Uute imikutoitude tutvustus

Sisu

• Beebi esimesed toidud
• Imikutele keelatud toidud

Uute toitude tutvustamine imikule tuleks läbi viia siis, kui laps on 6 kuud vana, sest ainult piima joomine ei ole tema toitumisvajaduste rahuldamiseks enam piisav.

Mõned beebid on valmis tahkeid aineid varem sööma ja seetõttu võib lastearsti näidustusel uusi toite beebile esitada ka pärast 4. elukuud.

Sõltumata sellest, millises vanuses laps uusi toite proovima hakkab, on gluteeniga imikutoidu andmine lapsele vajalik 6–7 elukuul, et vältida lapse gluteenitalumatust.

Beebi esimesed toidud

Esimesed toidud, mis lapsele annavad, on imikutoit, püreestatud köögiviljad ja puuviljad, liha, jogurt, kala ja munad. Kõik need toidud tuleb anda beebile pastase konsistentsiga ja käsk anda lapsele kõik need toidud võivad olla:

1. Alusta gluteenivaba imikutoit maisi - või riisijahu ja köögiviljapüree. Esimestes suppides saate valida erinevate köögiviljade vahel, vältides neid, mis tekitavad rohkem gaase, nagu oad või herned, ja happeid, nagu tomatid ja paprika. Supi valmistamiseks peate köögiviljad keetma ilma soolata, moodustama segistiga püree ja lisama pärast valmisolekut vähe õli.
2. Esimene puu need peavad olema õunad, pirnid ja banaanid, kõik püreestatud, jättes tsitrusviljad nagu maasikad ja ananassid hilisemaks.
3. 7 kuu pärast saate lisada kana- või kalkuniliha taimse koore juurde. Liha annused peaks määrama pediaatril, kuna nende liig võib kahjustada neere.
4. THE jogurt Looduslikku võib beebile anda ka 8 kuu pärast.
5. Viimased toidud, mida tutvustada, on kala ja munadkuna need põhjustavad tõenäolisemalt allergiat.

Lapse kõige sobivama toidu andmata jätmise tagajärjed on peamiselt võimalike allergiliste reaktsioonide ilmnemine koos selliste sümptomitega nagu kõhulahtisus, lööve ja oksendamine.

Seetõttu on oluline pakkuda beebile ühte toitu korraga, et tuvastada toit, mis selle allergia võib põhjustada, ja ka beebil harjuda toidu maitse ja tekstuuriga.

Imikutele keelatud toidud

Imikule keelatud toidud on peamiselt kõrge rasvasisaldusega toidud, näiteks praetud toidud, kuna need takistavad lapse seedimist ja väga suhkrurikkaid toite nagu karastusjoogid, kuna need rikuvad lapse hambaid. Muud rasva- ja suhkrurikkad toidud, mida imikutele anda ei saa, on näiteks vaht, puding, želatiin, hapukoor või kondenspiim.

Mõnda toitu, näiteks maapähkleid, mandleid, kreeka pähkleid või sarapuupähkleid tohib beebile anda alles 1-2 aasta pärast, sest enne seda vanust võib laps neid toite süües lämbuda.

Lehmapiima tohib beebile anda alles pärast 2-aastast elu, sest enne seda vanust ei suuda laps lehmapiimavalke korralikult seedida ja võib lehmapiima suhtes talumatuks muutuda.

Lisateavet imikute toitmise kohta leiate aadressilt: Imikute toitmine alates 0 kuni 12 kuud