Mis vahe on migreenil ja peavalul?

Sisu

• Mis on peavalu?
• Kobarpeavalud
• Sinus peavalud
• Chiari peavalud
• Äikesepeavalud
• Mis on migreen?
• Migreen vallandab
• Peavalude ravimine
• Käsimüügiravimid
• Lõdvestustehnikad
• Migreeni ravimine
• Ennetamise näpunäited
• Ravimid
• Tehke varakult kindlaks ja ravige
• Migreen ja uni: küsimused ja vastused
• K:
• A:

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Kui peas on rõhk või valu, võib olla raske öelda, kas teil on tüüpiline peavalu või migreen. Oluline on eristada migreeni peavalu traditsioonilisest peavalust ja vastupidi. See võib tähendada kiiremat leevendust parema ravi abil. See võib aidata vältida ka tulevaste peavalude esilekerkimist. Niisiis, kuidas teha vahet tavalise peavalu ja migreeni vahel?

Mis on peavalu?

Peavalud on ebameeldivad valud peas, mis võivad põhjustada survet ja valu. Valu võib ulatuda kergest kuni tugevani ja tavaliselt ilmnevad need mõlemal pool pead. Mõned konkreetsed piirkonnad, kus peavalu võib tekkida, hõlmavad otsaesist, templeid ja kaela tagaosa. Peavalu võib kesta 30 minutit kuni nädal. Mayo kliiniku andmetel on kõige levinum peavalu tüüp pingepeavalu. Selle peavalu tüübi käivitajate hulka kuuluvad stress, lihaste koormus ja ärevus.

Pingepeavalu pole ainus peavalu tüüp; muud peavalu tüübid on:

Kobarpeavalud

Kobarpeavalud on tugevalt valulikud peavalud, mis tekivad pea ühel küljel ja tulevad klastritena. See tähendab, et teil tekivad peavaluhoogude tsüklid, millele järgnevad peavaluvabad perioodid.

Sinus peavalud

Sageli segamini migreeniga tekivad siinusepeavalud koos siinusinfektsiooni sümptomitega nagu palavik, ninakinnisus, köha, ülekoormus ja näo rõhk.

Chiari peavalud

Chiari peavalu põhjustab sünnidefekt, mida nimetatakse Chiari väärarenguks, mille tõttu kolju surub vastu aju osi, põhjustades sageli valu pea tagaosas.

Äikesepeavalud

Äikesepeavalu on väga tugev peavalu, mis areneb 60 sekundi jooksul või vähem. See võib olla subaraknoidse verejooksu sümptom - tõsine tervislik seisund, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Selle põhjuseks võib olla ka aneurüsm, insult või muu vigastus. Sellise peavalu ilmnemisel helistage kohe numbril 911.

Siit leiate lisateavet peavalu sümptomite kohta, mis võivad olla tõsiste meditsiiniliste probleemide tunnused.

Mis on migreen?

Need peavalud on intensiivsed või tugevad ja lisaks peavalule on neil sageli ka muid sümptomeid. Migreeni peavaluga seotud sümptomid on:

• iiveldus
• valu ühe silma või kõrva taga
• valu templites
• laigude või vilkuvate tulede nägemine
• valgustundlikkus ja / või heli
• ajutine nägemiskaotus
• oksendamine

Võrreldes pingete või muude peavalutüüpidega võib migreeni peavalu valu olla mõõdukas kuni tugev. Mõnel inimesel võivad tekkida nii tugevad peavalud, et nad otsivad abi kiirabist. Migreeni peavalud mõjutavad tavaliselt ainult ühte pea külge. Siiski on võimalik migreeni peavalu, mis mõjutab pea mõlemat külge. Muud erinevused hõlmavad valu kvaliteeti: migreeni peavalu põhjustab intensiivset valu, mis võib olla pulseeriv ja muudab igapäevaste ülesannete täitmise väga raskeks.

