Jack LaLanne oleks täna saanud 100-aastaseks

Sisu

• Ülevaade

Higi seanss Equinoxis või värskelt pressitud mahl pärast treeningut poleks kunagi olnud midagi, kui poleks fitnessilegendi Jack LaLanne. "Fitnessi ristiisa", kes saaks täna 100-aastaseks, asutas Ameerika Ühendriikides ühe esimese fitnessklubi ja oli esimene, kes toetas mahlapressi, muutes masina populaarseks nimeks. Jack LaLanne'i saade oli esimene harjutussaade televisioonis ja sündis meeldejäävatele ühelaineritele, nagu "sinu pihajoon on teie päästerõngas" ja "10 sekundit huultel, kogu elu puusadel". Selle sportliku kangelase sünnipäeva valguses saime sel nädalal New Yorgis tema dokumentaalfilmi Kõik on võimalik linastusel tema abikaasa Elaine'iga järele. Siin on see, mida ta pidi rääkima abielust fitness -pioneeriga, ja muidugi tema lemmikmahl.

Kuju: Jack oli kaalu tõstev ja madala suhkrusisaldusega dieedi evangelist, enne kui see oli lahe. Kas teil on alati olnud sama elustiil?

Elaine LaLanne (EL): Temaga kohtudes suitsetasin ma sigarette ja puhusin talle suitsu näkku, kuni sain teada, millega ta tegu on. See muutis mu elu. Ma lihtsalt poleks olnud sellises vormis ja seisundis, nagu ma täna olen. Tegin eile 10 kätekõverdust-meeste stiilis. Pooleteise aasta pärast saan 90.

Kuju:Jack tegi hullumeelseid trikke-kuulsalt ujudes käeraudades 1955. aastal Alcatrazist Fisherman's Wharfini. Kuidas sa rahulikuks jäid?

EL:Ma oleksin alati mures, aga sa ei ütle Jackile ei. Ta ütles mulle alati: "Kui mängin, mängin hoidistele." See oli tema viis öelda: "Ma olen otsustanud seda teha."

Kuju:Mis on teie lemmikmahl, mida Jack teile tutvustas?

EL:Ma ei maitsenud terve elu porgandimahla, kuni kohtusin Jackiga. Segan selle nüüd kõigega kokku-õunamahl, sellerimahl. Pealegi on see minu silmadele hea!

Ülevaade