Karamo Browni nõuanded pühade nautimiseks 2020

Sisu

• Eelista enesehooldust
• Valige Südamlikud kingitused
• Lisage oma virtuaalsele tähistamisele lõbus element
• Ülevaade

Nagu paljud eluaspektid, näevad ka pühad COVID-19 ajastul veidi teistsugused. Ja isegi kui olete avastanud, et teile tegelikult meeldivad virtuaalsed koolitööd, töö või hangoutid, on tõenäoline, et tunnete end pühadeürituste voogesituse väljavaate ees pisut pahuksis, kui olete harjunud suurte perekondlike koosviibimistega.

Muidugi on 2020. aasta paljude inimeste jaoks toonud kaasa väljakutseid, mis ulatuvad kaugemale IRL-i kogunemistest ilmajäämise pärast. Sellepärast Karamo Brown of Queer Eye teeb puhkusetenduse korraldamiseks koostööd Zellega. Instagrami otseülekande ajal annab Brown 25 000 dollarit kolmele inimesele, kes on sel aastal isiklikest raskustest hoolimata pühaderõõmu levitanud. Holiday Spectacularit saab vaadata täna õhtul kell 19. ET Karamo IG -l.

Vahepeal on siin mõned Browni nõuanded, kuidas nautida pühi 2020. aasta tegelikkuses. (Seotud: Kuidas navigeerida pühade ajal COVIDi ajastul)

Eelista enesehooldust

Enesehooldus on oluline aastaringselt, kuid väidetavalt rohkem pühadeperioodil ja eriti see puhkuste hooaeg. Kui enesehooldus kipub teie prioriteetide nimekirja lõppu langema, soovitab Brown seadistada telefoni äratuskella, mis palub teil iga päev hetk enda jaoks võtta. "Kui me oleme keskkoolis või tööl, siis tavaliselt jõuab kell 12:30 ja teate:" Mul on tunnine lõuna. " Või kui olete koolis ja kell heliseb, siis teate, et tundide vahepeal on teie aeg. Kuid ma arvan, et selles Zoomi maailmas, milles me elame, ei püüa me seda aega maha võtta. Nii et meeldetuletuste seadmine on väga oluline. . "

Kui see alarm hakkab tööle, proovige häälestuda sellele, mida täpselt vajate, ütleb Brown. "Kui selle aja jooksul on tegemist hea nutuga, kui selle aja jooksul võtate mõne hetke oma nahale registreerimiseks-ükskõik mis see on, tehke seda, mida vajate, et ennast õnnelikuks teha," selgitab ta . (Seotud: Jonathan Van Ness on ainus inimene, kellega me kunagi tahame enesehooldusest uuesti rääkida)

Valige Südamlikud kingitused

Kui plaanite sel aastal sõpradele ja perele kingitusi teha, võite pingutada, et leida midagi, mis võiks aidata nende päeva helgemaks muuta. Üks Browni lemmiksoovitusi on kingitus, mis on isiklik, üleüldiselt armastatud ja taskukohane isegi siis, kui teil on sel aastal rahapuudus. "Minu meelest on käsitsi kirjutatud kiri ilus kingitus, mida kohe kellelegi kinkida," ütleb ta. "Selle karantiini ajal on tegemist uue ühenduse loomise viisiga. Aga ka lõbus on saada midagi, mida tavaliselt ei saa. Nii et kirjutage üles, mida olete sellelt inimeselt õppinud. Ma annan inimestele roosid nad on ikka veel siin ja elus. Nii et jagage kellegagi kirjas, kui erilised nad teie jaoks on."

Veel üks kingiidee, mis võib aidata teil oma saajaga ühendust võtta, on ühekordne kaamera, ütleb Brown. Ta soovitab saata kaamera ja juhendada isikut see pärast fotode tegemist tagasi saatma, et saaksite need printida. "Kui lahe oleks, kui keegi saadaks teile juhuslikke fotosid päevast lähtuvalt?" ta ütleb. "See on naljakas ja armas ning uus viis ühenduse loomiseks." (Seotud: 12 enesehoolduskingitust, mis tunnevad sooja kallistust)

Lisage oma virtuaalsele tähistamisele lõbus element

Kui olete Zoomiga tegelenud oma kooli, töö ja seltskondlike koosviibimistega, siis võite selleks hetkeks mõelda: „Palun mitte teist videokõnet”. Virtuaalse pühade tähistamise eriliseks muutmise võti on lõbusa tegevuse kavandamine, milles kõik saavad osaleda, selgitab Brown. "Ma olen Zoomist üle. Teie olete Zoomist üle. Meil ​​on kõik Zoom," ütleb ta. "Nii et kui me peame Zoomi kasutama, muutke see interaktiivsemaks. Ärge enam lihtsalt istuge üksteisele otsa vaadates või kokteili jooki. Planeerime tegevust ja paneme sellele tegevusele ajapiirangu. Nii et võib-olla me mängime mõnda mängu või teeme koos süüa. Mis iganes see ka poleks, tehke midagi interaktiivsemat, nii et tunneksite end kellegagi orgaaniliselt ühenduses olevat, mitte istudes ja lihtsalt rääkimas."

Kuigi see aasta ei olnud see, mida keegi oleks soovinud, usub Brown, et see on rõhutanud lähedastega ühenduse loomise tähtsust. "Ma arvan, et ainus asi, mida me kõik sel aastal õppida saame, on ühenduse olulisus ja selle tagamine, et 2021. aastal ja pärast seda leiame tõesti hetki enda ja teistega ühenduse loomiseks," ütleb ta. "See on nii tähtis, et me ühendame ja oleme kohal. Päeva lõpus on meil ainult üksteist."

Ülevaade