Madal kreatiniini sisaldus: mida peate teadma

Sisu

• Mis on kreatiniin?
• Madala kreatiniini sisalduse sümptomid ja põhjused
• Madal vs kõrge kreatiniini tase
• Kuidas diagnoosida madalat kreatiniini taset
• Madala kreatiniini sisalduse ravivõimalused
• Madala lihasmassiga protseduurid
• Madala kreatiniini taseme väljavaated

Mis on kreatiniin?

Kreatiniin on maksa toodetud ja maksas ladustatud aminohappe kreatiini keemiline jäätmeprodukt. Kreatiniin on lihaste normaalse metabolismi tulemus. Kemikaal siseneb teie vereringesse pärast selle lagunemist. Neerud eemaldavad selle teie verest. Seejärel väljub kreatiniin kehast urineerimise kaudu.

See protsess aitab teie kehal säilitada normaalset kreatiniini taset. Kuid mõnikord võivad rutiinsed vere- või uriinianalüüsid näidata madalat (või kõrget) kreatiniini taset.

Normaalne tase varieerub vastavalt teie keha suurusele ja lihasmassile. Näiteks on meeste normivahemik vahemikus 0,6–1,2 mg / dl ja naiste puhul vahemik 0,5–1,1 mg / dl.

Madala kreatiniini sisalduse sümptomid ja põhjused

Madala kreatiniini tasemega kaasnevad sümptomid sõltuvad haigusseisundist. Madalat kreatiniini taset võivad põhjustada:

• Lihaste haigus, näiteks lihasdüstroofia. Lihashaiguse sümptomiteks on lihasnõrkus, lihaste jäikus ja valu ning vähenenud liikuvus.
• Maksahaigus. Halb maksafunktsioon häirib kreatiini tootmist, mis võib põhjustada madala kreatiniini taset. Sümptomiteks on ikterus, kõhuvalu ja turse ning kahvatu, verine või tõrvavärvi väljaheide.
• Liigne veekadu. Seda võivad põhjustada rasedus, liigne vee tarbimine ja teatud ravimid.

Kuna lihaskoe lagunemine tekitab kreatiniini, tekivad selle keemilise jäätme madal tase madala lihasmassiga inimestel sageli. Kuid see ei tähenda alati tõsiseid meditsiinilisi probleeme.

Lihasmassi vähenemine on tavaline vanematel inimestel, kuna enamik inimesi kaotab vananedes lihasmassi. Madal lihasmass võib tuleneda ka alatoitumisest või vähese liha või vähese valgusisaldusega dieedi söömisest.

Madal vs kõrge kreatiniini tase

Madala kreatiniini põhjused erinevad kõrge kreatiniini põhjustest. Kreatiniini tase mängib rolli ka neerufunktsiooni hindamisel. Kui kreatiniin hakkab kehas kogunema, peavad arstid neeruprobleemide kontrollimiseks läbi viima testid.

Kõrgema kreatiniinitaseme võimalikud põhjused on järgmised:

• neerukahjustus või neerupuudulikkus
• neeruinfektsioon
• vähenenud neerude verevool
• dehüdratsioon

Kui teil on kõrge kreatiniini tase, võivad sümptomid olla järgmised:

• iiveldus
• oksendamine
• väsimus
• muutused urineerimisel
• kõrge vererõhk
• rinnavalud
• lihaskrambid

Kuidas diagnoosida madalat kreatiniini taset

Arst saab teie kreatiniini taseme kontrollimiseks kasutada mitut testi. Üks võimalus on seerumi kreatiniini test, mis mõõdab kreatiniini kogust teie vereringes. Teine võimalus on kreatiniini uriinianalüüs.

Kui teie labori tulemused kinnitavad madalat kreatiniini taset, võib arst soovitada lihashaiguse välistamiseks rohkem testida. See võib hõlmata lihaste biopsiat või lihaste ensüümide testi lihaste kahjustuste kontrollimiseks.

Madala kreatiniini sisalduse ravivõimalused

Madala kreatiniini sisalduse ravivõimalused sõltuvad selle peamisest põhjusest. Kui teil on lihashaigus, keskendub ravi seotud seisundi ravimisele ja lihasvalu, nõrkuse ja degeneratsiooni vähendamisele. Valikute hulka kuuluvad kortikosteroidid lihasjõu parandamiseks või teraapia elukvaliteedi parandamiseks.

Raseduse tõttu madal kreatiniini tase peaks pärast sünnitust normaliseeruma.

Kui te võtate ravimeid, mis soodustavad madalamat taset, rääkige oma arstiga annuse kohandamise või mõne teise ravimi vahetamise üle.

Madala lihasmassiga protseduurid

Kui kaasnev tervislik seisund ei põhjusta lihasmassi vähenemist, ei pruugi meditsiiniline ravi olla vajalik. Kuid arst võib soovitada toiminguid lihasmassi suurendamiseks ja kreatiniini taseme normaliseerimiseks.

Füüsilise aktiivsuse taseme tõstmine ja paar päeva nädalas jõutreeningu harjutuste tegemine võib lihasmassi suurendada. Enne uue treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga. Võid proovida:

• ujumine
• kõndimine
• jalgrattasõit
• jõutõstmine
• aeroobika

Kui teie arst usub, et madala lihasmassi põhjuseks on ebaõige toitumine või suur kaalulangus, muutke oma dieeti. Sööge päevas viis kuni kuus väikest tervislikku sööki.Kaasa puuviljade ja köögiviljade segu, samuti valgurikkad toidud.

Madala kreatiniini taseme väljavaated

Väljavaated on üldiselt positiivsed madala kreatiniini tasemega inimeste jaoks, kui nad saavad vajaliku ravi mis tahes kaasuva tervisehäire jaoks. Kui täiendav testimine välistab lihashaiguse, võib arst soovitada elustiili ja toitumise muutusi ning seejärel uuesti teie taset uuesti testida. Nõuetekohaste reguleerimisega peaks teie tase normaliseeruma.