Jessica Alba ja tema 11-aastane tütar võtsid 6 hommikul. Jalgrattasõidu klass koos

Sisu

• Ülevaade

Jessica Alba on enesehoolduse kuninganna-ja see on harjumus, mida ta loodab oma lastele veel noorena sisendada.

Ausa ettevõtte asutaja võttis eile oma Instagram Stories'is jutuks, et tema 11-aastane tütar Honor ühines temaga hommikuse treeningu jaoks ja tappis selle täielikult. "Käisime täna spinnitunnis," on kuulda Honorit kaamerasse ütlemas. "Sa purustasid selle," kostis Alba.

Paar higistab koos Los Angelese siserattastuudios Cycle House, kus igas klassis on intervalltreeningud.

Alba ütles oma Instagrami loos oma tütrele, et on tema üle "nii uhke", eriti kuna nad ärkasid varahommikul, et osaleda kell 6 hommikul. "Teie sobivus on õige," ütles Alba oma tütrele. (Inspireeritud? Siin on veel kuulsusi, kes teevad treenimisest pereürituse.)

Alba on alati olnud avatud oma armastusele fitnessi vastu, kuid ta on olnud aus ka selles, et mõnikord ei taha ta lihtsalt trenni teha.

"[Sellepärast] mulle meeldib tundides käia," ütles ta meile varem. "Sest mind ümbritsevad teised inimesed ja see hoiab mind motiveeritud ja vastutustundlikuna."

Lisaks kuumale joogale ja jõutreeningule on jalgrattasõit alati olnud Alba üks populaarsemaid tegevusi, seega on igati mõistlik, et ta paluks Honoril end üles märkida.

Kuid treenimine ei ole ainus enesehoolduse vorm, mida ema-tütre-duo meeskonnana naudivad. Nad käivad vahel ka koos teraapias. Selle aasta alguses Los Angeleses toimunud Her Campus Media iga-aastasel tema konverentsil ütles Alba, et soovib Honorile "õppida paremaks emaks saama" ja "temaga paremini suhelda".

"Ma ei ole üles kasvanud keskkonnas, kus te sellest asjast rääkisite, ja see oli justkui kinni ja jätkake liikumist," jagas Alba konverentsil. "Nii et ma leian palju inspiratsiooni just oma lastega rääkides."

Nende omavahelise sideme põhjal võib kindlalt öelda, et Honor leiab sama palju inspiratsiooni ka oma emast.

Ülevaade