Hüpoglükeemiaga tegelemine

Sisu

• Mis põhjustab hüpoglükeemiat?
• Millised on hüpoglükeemia sümptomid?
• Kuidas hüpoglükeemiat ravitakse?
• Kuidas ravitakse hüpoglükeemiat, kui ma kaotan teadvuse?
• Kuidas hüpoglükeemiat ennetatakse?
• Võimalus kaasa võtta

Mis on hüpoglükeemia?

Kui teil on diabeet, pole teie mure alati liiga kõrge veresuhkru tase. Teie veresuhkur võib langeda ka liiga madalale, seda seisundit nimetatakse hüpoglükeemiaks. See juhtub siis, kui teie veresuhkru tase langeb alla 70 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl).

Ainus kliiniline viis hüpoglükeemia tuvastamiseks on veresuhkru määramine. Ilma vereanalüüsideta on siiski võimalik madalat veresuhkrut selle sümptomite järgi tuvastada. Nende sümptomite varajane äratundmine on kriitiline, kuna hüpoglükeemia võib ravimata jätmisel põhjustada krampe või põhjustada kooma. Kui teil on varem olnud madal veresuhkru episoode, ei pruugi te sümptomeid tunda. Seda tuntakse kui hüpoglükeemilist teadmatust.

Õppides kontrollima oma veresuhkrut, saate vältida hüpoglükeemilisi episoode. Samuti peaksite astuma samme tagamaks, et teie ja teised teaksite, kuidas madalat veresuhkrut ravida.

Mis põhjustab hüpoglükeemiat?

Veresuhkru reguleerimine on pidev tasakaalustamine:

• dieet
• võimlemine
• ravimid

Hüpoglükeemia tekitamisega on seotud mitmed diabeediravimid. Ainult need ravimid, mis suurendavad insuliini tootmist, suurendavad hüpoglükeemia riski.

Ravimid, mis võivad põhjustada hüpoglükeemiat, hõlmavad järgmist:

• insuliin
• glimepiriid (amarüül)
• glipisiid (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glüburiid (DiaBeta, glünaas, mikronaas)
• nategliniid (Starlix)
• repagliniid (Prandin)

Kombineeritud pillid, mis sisaldavad ühte ülaltoodud ravimitest, võivad samuti põhjustada hüpoglükeemilisi episoode. See on põhjus, miks on nii oluline kontrollida veresuhkrut, eriti kui muudate oma raviplaani.

Mõned kõige madalamad veresuhkru põhjused on:

• söögikorra vahele jätmine või tavapärasest vähem söömine
• võimlemine tavalisest rohkem
• tavalisest rohkem ravimeid
• alkoholi joomine, eriti ilma toiduta

Diabeediga inimesed ei ole ainsad, kellel on madal veresuhkur. Kui teil on mõni järgmistest seisunditest, võib teil tekkida ka hüpoglükeemia:

• kaalulangetamise operatsioon
• raske infektsioon
• kilpnäärme või kortisoolhormooni puudulikkus

Millised on hüpoglükeemia sümptomid?

Hüpoglükeemia mõjutab inimesi erinevalt. Ainulaadsete sümptomite teadvustamine aitab teil hüpoglükeemiat võimalikult kiiresti ravida.

Madala veresuhkru sagedased sümptomid on:

• segasus
• pearinglus
• tunne, nagu oleksite minestanud
• südamepekslemine
• ärrituvus
• kiire südametegevus
• värisemine
• äkilised meeleolu muutused
• higistamine, külmavärinad või puhtus
• teadvuse kaotus
• krambid

Kui kahtlustate, et teil võib olla hüpoglükeemiline episood, kontrollige kohe oma veresuhkrut ja vajadusel ravige. Kui teil pole mõõturit kaasas, kuid usute, et teil on madal veresuhkur, ravige seda kindlasti.

Kuidas hüpoglükeemiat ravitakse?

Hüpoglükeemia ravi sõltub teie sümptomite raskusastmest. Kui teil on kerged või mõõdukad sümptomid, saate hüpoglükeemiat ise ravida. Esialgsed sammud hõlmavad suupiste söömist, mis sisaldab umbes 15 grammi glükoosi või kiiresti seeduvaid süsivesikuid.

