Meghan Trainor räägib avameelselt oma raske raseduse ja sünnituse emotsionaalsest ja füüsilisest valust

Sisu

• Ülevaade

Meghan Trainori uus lugu "Glow Up" võib olla hümniks kõigile, kes on positiivse elumuutuse äärel, kuid Trainori jaoks on sõnad sügavalt isiklikud. Pärast esimese lapse Riley sünnitamist oli Trainor 8. veebruaril valmis oma keha, tervist ja elu tagasi nõudma - kõik see pandi proovile tormilise raseduse ja keerulise sünnituse ajal, mis jättis poja ilmale. vastsündinu intensiivravi osakonda neli päeva.

Grammy võitja esmakordsel rasedusel oli esimene tõrks tema teisel trimestril, kui ta sai ootamatu diagnoosi: rasedusdiabeet, haigus, mis mõjutab haiguste keskuste andmetel umbes 6–9 protsenti USA rasedatest. Kontroll ja ennetamine.

"Ilma rasedusdiabeedita olin rokkstaar," jutustab laulja Kuju. "Ma olin tõesti rase, oskasin suurepäraselt. Ma ei haigestunud alguses kunagi, küsisin palju," kas ma olen rase? Ma tean, et mul pole tsükli olnud ja test ütleb seda, aga ma tunnen end normaalselt .''

Trainor ütleb, et see oli juhuslik nali rutiinsel kontrollil, mis viis tema lõpliku diagnoosini, mis ei põhjusta enamikul naistel märgatavaid sümptomeid. "Tegin vereanalüüsi, sest üritasin nalja teha ja ruumi kergendada," ütleb ta. "Ma ütlesin:" Mu ema ütles, et tal on rasedusdiabeet, kuid ta arvab, et see on tingitud sellest, et ta jõi hommikul suure apelsinimahla ja see tõstis tema veresuhkru taset. "

Trainori kergemeelne kommentaar hoiatas tahtmatult tema arste võimaliku punase lipu eest. Kuigi põhjused pole hästi mõistetavad, on paljudel rasedusdiabeediga naistel vähemalt üks lähedane pereliige, kellel on haigus või mõni muu diabeedivorm. Ja tema ema veresuhkru hüppeline tõus ei olnud lihtsalt naljakas anekdoot – see vihjas tema arstidele tõsiasjale, et tema ema oli tõenäoliselt kogenud ebanormaalset reaktsiooni suhkrule, mis on haiguse potentsiaalne märk. Diabeedi testimiseks rasedatel teevad arstid sageli glükoositaluvuse testi, mille käigus patsient joob pärast tühja kõhuga ülisuhkrut lahust ja seejärel laseb tal regulaarselt mitme tunni jooksul verd analüüsida.

Trainori esimesed tulemused olid normaalsed, kuid siis diagnoositi tal haigus 16. nädalal. "Peate kontrollima oma verd pärast iga sööki ja hommikul, nii et neli korda päevas torkate sõrmega, analüüsite oma verd ja veenduge, et teie tase on õige," ütleb ta. "Sa õpid ümber, kuidas toitu süüa ja mul pole kunagi olnud toiduga suurepäraseid suhteid, nii et see oli väljakutse."

Kui Trainor nimetas seda algselt "muhkuks teel", siis pidev jälgimine ja tagasiside mõjutasid oluliselt tema emotsionaalset seisundit. "Päevadel, mil te testist läbi kukute, kuid tegite kõik õigesti, tunnete end lihtsalt suurima ebaõnnestumisena," ütleb ta. "[Mul oli tunne:" Ma olen juba emana läbikukkunud ja last pole isegi siin. See oli emotsionaalselt väga raske. Ma arvan endiselt, et rasedusdiabeediga naiste abistamiseks pole piisavalt ressursse. "

Kuid diagnoos oli alles esimene väljakutse, millega Trainor oma poja toimetamisel silmitsi seisis. Nagu ta oma Instagrami jälgijatele jaanuaris Instagrami postituses rääkis, oli tema laps tuharseisus, mis tähendab, et ta asetati peaga emakasse, jalad olid suunatud sünnikanali poole-see probleem esineb umbes 3-4 protsenti kõigist rasedustest ja muudab tupe sünnitused raskemaks, kui mitte võimatuks.

