on teadaolevalt ohutu.

Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:

• Hommikune haigus ei parane, hoolimata koduste ravimite proovimisest.
• Iiveldus ja oksendamine jätkuvad ka pärast 4. raseduskuud. See juhtub mõne naisega. Enamasti on see normaalne, kuid peaksite selle kontrollima.
• Oksendate verd või materjali, mis näeb välja nagu kohvipaks. (Helistage kohe.)
• Oksendate rohkem kui 3 korda päevas või ei saa toitu ega vedelikku all hoida.
• Teie uriin näib olevat kontsentreeritud ja tume või urineerite väga harva.
• Teil on liigne kaalulangus.

Teie teenusepakkuja teeb füüsilise läbivaatuse, sealhulgas vaagnaeksami, ja otsib dehüdratsiooni märke.

Teie teenusepakkuja võib esitada järgmisi küsimusi:

• Kas teil on ainult iiveldus või oksendate ka?
• Kas iiveldust ja oksendamist esineb iga päev?
• Kas see kestab kogu päeva?
• Kas suudate hoida toitu või vedelikku all?
• Kas olete reisinud?
• Kas teie ajakava on muutunud?
• Kas tunnete end stressis?
• Milliseid toite olete söönud?
• Kas sa suitsetad?
• Mida olete teinud selleks, et end paremini tunda?
• Millised muud sümptomid teil on - peavalu, kõhuvalu, rindade hellus, suukuivus, liigne janu, tahtmatu kaalulangus?

Teie teenusepakkuja võib teha järgmisi teste:

• Vereanalüüsid, sealhulgas CBC ja verakeemia (chem-20)
• Uriini testid
• Ultraheli

Iiveldus hommikul - naised; Hommikune oksendamine - naised; Iiveldus raseduse ajal; Raseduse iiveldus; Raseduse oksendamine; Oksendamine raseduse ajal

• Hommikune haigus

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Ema füsioloogia. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, toim. Sünnitusabi: tavalised ja probleemsed rasedused. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 3. peatükk.

Cappell MS. Seedetrakti häired raseduse ajal. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL jt, toim. Sünnitusabi: tavalised ja probleemsed rasedused. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 48.

Smith RP. Rutiinne sünnieelne hooldus: esimene trimester. Teoses: Smith RP, toim. Netteri sünnitusabi ja günekoloogia. 3. toim. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: peatükk 198.