Mida peate teadma iisopi eeterliku õli kohta

Sisu

• Mis on isopi eeterlik õli?
• Iisopiõli eelised
• Leevendab nohu
• Leevendab astmat ja hingamisteede sümptomeid
• Põletikuvastane
• Antioksüdant
• Võitleb nakkuse vastu
• Vähendab nahaärritust
• Aroomiteraapia puhastav hoog
• Iisopi õli kõrvaltoimed
• Kuidas kasutada isopi eeterlikku õli
• Kohalikud kasutusalad
• Iisopivann ja iisopiseep
• Kompresseerib
• Hajuti või sissehingamine
• Ettevaatusabinõud
• Kust saada isopi eeterlikku õli
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Eeterlikud õlid on tugevad kontsentraadid, mis ekstraheeritakse taime lehtedest, koorest ja õitest. Kuigi iga eeterliku õli tüüp erineb oma keemilise koostise ja kasutamise poolest, võib puhtaid eeterlikke õlisid pidada sama tõhusaks kui tavapäraseid ravimeid.

Iisopiõli on vaid üks paljudest eeterlikest õlidest, mis on populaarseks muutumas tavapärase põletikuvastase ja antimikroobse aine võimaliku alternatiivina. Kuigi see on klassifitseeritud kui "looduslik", kujutab õli siiski kõrvaltoimete riski, eriti kui seda kasutatakse suu kaudu või paikselt. Lisateave iisopiõli ja selle ohutu kasutamise kohta.

Mis on isopi eeterlik õli?

Iisop (Hyssopus officinalis) eeterlikku õli valmistatakse sama nime kandva taime õitest ja lehtedest. Kui taim kuulub tehniliselt piparmündi perekonda, siis lilled sarnanevad lavendliga. See on rahvameditsiini põhitoode, eriti Lähis-Ida ja Lõuna-Euroopa piirkondades, kus taim pärineb.

Tänapäeval peetakse iisopit alternatiivsete praktikute seas mitmeotstarbeliseks eeterlikuks õliks. Õlil on puhastav lõhn, mis on minty ja lillelise ristand. Seda peetakse ka kehapuhastajaks, millel on arvukalt eeliseid.

Iisopiõli eelised

Iisopiõlil on väidetavalt põletikuvastane, antimikroobne, antioksüdantne ja meeliülendav kasu. Need võivad olla seotud selle peamiste koostisosadega, näiteks:

• tanniinid
• flavonoidid
• mõrud
• lenduvad õlid, näiteks pinokampelon

Allpool on mõned iisopi eeterliku õli kõige sagedamini mainitud eelised. Siiski on vaja rohkem uurida, et teha kindlaks, kas sellistel eelistel on teaduslik toetus.

Leevendab nohu

Rahvameditsiinis kasutatakse iisopit sageli nohu sümptomite leevendamiseks. Eeterlik õli vähendab kurguvalu ja köha. See võib olla tingitud selle piparmündi omadustest. Piparmünti, teist populaarset eeterlikku õli, kasutatakse mõnikord peavalu ja kurguvalu raviks.

Leevendab astmat ja hingamisteede sümptomeid

Mõnede loomkatsete kohaselt võib iisopi lisaks tavaliste külmetusnähtude ravimisele kasutada raskemate hingamisteede haiguste, näiteks astma, leevendamiseks. Siiski peaksite mitte kasutage iisopit tõsiste vilistavate hingamis- ja hingamisraskuste ravimina, ilma et oleksite enne arstiga nõu pidanud.

Kui teil on astmahoog, kasutage kõigepealt ettenähtud ravimeid ja minge kiirabisse või kiirabikliinikusse.

Põletikuvastane

Põletik on teie keha reaktsioon vigastustele või haigustele. Kuid aja jooksul võib see loomulik reaktsioon põhjustada pikaajalisi haigusi ja tüsistusi. Hiirtel avaldas iisop põletikuvastast toimet. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et kinnitada, et isopil on märkimisväärsed põletikuvastased omadused, mis võivad inimestele kasuks tulla.

Antioksüdant

Iisopi keemiline analüüs näitas selle paljutõotavaid antioksüdatiivseid omadusi. Teadlased märkisid, et iisopil võib tulevikus olla meditsiinilist kasutamist, kuna antioksüdandid võivad võidelda oksüdatiivset stressi põhjustavate vabade radikaalidega, mis on seotud krooniliste haigustega alates 2. tüüpi diabeedist kuni vähini. Vaja on rohkem uuringuid.

Võitleb nakkuse vastu

Väidetava antimikroobse ainena võib iisopiõli toimida loodusliku antibiootikumina teatud nakkuste vastu võitlemisel. Need võivad hõlmata ülemiste hingamisteede infektsioone, kuseteede infektsioone ja nahainfektsioone. uuris iisopi võimalikke viirusevastaseid eeliseid, näiteks herpeseinfektsioonide ravi.

