Mis on emotsionaalne labiilsus, sümptomid ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kuidas ravi tehakse
• Võimalikud põhjused

Emotsionaalne labiilsus, mida nimetatakse ka emotsionaalseks ebastabiilsuseks, on seisund, mis tekib siis, kui inimesel on väga kiire meeleolu muutus või emotsioonid on ebaproportsionaalsed konkreetse olukorra või keskkonnaga, kontrollimatu nutu või naermisega.See seisund avaldub ka muude sümptomite kaudu, nagu viha puhangud, äärmise kurbuse episoodid ja teistest inimestest eraldumine.

Enamasti põhjustavad emotsionaalset labiilsust geneetilised muutused, negatiivsed lapsepõlvekogemused või ajutraumad, mis on põhjustatud peatraumast või muudest haigustest, näiteks Alzheimeri tõvest, lisaks sellele, et see on seotud ka mõne psüühikahäirega, nagu pseudobulbar-afekt, bipolaarne häire, Borderline ja tsüklotüümia.

Emotsionaalset labiilsust saab ravida psühhiaatri soovitatud antidepressantide, psühhoteraapia ja looduslike meetmetega, näiteks füüsilise tegevuse tegemisega, meditatsiooniga lõõgastumise ja hingamistehnikate abil.

Peamised sümptomid

Emotsionaalse labiilsuse sümptomid sõltuvad seisundi tõsidusest ja on inimeselt erinevad ning võivad olla:

• Äkilised meeleolu muutused;
• Viha plahvatus ilma nähtava põhjuseta;
• Sobimatutel aegadel kontrollimatult nutmine või naermine;
• Liigne kurbus, mis ilmub ootamatult ja selgitusteta;
• Liialdatud kiindumus või irdumine teiste inimestega.

Mõnel juhul on emotsionaalne labiilsus seotud depressiooni, ärevuse ja isegi söömishäirete sümptomitega, nagu liigsöömine, anoreksia ja buliimia. Lisateave närvibuliimia ja muude sümptomite kohta.

Kuidas ravi tehakse

Emotsionaalse labiilsuse ravi peaks näitama psühhiaater, sõltuvalt sümptomite raskusastmest ja sellest, kas isikul on sellega seotud häire või psühholoogiline probleem. Üldiselt soovitab arst emotsioonide eest vastutavate ajuhormoonide reguleerimiseks kasutada selliseid ravimeid nagu antidepressandid.

Mõni looduslik abinõu võib aidata ka emotsionaalse labiilsuse ravimisel, näiteks sportimine, tähelepanu hajutamise ja vaba aja veetmise arendamine, meditatsioonides osalemine hingamis- ja lõdvestustehnikaga ning psühhoteraapia abil psühholoogi jälgimine. Vaadake lähemalt, mis on psühhoteraapia ja milleks see on mõeldud.

Oluline on pöörduda psühhiaatri poole ja alustada ravi kohe, kui sümptomid ilmnevad, sest sageli kahjustavad selle muutuse sümptomid igapäevaste tegevuste sooritamist, näiteks töötamine, õppimine, kinos või teatris käimine.

Võimalikud põhjused

Emotsionaalse labiilsuse põhjused võivad olla seotud vanematelt lastele levinud geneetiliste mõjudega, traumaatiliste kogemustega lapsepõlves ja mõnel inimesel on seda tüüpi häire tõenäolisem, näiteks naistel vanuses 16–24 aastat. Selle muutuse põhjustavad sageli psühholoogilised probleemid, mis raskendavad emotsioonide ja reaktsioonide kontrollimist, näiteks:

• Tahtmatu emotsionaalse väljenduse või pseudobulbaarse kiindumuse häire:see koosneb kiindumishäirest, mida iseloomustavad raskused emotsioonide kontrollimisel ja mis avaldub kontrollimatu naeru või nutuga;
• Tsüklotüümia: see on psühholoogiline seisund, mille korral inimene varieerub eufooria ja depressiooni vahel;
• Piiri sündroom: seda iseloomustavad äkilised meeleolu muutused ja liigne hirm teiste inimeste poolt hüljamise ees;
• Bipolaarne häire: see tuvastatakse meeleolu vaheldumise kaudu depressiivse ja maniakaalse faasi vahel, mis on äärmine eufooria;
• Tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD): sagedamini lastel on see teatud tüüpi häire, mis põhjustab liigset tähelepanu hajutamist ja impulsiivsust;
• Autismispektri häire (ASD): see on sündroom, mis põhjustab käitumismuutusi ja probleeme suhtlemisel ja sotsialiseerumisel.

Teatud peavigastustest, koljumurrust ja sellistest haigustest nagu Alzheimer, hulgiskleroos ja frontotemporaalne dementsus põhjustatud ajukahjustused võivad vallandada ka emotsionaalse labiilsuse sümptomid. Vaadake, mis see on, ja frontotemporaalse dementsuse peamisi tunnuseid ja sümptomeid.

Lisaks võivad mõned igapäevased olukorrad põhjustada emotsionaalse labiilsuse sümptomite ilmnemist, mida nimetatakse päästikuteks. Mõned vallandajad võivad olla liigne väsimus, ärevus, stress, töö kaotamine, pereliikme surm, vastuolulised suhted ja väga lärmakad kohad