Kas vahukommid leevendavad kurguvalu? Faktid

Sisu

• Kas see töötab?
• Teadus
• Kiire kergendus
• Kombinatsioonis
• Tees
• Pastillides
• Ettevaatust!
• Paremad ravivõimalused
• Ravimid
• Kodused abinõud
• Millal arsti juurde pöörduda
• Alumine rida

Võib-olla olete kuskilt lugenud või kuulnud, et vahukommid võivad kurguvalu ravida või seda leevendada. See väide ei lähe liiga kaugele, kuna on vähe teaduslikke tõendeid selle kohta, et need magusad, kohevad maiustused teevad midagi kurgu ebamugavustunde leevendamiseks.

Vahukommide segadusel võib olla lihtne põhjus. Mõne arvates võivad vahukommid aidata, sest vahukommi juur on tunnustatud kurguvalu lutt.

Vahukommi juur ei ole aga sama asi kui vahukommi juur. Selles artiklis käsitletakse vahukommi juurte eeliseid kurguvalu korral ning soovitatakse muid ravimeetodeid, mis võivad seda häirivat sümptomit leevendada.

Kas see töötab?

Ärge ajage segamini tänapäevaseid vahukommi tooteid vahukommi juurtega, mida kasutatakse pikka aega meditsiinilistel eesmärkidel.

Vahukommid, mida ostate poelettidelt oma kuuma šokolaadi või s'moresi jaoks, sisaldavad peamiselt suhkrut, vett ja želatiini, mis on vahustatud kohevaks tekstuuriks. Ükski neist koostisosadest ei ole tõestatud, et need aitavad kurguvalu.

Teisest küljest on vahukommi juur taim, mis võib teie kurguvalu aidata. Vahukommi juur on tuntud ka kui Althea officinalis L. Ta kasvab Euroopas ja Aasias, aga ka muudes pehmetes kliimates. Seda on ravimina kasutatud iidsetest aegadest peale.

Korraks oli vahukommi koostisosa vahukommi juurtes, kuid see pole enam nii.

Teadus

Vahukommi juur võib leida mitmesuguseid vorme, sealhulgas teesid, toidulisandeid ja pastille. Paljudes uuringutes on uuritud vahukommi juurte mõju kurguvalu ja ka muude haigusseisundite suhtes.

Ameerika Ühendriikides tuntakse tervisliku seisundi raviks tavapärase lähenemisviisi asemel vahukommi juuri kui alternatiivset ravi.

Selle kasutamist koos tavapäraste ravimitega, nagu käsimüügi- või retseptiravimid, tuntakse täiendava ravina.

Kiire kergendus

Vahukommi juur võib leevendada kurguvalu. 2019. aasta uuringus leiti, et vahukommi juur võib pakkuda kiiret leevendust hingamisteede seisundiga seotud sümptomitele. Selle põhjuseks on see, et vahukommi juur võib aidata suhu ja kurku ehitada kaitsekatte, mis leevendab ärritust ja turset. Ka vahukommi juur võib vähendada kuiva köha sümptomeid.

Kombinatsioonis

Vahukommi juur koos teiste looduslike ekstraktidega võib kurguvalu rahustada.

Ühest uuringust selgus, et BNO 1030 ekstrakt aitas leevendada 6–18-aastaste laste viirusnakkuse põhjustatud kurguvalu. Ekstrakt sisaldas paljusid teisi taimi, sealhulgas kummelit, Korte, kreeka pähkli lehti ja teisi.

Tees

Vanemas uuringus vaadeldi, kas taimetee kurguvatt aitas kurguvalu leevendada. Selle kaubamärgi tee sisaldab vahukommi juur, aga ka lagritsajuur, liblikõieline koor, loodusliku kirsi koor ja muud koostisosad.

Uuring leidis, et Throat Coat leevendas sümptomeid kiiresti, kuigi ainult ajutiselt. Kurgukate leevendas sümptomeid palju paremini kui platseebo tee.

Pastillides

Ka vahukommi juur ilmub kurguvalu ja kuiva köha sümptomite korral mõnes kurgumandlis. Pastillide kasutamist kurguvalu sümptomite vähendamiseks peetakse ohutuks, ökonoomseks ja meditsiiniringkondades vastuvõetavaks.

Ricola pastillid, üks äratuntav ja hõlpsasti kättesaadav kaubamärk, sisaldavad vahukommi juur lisaks taimedele nagu piparmünt, salvei, tüümian ja daamivann vaheldumisi.

Ettevaatust!

Pidage meeles, et toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri vahukommi juure või muude täiendavate või alternatiivsete meetodite kasutamist tervisekaitse eesmärkidel, seetõttu veenduge, et oleksite selle kasutamisel ettevaatlik.