Migreeni peavalud jagunevad tavaliselt kahte kategooriasse: auraga migreen ja aurata migreen. Aura viitab aistingutele, mida inimene kogeb enne migreeni saamist. Aistingud tekivad tavaliselt kuskil 10–30 minutit enne rünnakut. Need võivad hõlmata järgmist:

• tunnete end vaimselt vähem erksana või mõtlemisega raskustes
• vilkuvate tulede või ebatavaliste joonte nägemine
• näo või käte kipitustunne või tuimus
• ebatavaline lõhna-, maitse- või kompimismeel

Mõnedel migreenihaigetel võivad sümptomid ilmneda päev või kaks enne tegeliku migreeni tekkimist. Prodroomfaasina tuntud peenemad märgid võivad hõlmata järgmist:

• kõhukinnisus
• depressioon
• sage haigutamine
• ärrituvus
• kaela jäikus
• ebatavaline toiduisu

Migreen vallandab

Migreeni kogevad inimesed teatavad mitmesugustest nendega seotud teguritest. Neid nimetatakse migreeni käivitajateks ja need võivad hõlmata järgmist:

• emotsionaalne ärevus
• rasestumisvastased vahendid
• alkohol
• hormonaalsed muutused
• menopaus

Peavalude ravimine

Käsimüügiravimid

Õnneks kaob enamus pingepeavalusid käsimüügiravimitega. Need sisaldavad:

• atsetaminofeen
• aspiriin
• ibuprofeen

Lõdvestustehnikad

Kuna enamik peavalusid on tingitud stressist, võib stressi vähendamiseks vajalike meetmete võtmine aidata peavalu leevendada ja vähendada peavalude riski tulevikus. Need sisaldavad:

• soojusravi, näiteks soojade kompresside paigaldamine või sooja duši all käimine
• massaaž
• meditatsioon
• kaela venitamine
• lõdvestusharjutused

Migreeni ravimine

Ennetamise näpunäited

Migreeni peavalude raviks on sageli parim ennetus. Näited ennetusmeetoditest, mille teie arst võib välja kirjutada, on järgmised:

• dieedis muudatuste tegemine, näiteks toidu ja ainete, mis teadaolevalt põhjustavad peavalu, nagu alkohol ja kofeiin, välistamine
• retseptiravimite, näiteks antidepressantide, vererõhku langetavate ravimite, epilepsiavastaste ravimite või CGRP antagonistide võtmine
• astudes samme stressi vähendamiseks

Ravimid

Inimestel, kellel on migreen vähem, võib kasu olla ravimite võtmisest, mis teadaolevalt vähendavad migreeni kiiresti. Nende ravimite näidete hulka kuuluvad:

• iiveldusvastased ravimid, näiteks prometasiin (Phenergan), kloorpromasiin (torasiin) või proklorperasiin (Compazine)
• kerged kuni mõõdukad valuvaigistid, nagu atsetaminofeen, või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu aspiriin, naprokseennaatrium või ibuprofeen
• triptaanid, nagu almotriptaan (Axert), rizatriptaan (Maxalt) või sumatriptaan (Alsuma, Imitrex ja Zecuity)

Kui inimene võtab migreeni peavalu ravimeid rohkem kui 10 päeva kuus, võib see põhjustada mõju, mida nimetatakse tagasilöögipeavaludeks. See tava suurendab peavalu selle asemel, et aidata neil end paremini tunda.

Tehke varakult kindlaks ja ravige

Peavalud võivad ulatuda kergest ebamugavusest kuni tõsise ja kurnavana. Peavalude võimalikult varajane tuvastamine ja ravimine võib aidata inimesel osaleda ennetavas ravis, et minimeerida teise peavalu tekkimise võimalus. Migreeni eristamine muud tüüpi peavaludest võib olla keeruline. Pöörake erilist tähelepanu enne peavalu algust tekkivatele auratunnustele ja rääkige sellest oma arstile.

Migreen ja uni: küsimused ja vastused

K:

Kas mu kehvad magamisharjumused võivad migreeni sagedust suurendada?

Anonüümne patsient

A:

Jah, halvad magamisharjumused on migreeni vallandaja koos teatud toitude ja jookidega, stress, ülestimuleerimine, hormoonid ja teatud ravimid. Teie huvides on regulaarsete magamisharjumuste teke, et vähendada tekkimise ohtu.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.