Kuidas kaotada stressi oma lapse toiduallergiate üle sünnipäevapeol

Sisu

• 1. Hinga
• 2. Suhtle peremehega enne pidu
• 3. Võtke oma toit kaasa
• 4. Õpeta oma lapsi alternatiivsetest maiustest lahkelt keelduma
• 5. Paku oma lastele eelküpset juttu
• Ära võtma

Minu tütrel on tõsine toiduallergia. Esimest korda, kui jätsin ta sünnipäevapeole, oli piinlikult raske. Samal ajal kui mõned vanemad haarasid joogamatte, lehvitasid hüvasti ja läksid nautima oma "mina aega", kobisesin lähedal asuvas kohvikus ja tegin seda, mida tol hetkel kõige paremini oskasin: ehmatasin salaja kummeliteed rüübates ja teesklesin tegutsemist. juhuslik.

Läksin läbi mõttelise kontrollnimekirja sellest, mis ma tütrega sünnipäevapeole jätsin. Epi-pliiats? Kontrollima. Benadryl seljakotis? Kontrollima. Hädaolukorra kontaktandmed hostiga? Kontrollima. Ainus, mis puudu oli, olin mina. Esimest korda oli mu tugevalt toiduallergiaga tütar maailmas väljas ja lasi ta vabaks. Kuid tegelikult oli küsimus, kas ma oleksin kunagi?

Toiduallergiaga lapse saamine võib muuta kõige rahulikuma ja lõbusama inimese kergelt agressiivseks ja närviliseks vanemaks. Peokülastajate jaoks on see kummaline roll olla. Kes tahab olla peo pealekauba? Näiteks küsivad enamik külalisi lihtsalt peremehelt, mida nad kaasa võivad tuua. Toiduallergiaga laste vanemate jaoks on meie ülesanne esitada mitu halvima stsenaariumi tüüpi küsimust, näiteks:

1. Kas see on poest ostetud kook? Kui jah, siis kas tohin küsida, kust see tuleb, et olla kindel, et pagariäris pole ristsaastumist? Kas see sisaldab pähkleid? Kui küpsetasite ise, kas tohib koostisainetelt küsida?

2. Kui te ei paku kooki, kas tohib küsida, mida te serveerite, et saaksin oma lapsele teha allergeenivaba samaväärse maiuse?

3. Kui plaanite peokotte välja anda, kas võiksite mu lapsele toidukaupu jätta?

Ja edasi ja edasi.

Mõnikord tähendab tõsise toiduallergiaga lapse lapsevanemaks olemine teie rolli aktsepteerimist kui parema termini puudumisel peokübarat. Kuid on võimalusi ellu jääda. Siin on minu viis nõuannet, mis aitavad mul rahulikuks jääda.

1. Hinga

Ärge unustage hingata. Lõppkokkuvõttes on see lõbus asi, nii et proovige seda võimalikult hästi meeles pidada. Toidiallergiliste laste vanemad on hoolsad, sest me peame olema. Sa oled rohkem kui valmis. Püüdke mitte lasta oma ärevusel oma või teie lapse lõbu summutada.

2. Suhtle peremehega enne pidu

Suhtle peoperemehega aegsasti enne pidu. Nad hindavad head tähelepanu toiduallergiaga seotud probleemidele. Kuid ka nende ülesanne pole oma last valvata kahekümne väikese hõivatud keha seas, nii et andke neile märke, mida allergilise reaktsiooni korral ja selge järkjärgulise hädaolukorra lahendamise plaani korral otsida. Mõnel vanemal on kasulik, kui on peojuhtidele külmiku külge kleepitav tippleht.

3. Võtke oma toit kaasa

Paljude peokorraldajate jaoks võib olla tohutu kergendus teada, et võite tulla oma toiduga. Teadmine, millist toitu teie laps kokku puutub, on ohutu süüa, surub teie peremehe (ja teie enda) surve alla. Ärge unustage oma lapse suupistemahutitele kleepida allergiat hoiatavaid kleebiseid. Kuigi hõivatud peremees ei pruugi teie lapse toidunõusid näha, võivad teised täiskasvanud või isegi lapsed, kes oskavad lugeda, aidata teie last kaitsta.

4. Õpeta oma lapsi alternatiivsetest maiustest lahkelt keelduma

Hoolimata sellest, kui võõrustajatel on alternatiivseid hõrgutisi pakkuda, pole see lihtsalt riski väärt. Toiduallergiateta majapidamises valmistatud maiustustel on suurem ristsaastumise oht. Näiteks võis teie peremees kasutada lusikaga allergiasõbralikku koogisegu, milles on veel jääke teistest teie lapse jaoks ohtlikest toiduainetest. Risk pole lihtsalt seda väärt.

5. Paku oma lastele eelküpset juttu

Lapsed võivad teabega kergesti üle ujutada, nii et hoidke oma juttu lihtsalt ja täpselt. Proovige midagi sellist:

"Täna lähete Avery sünnipäevapeole! Kas sa oled elevil? Sünnipäevapeol võib olla mõni toit, mida pole teil ohutu süüa, kuna sellel on (sisestage allergeen). Ema pakkis sulle lõunakasti ohutu toidu ja spetsiaalse maiuse, mida peol süüa. Avery emme teab, millist toitu ei saa süüa, ja ta aitab teid, et saaksite oma sõpradega lõbutseda. "

Teie peamine eesmärk on tagada, et teie laps tunneks end nagu kõik teised ja et ta ei tunneks end toiduallergiate tõttu eraldi. See tähendab, et teie laps peab olema hästi kursis sellega, mida ta võib süüa ja mida mitte.

Ära võtma

Toidule allergiliste perede jaoks on see suur verstapost, kui nad lasevad lahti ja lasevad oma lastel ilma nendeta maailma uurida. Paljud lapsepõlvesündmused hõlmavad toitu ja maiustusi, nii et minek võib olla hirmutav samm enamiku raskete toiduallergiatega perede jaoks. Siiski on oluline mitte unustada silmist lahti laskmise sümboolikat. Ja ainuüksi see on tähistamist väärt.