Vähendab nahaärritust

Antimikroobne ja põletikuvastane toime võib muuta iisopiõli naha nahaärrituse ravivõimaluseks. See hõlmab väiksemaid põletusi, väikesi lõikeid ja isegi külmumist. Ka ekseem, psoriaas ja muud põletikulised nahahaigused.

Aroomiteraapia puhastav hoog

Eeterlikke õlisid kasutatakse nüüd peavoolu aroomiteraapias meeleolu tõstvate sentide jaoks, mida saate kasutada kodus ja tööl. Iisop on hinnatud selle puhastava lõhna tõttu, mis on ristmik lillelise ja mõru aroomi vahel.

Iisopi õli kõrvaltoimed

Iisopiõli on rahvameditsiinis kasutatud sajandeid, kuid see ei tähenda, et see ei saaks põhjustada kõrvaltoimeid. Paiksel kasutamisel võivad mõnedel esineda allergilise reaktsiooni sümptomeid, näiteks:

• punane lööve
• naha sügelus
• nõgestõbi
• kuivus ja koorimine
• turse
• aevastamine ja nohu

Ärge võtke iisopiõli suu kaudu. See võib teie riski suurendada järgmiselt:

• iiveldus
• kõhulahtisus
• kõhuvalu
• ärevus
• värinad

Kuidas kasutada isopi eeterlikku õli

Alates kohalikest rakendustest kuni aroomiteraapiana kasutatakse iisopi eeterlikku õli mitmel viisil. Allpool on kõige tavalisemad.

Kohalikud kasutusalad

Lahjendage iisopiõli kandjaõliga, näiteks kookos- või oliiviõliga. Seejärel katsetage plaastrit väikese nahapiirkonnaga ja oodake 24 tundi, et näha, kas teie nahal on õlile reaktsioon. Kui reaktsiooni ei toimu, võib iisoppi kasutada paar korda päevas paikselt, kuni näete paranemist.

Iisopivann ja iisopiseep

Iisopil on laialdane kaubanduslik kasutus, sealhulgas parfüümid ja seebid. Põletiku raviks ja aroomiteraapia nautimiseks võite kasutada ka isopis lahjendatud eeterlikku õli jooksvas vannivees. Vältige vanni libisemist, hoolikalt vanni sisse ja välja tulles.

Kompresseerib

Iisopi eeterliku õliga valmistatud kompresse saab kasutada naha vähese ärrituse, putukahammustuste ning lihaste või liigeste valu korral. Kompressi tegemiseks soojendage lihtsalt märg pesulapp ja enne kasutamist kandke mõni tilk lahjendatud eeterlikku õli.

Hajuti või sissehingamine

Iisopiõli kasutamiseks aroomiteraapias võib hajuti aidata lõhna kogu päeva hoida. See väike masin kasutab vett ja mitu tilka eeterlikke õlisid, et hajutada aromaatset auru õhku.

Eeterlike õlide eeliseid saate lõigata ka isopiõli otse pudelist sisse hingates - sellest võib abi olla astma ja muude hingamisteede sümptomite korral.

Enne eeterlike õlide hajutamist kaaluge rasedaid ja imetavaid naisi, lapsi ja lemmikloomi. Mõned võivad olla mürgised.

Ettevaatusabinõud

Eeterlikke õlisid ei tohi mingil juhul otse nahale määrida. Kõigepealt peate iisopiõli lahjendama kandjaõliga, näiteks oliivist, kookosest või jojobast. Ärge kasutage silmade läheduses eeterlikke õlisid.

Samuti on oluline, et te ei võtaks seda õli suu kaudu. Eeterlikud õlid ei ole mõeldud allaneelamiseks, pigem kasutatakse aroomiteraapias. Hoolimata sellest, et seda kasutatakse rahvapärase ravimina seedetrakti häirete korral, on võimalik, et iisop võib ka tegelikult põhjust seedetrakti probleemid.

Iisopiõli võib süvendada ka laste krampihäireid. Iisopiõli ei soovitata epilepsiahaigetele.

Kust saada isopi eeterlikku õli

Iisopi eeterlikku õli saab laialdaselt osta tervisekauplustest, homöopaatia müügikohtadest ja looduslikest tervisekeskustest. Mõned eeterlike õlide kaubamärgid kannavad iisopi ka otseturunduse kaudu.

Iisopi naftatooteid saate osta ka veebis.

Ära võtma

Iisopiõli võib osutuda "looduslikuks" ravimiks mitmel otstarbel, kuid on oluline meeles pidada, et see on võimas keemiline aine, mis võib põhjustada ka kõrvaltoimete riski. Enne isopiõli paikset kasutamist rääkige arstiga.