Kuidas naiste surfiliiga meister Carissa Moore taastas oma enesekindluse pärast kehahäbi

Sisu

• Ülevaade

2011. aastal oli profisurfar Carissa Moore noorim naine, kes võitis naiste surfamise maailmameistrivõistlused. Möödunud nädalavahetusel, vaid neli aastat hiljem, teenis ta selle ära kolmas Maailma surfiliiga maailmameistrivõistlused-23-aastaselt. Kuid kuigi Moore, kes alustas esmakordselt oma koduriigis Hawaiil võistlemist üheksa-aastaselt, on teinud fenomenaalse rekordikarjääri, pole see alati lihtne olnud. Selle aasta alguses rääkis ta, kuidas kehahävitajad pärast 2011. aasta võitu tema enesekindlusega sassi läksid. Vestlesime Moore'iga tema suurest võidust, tema enesekindluse taastamisest, öeldi, et ta "surfab nagu mees" ja muust.

Kuju: Palju õnne! Mis tunne on võita oma kolmas maailmameistritiitel, eriti nii noorelt?

Carissa Moore (CM): See tundub täiesti hämmastav, eriti kuna meil olid finaalipäeval uskumatud lained. Ma ei oleks saanud oma hooajale paremat lõppu paluda. Mul on nii lõbus olnud. (Enne surfireisi broneerimist lugege meie 14 surfamisnõuannet esmakordsetele kasutajatele (GIF-idega!))

Kuju: Selle aasta alguses rääkisite keha häbistamisega tegelemisest ja sellest, kuidas see teid tõeliselt negatiivsesse kohta tõmbas. Kuidas sa suutsid sellest tagasi tulla?

CM: See on kindlasti olnud protsess. Ma pole sellega täiuslik-töötan pidevalt läbi erinevaid asju ja seda, mida teised inimesed minust arvavad. Kuid minu jaoks oli see arusaamine, et ma ei saa kõiki õnnelikuks teha. Inimesed, kes mind armastavad, hindavad mind selle eest, kes ma olen seest ja väljast ... ja see on oluline. (Loe edasi Värskendavalt ausate kuulsuste kehapildi ülestunnistused.)

Kuju: Kuidas need kommentaarid teie esinemist mõjutasid?

CM: Kindlasti oli tõesti raske kuulda, et inimesed hindasid minu esinemise asemel minu välimust või nad ei arvanud, et ma väärin olla seal, kus ma olen. Treenisin väga kõvasti, lisaks surfamisele jõusaalis mitu korda nädalas. Ma võitlesin palju enesekindluse ja [madala] enesekindlusega. See on oluline küsimus. Ma tahan, et teised naised teaksid, et kõik läbivad selle, kõigil on neid väljakutseid. Kui suudate iseendaga rahu leida, omaks võtta selle, kes te olete, ja olla sportlik, terve ja õnnelik, on see kõik, mida saate endale soovida.

Kuju: Mis tunne on olla noor naine, kes võidab spordialal, mis on ajalooliselt meeste pärusmaa?

CM: Ma olen nii uhke, et olen praegu surfamises naine. Kõik tuuril viibivad naised surfavad uuel tasemel ja suruvad üksteist, töötades tõsiselt. Meid hinnatakse mitte ainult naissurfarite, vaid ka sportlastena. Sain paar sõnumit mõnelt mu lemmik meessurfarilt, kes märkisid, kui põnev see päev oli – see oli suurepärane lugupidamine.

Kuju: Mida sa arvad, kui inimesed ütlevad, et surfad nagu mees?

CM: Ma võtan seda kindlasti kui komplimenti. Naised kaotavad lõhe meeste surfamise ja naiste surfamise vahel, kuid see on keeruline-nad on ehitatud erinevalt ja suudavad laine kauem vastu pidada ja rohkem vett suruda. Naisi tuleb nende valguses hinnata selle ilu ja armu eest, mida nad surfamiseks toovad. Me teeme seda, mida mehed, aga teistmoodi.

Kuju: Räägi meile natuke oma treeningrutiinist. Mida sa peale surfamise veel teed, et vormis püsida?

CM: Minu jaoks pole surfamiseks paremat koolitust kui tegelik surfamine. Kuid ma veedan ka kolm päeva nädalas koos treeneriga kohalikus pargis trennis. Peate olema tugev, kuid paindlik ja kiire, kuid võimas. Mulle väga meeldib poks-see on suurepärane treening ja hoiab teie refleksid kiire. Teeme meditsiinipalli pöörlemise viskeid ja kiirintervalltreeninguid. See on tõesti lõbus; minu treener mõtleb välja erinevaid rutiine, et mind kaasa hoida. Mulle meeldib pigem väljas kui jõusaalis trenni teha. Vormis ja tervena püsimiseks pole palju vaja – tore on järgida põhitõdesid ja olla lihtne. Kaks korda nädalas käin ka joogatundides. (Vaadake meie surfist inspireeritud harjutusi kõhnade lihaste skulptuuriks.)

Kuju: Mis on päeva lõpuks suurim asi, mida olete maailmameistriks olemise kogemusest õppinud?

CM: Suurim asi, mida ma oma teekonnalt võtta saan, on see, et see ei seisne ainult võitmises. Jah, sellepärast ma võistlengi, aga kui sa keskendud sellele ühele hetkele, jääb paljudel juhtudel kõik muu napiks ja sa pole õnnelik. See hõlmab kogu teekonna omaksvõtmist ja õnne leidmist lihtsates asjades, näiteks armastatud inimestega ümbritsetuna. Kui ma reisin võistlema, lähen ja vaatan kohti, kus ma olen, pildistan ja võtan inimesi endaga kaasa. Võida või kaota, need on mälestused, mis mul jäävad. On palju enamat kui võit, mille eest olla tänulik ja mille eest hinnata.

Ülevaade