"34. nädalal oli ta [õigel] positsioonil, ta oli valmis minema!" ta ütleb. "Ja siis järgmisel nädalal ta pööras ümber. Talle lihtsalt meeldis külili olla. Ma olin nagu: "Tal on siin mugav, nii et ma häälestan oma aju ümber, et valmistuda C-sektsiooniks." (Seotud: Shawn Johnson Says Having C-sektsioon tekitas tunde, nagu oleks ta "ebaõnnestunud")

Aga see, millega Trainor sünnituse ajal kokku puutus - vaid mõni päev häbelik oma tähtajast - oli veel üks ootamatu takistus, milleks ta tundis end täiesti ette valmistamata. "Kui ta lõpuks välja tuli, mäletan, et vaatasime teda nagu "vau, ta on vapustav" ja ma olin šokis," räägib ta. "Me kõik olime nii rõõmsad ja tähistasime ja siis ma mõtlesin: "Miks ta ei nuta? Kus see nutt on?" Ja see lihtsalt ei tulnud kunagi. "

Järgmised minutid olid keeristorm, kui Trainor - ravimiga ja pärast poja esmakordset nägemist oli eufoorias - üritas kirurgiliste eesriiete tagant sündmuste jada kokku panna. "Nad ütlesid, et me võtame ta üles," ja mu abikaasa palus, et nad lubaksid mul teda vaadata," räägib naine. "Nii et nad jooksid talle otsa ja [siis] jooksid kohe välja, nii et mul oli üks sekund teda vaadata."

Riley viidi kohe NICU -sse, kus talle anti söötmistoru. "Nad ütlesid mulle, et see kõik puudutab" kui ta tahtis ärgata "," ütleb ta. "Ma mõtlesin, et ärka üles?" See oli kahtlemata õudne. Nad ütlesid mulle, et see juhtub C-sektsiooni beebidega ja ma mõtlesin: „miks ma pole sellest kunagi kuulnud? Miks on see tavaline asi ja keegi ei ehmata, kui minu jaoks tundub, et tal on torud kõikjal? ' See oli ülimalt masendav ja üliraske." (Seotud: See naise uskumatu teekond emadusesse on inspireeriv)

Saa inspiratsiooni sellest lapsest, kes sinust välja tuli. Sa kasvatasid seda asja. Tänu teile on nad praegu elus – see on hämmastav. Nii et võta see ja motiveeri ennast. Ma tahan, et mu poeg vaataks, kuidas ma kõike saavutan, et ta teaks, et suudab ka seda teha.

Heather Irobunda, M.D., New Yorgis asuv sünnitusarst-günekoloog ja Pelotoni tervisenõustamisnõukogu liige, ütleb, et laulja lugu on liigagi tuttav. "Tundub, et tema lapsel võis olla vastsündinu mööduv tahhüpnoe," ütleb ta ja märgib, et tavaliselt näeb ta seda haigust mitu korda nädalas oma praktikas. TTN on hingamishäire, mida täheldatakse vahetult pärast sünnitust ja mis kestab sageli vähem kui 48 tundi. Uuringud tähtajaliste sünnituste kohta (37–42 nädala vanused lapsed) näitavad, et TTN esineb umbes 5–6 juhtumil 1000 sünni kohta. USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetel juhtub see tõenäolisemalt C-sektsiooni kaudu sündinud imikutega, kes on sündinud varakult (enne 38 nädalat) ja sündinud diabeediga või astmaga emaga.

