Kelly Osbourne paljastab, et ta tegi kõvasti tööd, et kaotada 85 naela

Sisu

• Ülevaade

Kümnendi vahetusel kuulutas Kelly Osbourne, et 2020 on aasta, mil ta hakkab keskenduma iseendale.

"2020 saab olema minu aasta," kirjutas ta detsembris Instagrami postituses. "On aeg seada ennast esikohale, lõpetada teiste inimeste sh *t võtmine ja olla hullumeelsed kained naised, kelleks ma sündisin."

Tõsielustaar tõestas hiljuti, et jääb oma sõnale truuks, paljastades vaikselt oma uskumatu kaalulanguse muutumise.

Hetkeks varundamiseks võisite märgata, et Osbourne on viimasel ajal märgatavalt teistsugune välja näinud. See tähendab, et ta ei käsitlenud kunagi seda, mis tema puhul teisiti oli.

Augusti alguses jagas ta selfit, mis uhkeldas värskelt värvitud lillade juustega. Mitmed Osbourne'i fännid olid tema šikkast 1920ndate stiilis ülespööratud peast uimastatud, kuid üks Olivia TuTram Mai (teletegelane Jeannie Mai ema) kommentaaridest kiitis tema kaalulangust. (Seotud: Inimesed on Adele'i kaalukaotust tähistavate pealkirjade pärast kirglikud)

"Oh issand, sa kaotasid palju kaalu," kirjutas Mai. "Just nii, ema Mai," vastas Osbourne. "Kaotasin 85 naela pärast seda, kui ma sind viimati nägin. Kas sa usud seda?"

ICYDK, Osbourne oli vaid 17 -aastane, kui MTV hakkas oma pereelu tõsielusaates dokumenteerima, Osbournes. Sellest ajast alates on teda kõmulised ajakirjandusväljaanded mõnitanud ja kritiseerinud-mitte niivõrd oma metsikute laste viiside, vaid kaalu pärast. Kuju kaanestaar rääkis meile. "Mind nimetati ajakirjanduses peaaegu kogu elu paksuks ja koledaks," jagas ta. "Ma saan aru, et teiste poolt hukkamõistmine tuleb territooriumiga kaasa, kuid see murdis mu südame ja rikkus mu enesehinnangu. See paneb sind ennast tohutult vihkama. Ma olin nii vihane asjade peale, mida inimesed minu kohta ütlesid."

2009. aastal jätkas Osbourne Tantsud tähtedega vaatamata oma toitumisharjumustega võitlemisele kaotas ta oma toitumisele ja toitumisele keskendudes 20 kilo, ütles ta. "Tankisin terve päeva friikartuleid ja pitsat ning imestasin, miks ma kaalust alla ei võta," jagas ta. "Alguses jäin proovide ajal pidevalt haigeks, sest sõin nii kohutavat, rasvast toitu ja tundsin end nii kurnatuna."

Tema tantsupartner Louis van Amstel andis talle lõpuks mõned tervisliku toitumise näpunäited, soovitades tal minna kõrge valgusisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega dieedile, et aidata tal energiat säilitada, rääkis Osbourne. "Siis hakkasin kaalust alla võtma ja mõistsin: "Oh, see on tõsi, mida nad ütlevad: dieet ja trenn toimivad tõesti!"" rääkis ta. (Need muutused enne ja pärast kehakaalu langetamist inspireerivad teid oma järgmise eesmärgi purustama.)

Kui ta aga tantsukingad üles riputas, hakkas Osbourne uuesti oma kaaluga võitlema. "Mulle ei meeldinud see natuke," ütles ta Kuju. "Ma mõtlesin:" Kelly, sa oled nii kaugele jõudnud, vaatame, mida sa tegelikult teha saad! "" Tagasi õigele rajale jõudmiseks otsustas ta palgata treeneri ja jäi aktiivseks, käies koos emaga matkamas. Kuu aega hiljem hakkas ta jõusaali külastama.

Osbourne'i jaoks ei olnud jõusaalis käimise kõige raskem osa välja töötamine; ta tundis treeningu ajal oma keha suhtes ebakindlust, ütles ta meile."Ma vaataksin ennast ja mõtleksin:" Uhh! "," Selgitas ta. "Jõusaali jõuda, kui sa juba ei meeldi, on tõesti raske."

Vaatamata väljakutsetele jäi Osbourne oma treeningrutiinist kinni ja jäi motiveerituks, saades sõbrad treeningtundidesse kaasa, ütles ta. Aastaks 2011 oli Osbourne langetanud veel 30 kilo, mis viis tema kaalulanguseni kokku 50 naela. (Seotud: Miks on fitnessisõbra omamine kõigi aegade parim)

Sellest ajast peale on Osbourne'i kaalulangetamise teekonnal olnud tõuse ja mõõnasid. 2012. aastal läks ta üle vegantoitumisele, et aidata tal tervisliku toitumisega kursis püsida. Daily Express. "Ma arvasin, et veganiks olemine on igav," kirjutas ta toona sotsiaalmeedias. "Nüüd on mul toiduga lõbusam kui kunagi varem."

Pärast seda koges Osbourne, kes on alates 13. eluaastast võidelnud narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamisega, ägenemise, mis pani tema tervise taas alla. (Seotud: kuulsused, kes võitlesid sõltuvusega tervislike harjumuste kaudu)

Aastal 2018 avaldas ta, et oli aasta aega kaine olnud. "Olen veetnud viimase aasta tõeliselt oma vaimu, keha ja hingega töötades," kirjutas ta toona Instagramis. "Pidin astuma sammu avalikkusest töölt eemale ja andma endale võimaluse terveneda."

Ülevaade