Kannatuspuuvilja eelised ja milleks see on mõeldud

Sisu

• Milleks on kannatusvili
• Kannatuspuuvilja omadused
• Kuidas kasutada kannatuspuuvilju
• Kirglik puuvilja tee
• Kannatuspuuvaht
• Kirgliku puuvilja tinktuur
• Vedel kirglik puuviljaekstrakt
• Kannatuspuuviljakapslid
• Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
• Passioni puuvilja toitumisalane teave

Kirgviljadest on kasu, mis aitavad ravida mitmesuguseid haigusi, nagu ärevus, depressioon või hüperaktiivsus, ja näiteks uneprobleemide, närvilisuse, erutuse, kõrge vererõhu või rahutuse ravis. Seda saab kasutada koduravimite, teede või tinktuuride valmistamisel ning kasutada kannatuslille lehti, õisi või vilju.

Lisaks saab seda kasutada ka kehakaalu langetamiseks ja vananemisega võitlemiseks, kuna see on täis antioksüdante nagu A- ja C-vitamiin ning on diureetiliste omadustega.

Kirglik puuvili on teaduslikult tuntud ravimtaime vili Kannatuslill, viinapuu, mida rahvasuus tuntakse kannatuslillena.

Milleks on kannatusvili

Kirgpuuvilju saab kasutada loodusliku ravimina, mis aitab ravida erinevaid probleeme, näiteks:

1. Ärevus ja depressioon: aitab vähendada ärevust ja erutust, aidates rahuneda, kuna see koosneb ainetest, mis toimivad otse närvisüsteemile, soodustades lõõgastumist;
2. Unetus: avaldab kehale mõju, mis kutsub esile unisuse ning omab lõõgastavaid ja rahustavaid omadusi, mis aitavad uinuda;
3. Laste närvilisus, erutus, rahutus ja hüperaktiivsus: sellel on rahustav ja rahustav toime, mis aitab lõõgastuda ja rahuneda;
4. Parkinsoni tõbi: aitab vähendada haigusega seotud värinaid, kuna sellel on keha rahustavaid omadusi;
5. Menstruatsioonivalu: aitab leevendada valu ja vähendab emaka kokkutõmbeid;
6. Lihasjäikusest, närvipingest ja lihasvalust põhjustatud peavalu: aitab valu leevendada ning keha ja lihaseid lõdvestada;
7. Stressist põhjustatud kõrge rõhk: aitab alandada vererõhku. Vaadake, kuidas teha kannatusvilju vererõhu reguleerimiseks.

Lisaks on mõned uuringud näidanud, et kannatuslille koor vähendab insuliini naelu, soodustades näiteks diabeedi ennetamist ja kontrolli. Lisaks aitab see reguleerida vere glükoosisisaldust ja kolesterooli taset ning edendada soolestiku nõuetekohast toimimist, kuna see sisaldab palju kiudaineid.

Kõige rohkem rahustavaid omadusi on lehe lehel Kannatuslill, kuid selle puhas tarbimine pole mürgise potentsiaali tõttu soovitatav, seetõttu soovitatakse seda kasutada näiteks teede või infusioonide valmistamiseks.

Kannatuspuuvilja omadused

Passiooniviljadel on rahustav ja rahustav toime, valuvaigistav, värskendav, mis alandab vererõhku, toonik südamele, lõõgastav veresoontele, mis vähendab spasme, antioksüdante ja diureetilisi omadusi.

Kuidas kasutada kannatuspuuvilju

Kirgvili võib kasutada tee või infusiooni kujul, kasutades kuivi, värskeid või purustatud lehti, lilli või taimseid puuvilju, või seda võib kasutada tinktuuri, vedelikuekstrakti või kapslitena. Lisaks saab taime viljadest valmistada looduslikke mahlasid, moose või maiustusi.

Kirglik puuvilja tee

Kirglik puuvilja tee või infusioon on üks võimalustest, mida saab valmistada taime kuivade, värskete või purustatud lehtedega ning mida saab kasutada unetuse, menstruaalvalu, pingepeavalude või laste hüperaktiivsuse raviks.

• Koostis: 1 tl kuivatatud või purustatud kannatuslille lehti või 2 tl värskeid lehti;
• Ettevalmistusrežiim: tassi tees asetage passioonivilja kuivatatud, purustatud või värsked lehed ja lisage 175 ml keeva vett. Kata, lase 10 minutit seista ja enne joomist kurna.

Unetuse raviks tuleb seda teed juua üks kord päevas, õhtul ning pea- ja menstruatsioonivalude leevendamiseks tuleks seda juua 3 korda päevas. Laste hüperaktiivsuse raviks tuleb annuseid vähendada ja pediaatril määrata. Unetuse vastu võitlemiseks vaadake ka teisi teid.

Kannatuspuuvaht

Kirglik puuviljavaht on lisaks hea magustoiduvõimalusele ka suurepärane võimalus puuvilju tarbida ja mõningaid selle eeliseid nautida.

Koostisosad

• 1 ümbris suhkruta pulbristatud želatiinist;
• 1/2 tassi kannatuspuuviljamahla;
• 1/2 kannatusvili;
• 2 tassi tavalist jogurtit.

Ettevalmistusrežiim

Sega potis želatiin mahlas ja kuumuta seejärel pidevalt segades keskmise kuumuseni, kuni želatiin täielikult lahustub. Seejärel eemaldage tulelt, lisage jogurt ja segage hästi. Seejärel pange segu vaagnale ja laske külmkapis umbes 30 minutit. Seejärel pange lihtsalt kannatusvilja viljaliha ja serveerige.

Kirgliku puuvilja tinktuur

Kirgvilja tinktuuri saab osta apteekidest, turgudelt või tervisekaupade kauplustest ning seda saab kasutada närvipinge, kõrge vererõhu ja Ménière'i sündroomikriiside intensiivsuse vähendamiseks. Seda tinktuuri tuleb võtta 3 korda päevas, soovitatava koguse 2–4 ml tinktuuri järgi, mis on võrdne 40–80 tilgaga, vastavalt arsti või rohuteadlase arvamusele.

Vedel kirglik puuviljaekstrakt

Passioni puuviljavedeliku ekstrakti saab hambavalu leevendamiseks ja herpese raviks osta turult, apteekidest või tervisekaupade kauplustest. Seda ekstrakti tuleks võtta 3 korda päevas koos vähese veega, soovitades arsti või taimeteadlase sõnul võtta 2 ml, mis vastab 40 tilgale.

Kannatuspuuviljakapslid

Kannatuspuuviljakapsleid saab ärevuse, pingete ja peavalude leevendamiseks osta apteekidest, kombineeritud apteekidest või tervisekaupade kauplustest. Soovitatav on võtta 1–2 200 mg kapsleid hommikul ja õhtul vastavalt arsti või rohuteadlase juhistele.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Tänu närvisüsteemile mõjuvale toimele ja rahustavale omadusele on kannatuspuuvilja kõige tavalisem kõrvaltoime unisus, eriti kui seda tarbitakse liiga palju.

Kuna kannatusvili võib vererõhku alandada, on selle puuvilja tarbimine madala vererõhuga inimestele vastunäidustatud, välja arvatud juhul, kui arst vabastab selle ja tarbib neid vastavalt nende juhistele.

Passioni puuvilja toitumisalane teave

Kirglik puuvili sisaldab järgmist toitumisalast teavet: