Autor: Janice Evans
Loomise Kuupäev: 25 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 19 Juunis 2024
Anonim
See 30-sekundiline silmade massaaž helendab teie tumedaid ringe - Ilu
See 30-sekundiline silmade massaaž helendab teie tumedaid ringe - Ilu

Sisu

Stress, unepuudus ja liiga kaua arvutiekraani vahtimine - kõik need tänapäevased haigused ilmuvad teie silme all. See on üks paljudest põhjustest, miks me saame need tumedad ringid silma alla.

Kuigi logimine ja magamine kuni nende kadumiseni oleks ideaalne, pole see lihtsalt võimalik. Kuid siin on järgmine parim asi nende väsinud silmade turgutamiseks: 30-sekundiline silmade massaaž pundunud ja tumedate ringide vabanemiseks.

30-sekundiline ilurutiin

Silmakottide lümfidrenaaži teooria põhjal saate oma silmade jaoks teha järgmist:

  1. Kasutades nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega õrnu koputamisliigutusi (ei lohistamist ega lohistamist), koputage oma silmade ümber ringi. Koputamine toob piirkonda verevoolu.
  2. Minge mööda kulme väljapoole, seejärel mööda põsesarnade ülaosa nina silla poole. Ringi kolm korda ringi.
  3. Seejärel suruge keskmiste sõrmedega kindlalt ülespoole surmapunktides, mis asetsevad otse kulmuluu all nina mõlemal küljel, kus teie kulmud peaksid algama.
  4. Seejärel suruge kindlalt sissepoole nina suunas, silla kohal pisarakanalite kõrval.
  5. Lõpuks masseerige oma templid nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega.

Selle koputava massaaži suurepärane asi on see, et saate seda teha igal ajal päeval, ilma et meik liiga palju sassi läheks. Selle kahjustamise vältimiseks veenduge, et te ei lohistaks sõrmi mööda silma lähedal asuvat õrna nahka.


Täiendava lõõgastava kogemuse saamiseks tehke seda mõne külma silmakreemiga.

Michelle selgitab teadust ilutoodete taga aadressil Lab muffini iluteadus. Tal on doktorikraad sünteetilises meditsiinikeemias. Saate teda jälgida teaduspõhiste ilunõuannete kohta Instagram ja Facebook.

Huvitav Täna

Kas neurotagasiside aitab ADHD-d ravida?

Kas neurotagasiside aitab ADHD-d ravida?

Neurofeedback ja ADHDTähelepanu puudulikkue hüperaktiivue häire (ADHD) on lapeea tavaline neurodevelopmentaalne häire. UA andmetel on ADHD diagnooitud koguni 11 protendil latet.AD...
Seos allergiate ja kurguvalu vahel

Seos allergiate ja kurguvalu vahel

Liame tooteid, mi meie arvate on meie lugejatele kaulikud. Kui otate ellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikee vahendutau. iin on meie prote.Kui a olid lap ja kurk valuta, n...