Kuidas alustada lapse toitmist BLW-meetodiga

Sisu

• Kuidas BLW-meetodit käivitada
• Mida anda lapsele süüa
• Toidud, mida teie laps ei tohiks süüa
• Kui palju toitu peaksin andma
• Kuidas teada saada, et laps sõi piisavalt
• Kuidas tagada, et teie laps ei lämbuks

BLW meetod on teatud tüüpi toidu sissejuhatus, kus laps hakkab tükkideks lõigatud, hästi küpsetatud toitu sööma kätega.

Seda meetodit saab kasutada beebi toitmise täiendamiseks alates 6. elukuust, see tähendab siis, kui laps juba istub ilma toeta, saab toitu oma kätega hoida ja suhu võtta, mida iganes soovib, lisaks sellele, et näidata üles huvi selle vastu, mida vanemad söövad. . Seda meetodit ei tohiks kasutada enne, kui laps jõuab nende arengu vahe-eesmärkideni.

Kuidas BLW-meetodit käivitada

Selle meetodiga toitmise sissejuhatuse alustamiseks peab laps olema 6-kuune, siis kui Brasiilia lastearstide selts osutab, et imetamine ei pea enam olema ainuõige. Lisaks peaks ta juba saama istuda üksi ja hoida toitu kätega ning võtta suhu, avades käed.

Sellest etapist alates peaks laps istuma laua taga ja sööma koos vanematega. Imikule tuleb toita ainult tervislikke toite, nagu puu- ja köögiviljad, leib, küpsised ja maiustused, mis sellesse faasi ei kuulu.

Hea viis meetodi kasutama hakkamiseks on selle asemel, et panna toit taldrikule, jättes selle alusele, mis tuleb beebitoolidesse. Seega tundub toit efektsem ja juhib lapse tähelepanu.

Mida anda lapsele süüa

Head näited toitudest, mida laps võib hakata üksi sööma, on:

• Porgand, brokoli, tomat, suvikõrvits, chayote, lehtkapsas, kartul, kurk,
• Jamss, kõrvits, hästi keedetud maisitõlvikud, peedipulgad,
• Okra, aedoad, lillkapsas, peterselliga omlett,
• Banaan (koor peaaegu pooleks), poolitatud viinamari, viilutatud õun, melon,
• Keerake nuudlid, keedetud muna 4 sisse, riisipallid ubadega,
• Ribadeks lõigatud kanarind, grillitud hamburger, lihatükke saab kasutada ainult imemiseks,
• Keedetud puuviljad, kooritud ja pulgale lõigatud.

Närimise hõlbustamiseks tuleb valmistada kõvasid toite ja isegi kui lapsel pole hambaid, on ka igemed võimelised piisavalt jahvatama, et ta saaks alla neelata.

Köögiviljade pulgadesse lõikamine on parim viis, kuidas aidata beebil iga tükki suhu pista. Kui teil on kahtlusi, kas laps suudab tõesti igat toitu kummiga mudida, saavad vanemad toitu suhu pista ja proovida sõtkuda ainult keelt ja suu katust kasutades.

Toidud, mida teie laps ei tohiks süüa

Selle meetodi põhjal ei tohiks imikule anda ühtegi toitu, millega ei saa hakkama, näiteks suppi, püreed ja imikutoitu. Imikule toidu valmistamiseks küpseta ainult veega ja minimaalselt soolaga. Kui laps harjub söötmisega, võib umbes 9 kuu jooksul maitse muutmiseks tutvustada vürtse, ürte ja vürtse.

Kui lapsele ei meeldinud algselt kindel toit, ei tohiks te selle söömist nõuda, sest see võib põhjustada huvi toidu vastu kaotada. Parim strateegia on proovida alles mõne aja pärast, andes väikese koguse.

Oliiviõli ja pooõli on teretulnud, kuid toiduõli mitte, nii et laps ei tohiks süüa midagi praetud, lihtsalt grillitud ja ribadeks lõigatud.

Vorst, vorst, vorstid, kõvad, pehmed või kleepuvad maiustused, samuti vahustatud supid ja imikutoit ei ole soovitatav.

Kui palju toitu peaksin andma

Ideaalne kogus on ainult 3 või 4 erinevat toitu lõuna- ja õhtusöögiks. See ei tähenda, et laps sööks kõik ära, sest loeb ka kogemus, kuidas ta üles korjata ja suhu panna, et lõhna ja maitset tunda. On normaalne, et mustus on laual, sest beebi alles õpib ja teda ei peaks karistama selle eest, et ta ei söö kõike ega laotanud tooli või lauale toitu.

Kuidas teada saada, et laps sõi piisavalt

Beebi lõpetab söömise, kui ta lõpetab näljatunde või kaotab uudishimu enda ees oleva toidu vastu. Parim viis teada saada, kas beebil on hea toitumine, on igal lastearsti külastusel kontrollida, kas ta kasvab ja võtab piisavalt kaalu.

Igal lapsel tuleb ikkagi jätkata rinnaga toitmist vähemalt ühe eluaastani ning suurem osa vajalikest kaloritest ja vitamiinidest pärineb ka rinnapiimast. Rinna pakkumine pärast seda, kui laps sööb oma kätega, on ka hea viis tagada, et ta sööks piisavalt.

Kuidas tagada, et teie laps ei lämbuks

Selleks, et laps ei lämbuks, peab ta kogu söömise aja laua taga olema, kontrollides täielikult, mida ta võtab ja suhu võtab. Vastavalt lapse tavapärasele arengule suudab ta kõigepealt imeda pärast hammustamist ja närimist, kuid ainult siis, kui ta saab istuda üksi, avada ja sulgeda käe ning tuua midagi suhu söömiseks, tuleks teda ergutada tükkidena sööma.

Kui see on juba sel moel välja kujunenud, on lämbumisoht väike, isegi kuna laps ei suuda kätte saada väga väikseid toite nagu riisiterad, oad või maapähklid, sest selle liikumise jaoks on vaja palju rohkem koordinatsiooni ja need on väiksemad toidud, mis kipuvad last lämmatama. Suured tükid, mida beebi igemed pole korralikult purustanud, saab lapse loomuliku refleksi kaudu kurgust eemaldada, kuid selle toimimiseks peab beebi istuma või seisma.

Seetõttu ei tohiks teda lapse turvalisuse huvides kunagi mängimise, kõndimise või televiisori vaatamise ajal üksi toita, kallutada, valetada ega häirida. Iga beebi tähelepanu peaks olema suunatud toitudele, mida ta saab oma kätega hoida, et üksi süüa. Igal juhul on vanematel hea teada, mida teha, kui laps lämbub. Siinkohal näitame samm-sammult imikute Heimlichi manöövrit.