Kõik menstruatsioonitsükli luteaalse faasi kohta

Sisu

• Mis juhtub luteaalfaasis
• Luteaalfaasi pikkus
• Lühikese luteaalfaasi põhjused ja ravi
• Temperatuuri jälgimine faasi määramiseks
• Võimalus kaasa võtta

Ülevaade

Menstruaaltsükkel koosneb neljast faasist. Igal etapil on erinev funktsioon:

• Menstruatsioon on siis, kui teil on menstruatsioon. See on teie keha, kes raseduse puudumisel viskab eelmise tsükli emaka limaskesta.
• Folliikuline faas, mis kattub menstruatsiooniga esimestel päevadel, on folliikulite kasvamine. Üks folliikul muutub tavaliselt suuremaks kui ülejäänud ja vabastab küpse muna. See annab märku follikulaarse faasi lõpust.
• Ovulatsioon on siis, kui küps muna vabastatakse.
• Luteaalfaas algab siis, kui muna hakkab liikuma munajuhasse. See etapp lõpeb, kui algab teie järgmine menstruatsioon.

Luteaalfaas sisaldab mitmeid olulisi sündmusi, mis valmistavad keha ette raseduseks. Vaatame lähemalt, mis selles faasis juhtub ja mida see tähendab, kui see etapp on tavalisest pikem või lühem.

Mis juhtub luteaalfaasis

Luteaalfaas on teie menstruaaltsükli teine ​​pool. See algab pärast ovulatsiooni ja lõpeb menstruatsiooni esimese päevaga.

Kui folliikul on oma muna vabastanud, liigub muna munajuhast alla, kus see võib kokku puutuda seemnerakkudega ja viljastuda. Seejärel muutub folliikul ise. Tühi kott sulgub, muutub kollaseks ja muundub uueks struktuuriks, mida nimetatakse kollakehaks.

Kollaskeha vabastab progesterooni ja veidi östrogeeni. Progesteroon paksendab teie emaka limaskesta, nii et viljastatud munarakk saaks implanteerida. Voodid kasvavad voodri sees. Need anumad varustavad arenevat embrüot hapniku ja toitainetega.

Kui jääte rasedaks, hakkab teie keha tootma ka inimese gonadotropiini (hCG). See hormoon säilitab kollaskeha.

HCG võimaldab kollaskehal jätkata progesterooni tootmist umbes raseduse 10. nädalani. Seejärel võtab platsenta progesterooni tootmise üle.

Progesterooni tase tõuseb kogu raseduse vältel. Siin on üldine juhend:

• esimesel trimestril: 10 kuni 44 nanogrammi progesterooni milliliitri (ng / ml) kohta
• teisel trimestril: 19 kuni 82 ng / ml
• kolmas trimester: 65 kuni 290 ng / ml

Kui te ei rasestu selle faasi ajal, kollane keha kahaneb ja sureb väikeseks armekoe tükiks. Teie progesterooni tase langeb. Emaka limaskesta eraldub teie perioodil. Siis kogu tsükkel kordub.

Luteaalfaasi pikkus

Normaalne luteaalfaas võib kesta 11–17 päeva. Aastal kestab luteaalfaas 12–14 päeva.

Teie luteaalfaasi peetakse lühikeseks, kui see kestab vähem kui 10 päeva. Teisisõnu, teil on lühike luteaalfaas, kui menstruatsioon saabub 10 päeva või vähem pärast ovulatsiooni.

Lühike luteaalfaas ei anna emaka limaskestale võimalust kasvada ja areneda piisavalt, et toetada kasvavat last. Seetõttu võib rasedaks jääda raskem või rasestumine võib võtta kauem aega.

Pikk luteaalfaas võib olla tingitud hormoonide tasakaalustamatusest nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS). Või võib ovulatsioonist möödumine pikka aega tähendada, et olete rase ja te pole sellest veel aru saanud.

Teie luteaalfaasi pikkus ei tohiks vananedes muutuda. Kuid teie progesterooni tase selles faasis võib menopausile lähemale jõudes langeda.

Lühikese luteaalfaasi põhjused ja ravi

Lühike luteaalfaas võib olla märgiks seisundist, mida nimetatakse luteaalfaasi defektiks (LPD). LPD korral toodab munasari progesterooni vähem kui tavaliselt. Või ei kasva emaka limaskesta vastusena progesteroonile nagu peaks. LPD võib põhjustada viljatust ja raseduse katkemist.

Teatud elustiili tegurid võivad olla ka lühikese luteaalfaasi taga. Lühikese luteaalfaasiga naised suitsetasid sagedamini kui pikema faasiga naised. Suitsetamine võib seda faasi lühendada, vähendades keha östrogeeni ja progesterooni tootmist.

Rasestumise tõenäosuse parandamiseks võib teie arst ravida LPD-d:

• viljatusravim klomifeentsitraat (Serophene) või inimese menopausi gonadotropiinid (hMG), mis stimuleerivad folliikulite kasvu
• hCG, et suurendada progesterooni tootmist kollaskehast
• progesterooni suu kaudu, süstimise või tupe suposiidi kaudu

Temperatuuri jälgimine faasi määramiseks

Et teha kindlaks, kas teil on ovulatsioon ja olete luteaalfaasis, võite proovida jälgida oma basaaltemperatuuri (BBT). See on teie temperatuur just siis, kui ärkate, enne kui tõuseb isegi vannituba kasutama või hambaid pesema.

Teie tsükli esimese osa (follikulaarse faasi) ajal hõljub teie BBT tõenäoliselt vahemikus 97,0–97,5 ° F. Ovulatsiooni korral tõuseb teie BBT, kuna progesteroon stimuleerib teie keha soojuse tootmist.

Kui olete oma tsükli luteaalfaasis, peaks teie basaaltemperatuur olema umbes 1 ° F kõrgem kui see oli follikulaarfaasis. Otsige seda temperatuuri tõusu, et öelda, et olete ovuleerunud ja jõudnud luteaalfaasi.

Võimalus kaasa võtta

Luteaalfaas, mis on siis, kui keha valmistub raseduseks, võib olla oluline viljakuse näitaja. Kui kahtlustate, et teil on pikk või lühike luteaalfaas või teil pole ovulatsiooni, pidage nõu oma arstiga. Nad suudavad tuvastada teie tsüklit mõjutavad meditsiinilised probleemid ja soovitada ravi.

Kui olete alla 35-aastane ja olete püüdnud vähemalt aasta ilma eduta rasedaks jääda, leppige aeg kokku oma esmatasandi arsti või viljakusspetsialisti juurde. Teil võib olla ravitav viljakusprobleem. Kui olete 35-aastane või vanem, helistage arstile pärast 6-kuulist proovimist.