TTN on tõenäolisem C-sektsiooni kaudu sündinud imikutel, sest "kui laps sünnib tupest, pigistab teekond läbi sünnikanali lapse rinda, mis põhjustab osa kopsudesse koguneva vedeliku väljapressimist ja tule beebi suust välja, "selgitab dr Irobunda. "Kuid C-sektsiooni ajal ei pigistata tupest läbi, nii et vedelik võib koguneda kopsudesse." (Seotud: C-sektsiooni sündide arv on drastiliselt kasvanud)

"Tavaliselt muretseme selle pärast, et lapsel on see, kui laps tundub sündides, et hingab väga kõvasti," ütleb dr Irobunda. "Samuti võime märgata, et lapse hapnikusisaldus on tavalisest madalam. Kui see juhtub, peab laps jääma NICU -sse, et saada rohkem hapnikku."

Trainor ütleb, et mõne päeva pärast hakkas Riley lõpuks paranema - kuid ta ise polnud valmis koju minema. "Mul oli nii valus," ütleb ta. "Ma mõtlesin, et ma ei ela kodus ära, las ma jään siia."

Pärast täiendavat taastumispäeva haiglas tõi Trainor ja tema abikaasa, näitleja Daryl Sabara Riley koju. Kuid kogemuse füüsiline ja emotsionaalne valu võttis omajagu. "Ma leidsin end valust, kus ma pole kunagi varem olnud," ütleb ta. "Kõige raskem oli see, kui [tulin] koju, see oli see valu. Ma kõndisin ringi ja olin terve, aga siis heitsin magama ja valu hakkas pihta. Mulle meenus operatsioon ja Ma ütleksin oma mehele nutmise ajal: "Ma tunnen endiselt, kuidas nad operatsiooni teevad." Nüüd on valu seotud mäluga, nii et sellest oli tõesti raske üle saada. [Võttis] kaks nädalat, et lasta mu ajul see unustada." (Seotud: Ashley Tisdale avas oma "mitte normaalse" sünnitusjärgse kogemuse)

Trainori jaoks saabus pöördepunkt, kui ta sai heakskiidu uuesti treenima hakata – hetk, millest ta ütleb, sillutas teed "hõõguvale särale", millest ta laulab oma uues loos, mida kajastatakse Verizoni viimases kampaanias.

"Päeval, mil arst lubas mul trenni teha - ma sügelesin selle järele - hakkasin kohe kõndima ja hakkasin tundma, et olen tagasi inimeseks," ütleb ta. "Ma olin nagu, ma tahan keskenduda oma tervisele, ma tahan uuesti oma keha tunnetada. Kui olin üheksandat kuud rase, suutsin vaevu diivanilt püsti tõusta, nii et ei jõudnud ära oodata, millal teekonda alustada keskenduda oma lapsele minule. " (Seotud: Kui kiiresti saate pärast sünnitust treenida?)

Trainor alustas koostööd toitumisspetsialisti ja treeneriga ning neli kuud pärast sünnitust ütleb ta, et on edukas - ja ka Riley. "Ta on nüüd täiesti korras," ütleb ta. "Täiesti terve. Kõik kuulevad sellest alles praegu ja on nagu" milline traumaatiline asi ", ja ma olen nagu:" oh, me särame nüüd - see oli neli kuud tagasi. "

Trainor ütleb, et on oma pere tervise eest tänulik, kuid tunnistab, et tal oli õnn tõusta oma kivisest algusest emaks saamiseni. Ta avaldab empaatiat teistele rasedatele naistele ja uutele emadele ning pakub mõned tarkussõnad.

"Hea tugisüsteemi leidmine on võtmetähtsusega," ütleb ta. "Mul on kõige hämmastavam ema ja hämmastav abikaasa, kes on minu ja minu meeskonna jaoks iga päev olemas. Kui ümbritsete end heade inimestega, juhtub teiega häid asju. Ja olge inspireeritud sellest lapsest, kes teie seast välja tuli. Sa kasvatasid selle asja. Tänu sinule on nad praegu elus – see on hämmastav. Nii et võtke see vastu ja motiveerige ennast. Ma tahan, et mu poeg vaataks, kuidas ma kõike saavutan, et ta teaks, et ta suudab ka seda."

Ülevaade