Ostke vahukommi juur ainult usaldusväärsetelt müüjatelt ja tootjatelt ning pidage silmas annuseid. Kui teil on terviseprobleeme, arutage vahukommi juuri enne selle kasutamist oma arstiga, et vältida kahjulikke kõrvaltoimeid.

Paremad ravivõimalused

Teid võivad huvitada kurguvalu ravimise muud viisid peale vahukommi juure. Kurguvalu võib häirida selliseid igapäevaseid tegevusi nagu neelamine, söömine, magamine ja rääkimine, seetõttu võib ebamugavustunde leevendamine leevendada ja aidata teil funktsioneerida.

Ravi üle otsustamisel on kurguvalu põhjus oluline. Põhjus määrab, kas ravida kurguvalu ise või kaasnevat seisundit.

Ühes 2012. aasta uuringus leiti, et 50–95 protsenti täiskasvanute kurguvalu ja 70% laste kurguvalu oli pärit viirusnakkustest, näiteks nohu. Muud kurguvalu põhjused on järgmised:

• bakteriaalsed infektsioonid, näiteks STREP kurk
• allergiad
• saasteained
• kuiv õhk

Aeg on tavaliselt ainus viis viirusnakkuse raviks. Sel ajal, kui keha töötab infektsiooni vastu, võite proovida ravimeetodeid.

Teisest küljest peate bakteriaalseid infektsioone ravima antibiootikumidega agressiivsemalt, veendumaks, et nakkus väljub teie kehast. Kui soovite, et ettenähtud ravimid toimiksid, võiksite siiski proovida mõnda bakteriaalsete infektsioonide rahustavat tehnikat.

Ravimid

Kurguvalu raviks on mitmeid ravimeid:

• välja kirjutatud bakteriaalsed infektsioonid
• antihistamiinikumid kurguvalu ebamugavustunde vähendamiseks
• valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeen (Tylenol) ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid) nagu ibuprofeen ja naprokseen, et leevendada sümptomeid
• käsimüügis olevad kurgupihustid, et ajutiselt ebamugavustunnet leevendada

Bakteriaalsete nakkuste korral peate võtma antibiootikume. Võtke kindlasti kogu arsti juhitud antibiootikumikuur, isegi kui teie sümptomid kaovad.

Kodused abinõud

Võite leida, et kodused ravimeetodid on kurguvalu leevendamiseks tõhusad. Kõik need pole teaduslikult tõestatud, kuid võite neist abi leida. Need abinõud hõlmavad:

• hoides kurku külmade või soojade jookidega niiskena
• soolaga maitsestades
• kodu või magamistoa õhu niisutamine
• imemiseks pastilli või kõva kommi
• popsikli söömine, mis võib olla heaks raviks lastele
• kuuma väikelapse joomine, kui olete täiskasvanu, kuna see jook sisaldab viskit
• võttes lusikatäie mett üksi või kuuma joogi sisse
• rohkem puhata oma peaga kõrgendatud asendis

Millal arsti juurde pöörduda

Kurguvalu võib olla märk tõsisest tervislikust seisundist. Kui teie sümptomid on kestnud paar päeva või kauem ja süvenevad, peate pöörduma arsti poole. Peaksite oma arsti poole pöörduma ka siis, kui:

• teil on raskusi neelamise või hingamisega
• teil on paistes kael või nägu
• kogevad liigese- või kõrvavalu
• vaadake peeglist vaadates kurgu taga valgeid plaastreid
• teil on kõrge palavik või palavik, mis ei purune
• olete nädala või kahe pärast oma hääle kaotanud
• köha verd või on verd süljes või limas

Ravimata bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada tõsisemaid tervisehäireid, seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui kahtlustate sellist seisundit nagu kõri.

Alumine rida

Poest ostetud vahukommid ei tee tõenäoliselt midagi kurguvalu leevendamiseks, kuid vahukommi juuri sisaldavad tooted võivad teie sümptomit leevendada. Vahukommi juur on saadaval toodetes, nagu teed, toidulisandid ja pastillid, ning see võib ebamugavustunde vähendamiseks aidata kurgu katmist.

Kurguvalu leevendamiseks on olemas ka muid ravimeetodeid, sealhulgas ravimeid ja koduseid vahendeid.

Enamasti on kurguvalu põhjustatud viirusnakkustest, kuid pöörduge oma arsti poole, kui kahtlustate selliseid olukordi nagu kurguvalu või kui teie sümptomid muutuvad raskemaks või segavad teie hingamist või neelamist.