Miks mul on seedehäireid?

Sisu

• Mis on seedehäired?
• Seedehäirete põhjused
• Seedehäirete diagnoosimine
• Seedehäirete ravivõimalused
• Ravimid
• Elustiili muutused ja koduhooldus
• Väljavaade

RANITIDIINI TAGASIVÕTMINEToidu- ja ravimiamet (FDA) taotles 2020. aasta aprillis USA turult kõigi retsepti- ja käsimüügi ranitidiini (Zantac) vormide eemaldamist. See soovitus tehti seetõttu, et mõnedes ranitidiinitoodetes leiti lubamatu kantserogeeni (vähki põhjustava kemikaali) NDMA sisaldus. Kui teile on määratud ranitidiini, pidage enne ravimi kasutamise lõpetamist nõu oma arstiga ohututest alternatiivsetest võimalustest. Kui kasutate börsivälist ranitidiini, lõpetage ravimi võtmine ja rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga alternatiivsete võimaluste osas. Selle asemel, et viia kasutamata ranitidiinipreparaate narkootikumide tagasivõtmiskohta, käidelge need vastavalt toote juhistele või FDA juhiseid järgides.

Mis on seedehäired?

Seedehäireid (düspepsiat) juhtub peaaegu kõigil. Söömisharjumused või krooniline seedeprobleem võivad põhjustada seedehäireid.

Seedehäired võivad põhjustada:

• kõhuvalu või puhitus
• kõrvetised
• iiveldus
• oksendamine

Muud tavalised sümptomid on:

• tunnete söömise ajal täiskõhutunnet ega suuda söömist lõpetada
• pärast normaalse suurusega söögikorda söömine on väga täielik
• põletustunne maos või söögitorus
• näriv tunne maos
• liigne gaas või röhitsemine

Ärge unustage seedehäirete tõsiseid sümptomeid. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on mõni järgmistest võimalustest:

• tugev oksendamine
• oksendage, mis on verine või näeb välja nagu kohvipaks
• seletamatu kaalukaotus
• mustad väljaheited
• neelamisraskused

Seedehäirete põhjused

Seedehäired tulenevad liigsöömisest või liiga kiirest söömisest. Vürtsikad, rasvased ja rasvased toidud suurendavad ka seedehäirete riski.Liiga kiiresti pärast söömist lamades võib raskendada toidu seedimist. See suurendab teie kõhu ebamugavuse riski.

Muud halva seedimise põhjused on järgmised:

• suitsetamine
• liiga palju alkoholi joomine
• ravimite kõrvaltoimed

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu aspiriin, ibuprofeen ja naprokseen, on üks ravimite klass, mis võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Söömisharjumused ja elustiilivalikud võivad põhjustada. Seedehäirete sümptomeid võivad põhjustada ka:

• happe reflukshaigus (GERD)
• maovähk
• pankrease või sapijuha kõrvalekalded
• peptilised haavandid

Peptilised haavandid on mao-, söögitoru või kaksteistsõrmiksoole limaskesta haavandid, mida võivad põhjustada H. pyloribakterid.

Mõnikord pole teada seedehäirete põhjust, mida nimetatakse funktsionaalseks düspepsiaks. Funktsionaalse düspepsia võib põhjustada lihaste ebanormaalne liikuvus, näiteks pigistatav toime piirkonnas, kus mao lihased seedivad ja viivad toitu peensoole.

Loe lisaks: Tutvuge mälestushäirete ja seedehäiretega »

Seedehäirete diagnoosimine

Arst alustab tõenäoliselt küsimustega teie haigusloo ja söömisharjumuste kohta. Samuti tehakse teile füüsiline läbivaatus. Arst võib tellida teie kõhu röntgenikiirte, et näha, kas teie seedetraktis on mingeid kõrvalekaldeid.

Nad võivad koguda ka vere-, hinge- ja väljaheiteproove, et kontrollida baktereid, mis põhjustavad peptilisi haavandeid.

Arst saab tellida endoskoopilise eksami, et kontrollida teie ülemist seedetrakti kõrvalekallete suhtes.

Endoskoopia ajal läbib arst kaamera ja biopsiavahendiga väikese tuubi läbi söögitoru maosse. Seejärel saavad nad kontrollida seedetrakti vooderdust haiguste suhtes ja koguda koeproove. Selle protseduuri jaoks on teil kerge rahusti.

Seedetrakti ülaosa endoskoopia abil saab diagnoosida järgmist:

• refluksösofagiit
• haavandid
• põletikulised haigused
• nakkusvähk

Seedehäirete ravivõimalused

Ravimid

Seedehäirete raviks võib kasutada mitmeid ravimeid, kuid need võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Käsimüügi antatsiidid nagu Maalox ja Mylanta aitavad neutraliseerida maohapet, kuid võivad põhjustada kõhulahtisust või kõhukinnisust.

H2-retseptori antagonistid (H2RA-d) nagu Pepcid vähendavad maohapet. Kõrvaltoimed on aeg-ajalt esinevad, kuid võivad hõlmata järgmist:

• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus
• lööve või sügelus
• kõhukinnisus
• peavalu
• verejooks või verevalumid

Prokineetika, nagu retseptiravimid Reglan ja Motilium, parandab seedetrakti lihaste tegevust ehk motoorikat. Need ravimid võivad põhjustada:

• depressioon
• ärevus
• tahtmatud liigutused või spasmid
• väsimus

Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) nagu Prilosec vähendavad maohapet, kuid on tugevamad kui H2RA-d. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• iiveldus ja oksendamine
• kõhukinnisus
• kõhulahtisus
• köha
• peavalu
• seljavalu
• pearinglus
• kõhuvalu

Peptiliste haavandite raviks kasutatakse tavaliselt nii PPI-sid kui ka H2-ravimeid. Kui H. pylori on haavandite põhjustajaks, kasutatakse neid ravimeid koos antibiootikumidega nagu klaritromütsiin ja amoksitsilliin.

Elustiili muutused ja koduhooldus

Ravimid pole ainus seedehäirete ravi. Võimalik, et elustiili kohandamisega saate seedimist parandada ja ebamugavaid sümptomeid leevendada. Näiteks:

• Sööge kogu päeva vältel väiksemaid sööke.
• Vältige vürtsikaid, rasvaseid toite, mis võivad esile kutsuda kõrvetised.
• Sööge aeglasemalt ja ärge sööge enne lamamist.
• Kui suitsetate, lõpetage suitsetamine.
• Kaotada liigne kehakaal.
• Vähendage tarbitava kohvi, karastusjookide ja alkoholi kogust.
• Saate palju puhata.
• Lõpetage selliste ravimite võtmine, mis võivad ärritada mao limaskesta, näiteks MSPVA-d
• Vähendage stressi jooga või lõõgastusravi abil.

Väljavaade

Halb seedimine on tavaline probleem. Kuid te ei tohiks ignoreerida seedehäireid, mis on:

• krooniline
• raske
• ei reageeri käsimüügiravimitele

Ravimata jätmisel võivad seedehäirete sümptomid teie elukvaliteeti mõjutada.

Kui te ei suuda kodus seedehäiretega hakkama saada, rääkige oma arstiga. Need aitavad tuvastada teie seedimisega seotud probleemide algpõhjuse.