Nende suupistete näidete hulka kuuluvad:

• 1 tass piima
• 3 või 4 tükki kõva kommi
• 1/2 tassi puuviljamahla, näiteks apelsinimahl
• 1/2 tassi tavalist soodat
• 3 või 4 glükoositabletti
• 1/2 pakendit glükoosigeeli
• 1 spl suhkrut või mett

Pärast selle 15-grammise portsjoni tarbimist oodake umbes 15 minutit ja kontrollige uuesti oma veresuhkru taset. Kui teie veresuhkur on 70 mg / dl või rohkem, olete ravinud oma hüpoglükeemilist episoodi. Kui see jääb alla 70 mg / dl, tarbige veresuhkru tõstmiseks veel 15 grammi süsivesikuid. Oodake veel 15 minutit ja kontrollige uuesti oma veresuhkrut, et veenduda, kas see on tõusnud.

Kui teie veresuhkur on tõusnud, söö kindlasti väike eine või suupiste, kui te ei kavatse järgmise tunni jooksul süüa. Kui jätkate nende toimingute kordamist, kuid ei saa siiski veresuhkru taset tõsta, helistage 911 või paluge kellelgi teid kiirabisse juhtida. Ärge juhtige ennast kiirabisse.

Kui te võtate ravimeid akarboos (Precose) või miglitool (Glyset), ei reageeri teie veresuhkru tase piisavalt kiiresti süsivesikuterikastele suupistetele. Need ravimid aeglustavad süsivesikute seedimist ja teie veresuhkur ei reageeri nii kiiresti kui tavaliselt. Selle asemel peate tarbima puhast glükoosi või dekstroosi, mis on saadaval tablettide või geelidena. Kui võtate mõnda neist ravimitest, peaksite neid käepärast hoidma - koos ravimiga, mis suurendab insuliini taset.

Kui teil tekivad kerge kuni mõõduka hüpoglükeemia episoodid ühe nädala jooksul mitu korda või mõni tõsine hüpoglükeemiline episood, pöörduge oma arsti poole. Uute episoodide vältimiseks peate võib-olla kohandama söögikava või ravimeid.

Kuidas ravitakse hüpoglükeemiat, kui ma kaotan teadvuse?

Tõsised veresuhkru langused võivad põhjustada minestamist. See on tõenäolisem I tüüpi diabeediga inimestel. See võib olla eluohtlik sündmus. Kui hüpoglükeemilise episoodi ajal kaotate teadvuse, on oluline, et õpetaksite oma perele, sõpradele ja isegi töökaaslastele glükagooni süstimist. Glükagoon on hormoon, mis stimuleerib maksa lagundatud glükogeeni lagundamiseks teie kehas kasutamiseks glükoosiks. Rääkige oma arstiga, et näha, kas vajate glükagooni hädaabikomplekti retsepti.

Kuidas hüpoglükeemiat ennetatakse?

Parim viis hüpoglükeemia vältimiseks on raviplaani järgimine. Hüpoglükeemiliste ja hüperglükeemiliste episoodide ennetamiseks mõeldud diabeedi kontrolli plaan hõlmab teie:

• dieet
• kehaline aktiivsus
• ravimid

Kui üks neist on tasakaalust väljas, võib tekkida hüpoglükeemia.

Ainus viis teada saada oma veresuhkru taset on kontrollida veresuhkrut. Kui kasutate veresuhkru reguleerimiseks insuliini, peaksite veresuhkru taset kontrollima neli või enam korda päevas. Teie tervishoiutiim aitab teil otsustada, kui tihti peaksite testima.

Kui teie veresuhkru tase ei ole sihtpiirkonnas, tehke oma meeskonnaga raviplaani muutmiseks koostööd. See aitab teil tuvastada, millised toimingud võivad teie veresuhkrut äkki alandada, näiteks söögikordade vahelejätmine või tavapärasest rohkem treenimine. Te ei tohiks ilma arsti teavitamata teha mingeid muudatusi.

Võimalus kaasa võtta

Hüpoglükeemia on madal veresuhkru tase teie kehas. See juhtub tavaliselt diabeediga inimeste seas, kes kasutavad konkreetseid ravimeid. Isegi kui teil pole diabeeti, võite seda kogeda. Hüpoglükeemilise episoodiga kaasnevad tavaliselt sellised sümptomid nagu segasus, värisemine ja südamepekslemine. Sageli saate ennast ravida, tarbides süsivesikuterikast suupistet ja mõõtes seejärel veresuhkru taset. Kui see ei normaliseeru, on see hädaolukord ja peate võtma ühendust kiirabiga või valima 911. Kui teil on regulaarselt hüpoglükeemilisi sümptomeid, rääkige oma raviplaanist oma arstiga.