Kuidas külmkapist ja sügavkülmast rinnapiima ohutult sooja saada

Sisu

• Kuidas soojendada külmkapist rinnapiima
• Kuidas soojendada sügavkülmast rinnapiima
• Kas saate mikrolaineahjus rinnapiima?
• Kas vajate pudelisoojendajat?
• Kuidas rinnapiima pudelisoojenduses soojendada
• Kas saate varem kuumutatud rinnapiima taaskasutada?
• Kui kaua võite lasta rinnapiimal välja istuda?
• Kuidas rinnapiima kasutada ja säilitada
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Säilitatud rinnapiima soojendamine enne imikule serveerimist on isiklik valik. Paljudele beebidele meeldib rinnapiim soojalt, kui nad võtavad selle pudelist, kuna rinnapiim on imetamise ajal soe.

Rinnapiima soojendamine aitab ka pärast säilitamist püsivust. Kui rinnapiim on külmunud või külmkapis, kipub rasv pudelis eralduma. Rinnapiima soojendamine või vähemalt toatemperatuurini viimine aitab teil rinnapiima algsesse konsistentsi kergemini segada.

Rinnapiima soojendamise ja ohutusabinõude kohta lugege edasi.

Kuidas soojendada külmkapist rinnapiima

Rinnapiima soojendamine külmkapist:

• Võtke külmkapist rinnapiim ja pange see kõrvale.
• Kuumutage vett kas veekeetja või mikrolaineahju abil. Kalla kruusi või kaussi väga sooja (mitte keevat) vett.
• Asetage suletud kott või rinnapiima pudel sooja veega kaussi. Piima tuleks soojendamiseks hoida suletud anumas.
• Jätke piim 1-2 minutiks sooja vette, kuni rinnapiim saavutab soovitud temperatuuri.
• Pange puhaste kätega rinnapiim pudelisse või, kui see on juba pudelis, keerake pudeli nippel kinni.
• Rasva segamiseks keerake rinnapiima (mitte kunagi raputage), kui see on eraldatud.

Enne lapsele pudeli pakkumist testige rinnapiima temperatuuri. Seda saate teha, valades natuke randmele. See peaks olema soe, kuid mitte kuum.

Et mikroobe ei satuks piima, vältige sõrme pudelisse kastmist.

Piima saate soojendada ka siis, kui hoiate suletud kotti või pudelit kraanist väga kuuma jooksva vee all. See võtab kauem aega ja kulutab rohkem vett. Võiksite ka käsi põletada või kõrvetada.

Kuidas soojendada sügavkülmast rinnapiima

Külmutatud rinnapiima soojendamiseks eemaldage külmutatud rinnapiim sügavkülmast ja asetage see ööseks külmkappi sulama. Seejärel järgige külmkapist rinnapiima soojendamiseks samu juhiseid.

Kui vajate kohe piima ja kõik, mis teil on, on külmutatud piim, saate rinnapiima otse sügavkülmast kuumutada, kasutades sama meetodit, mida kasutate külmkapist kuumutamiseks. Ainus erinevus on see, et peate seda hoidma soojas vees 10-15 minutit või kauem.

Kas saate mikrolaineahjus rinnapiima?

Ärge kunagi pange rinnapiima mikrolaineahju. Mikrolaineahjud ei soojenda toitu ühtlaselt, nii et need võivad tekitada kuumad kohad, mis võivad teie last põletada.

Mikrolaineahjud on mõeldud ka rinnapiima toitainete ja antikehade kahjustamiseks.

Rinnapiima soojendamiseks kasutatava vee soojendamiseks võite kasutada mikrolaineahju.

Kas vajate pudelisoojendajat?

Mõned vanemad vannuvad, et kasutavad rinnapiima või piimasegu soojendamiseks pudelisoojendajat. Pudelisoojendaja on lihtne pudel, mida kasutatakse pudeli kuumutamisel.

Pudelisoojendite tootjad väidavad, et need seadmed soojendavad ühtlasemalt kui mikrolaineahi. Kuid arvamused on vastuolulised, kui need on tegelikult kasulikud või lihtsamad kui rinnapiima kuumas vees leotamine.

Pudelisoojendi potentsiaalseks puuduseks on suurenenud võimalus rinnapiima ülekuumenemiseks ja kasulike toitainete hävitamiseks.

2015. aastal katsetasid teadlased, kui soojad võivad erinevad rinnapiima portsjonid pudelisoojendisse saada. Nad leidsid, et piim võib tõusta üle 80 ° F (26,7 ° C), mis võib negatiivselt mõjutada piima toiteväärtust.

Uuringus pole öeldud, millist pudelisoojendajat nad testimisel kasutasid. Kui olete huvitatud pudelisoojendaja mugavusest, siis tasub kasutada termomeetrit ja testida rinnapiima temperatuuri selle kasutamise ajal.

Kuidas rinnapiima pudelisoojenduses soojendada

Rinnapiima soojendamiseks pudelisoojenduses asetage kogu pudel kuumutuspiirkonda ja järgige kasutusjuhendi juhiseid.

Enamikul pudelisoojenditest kulub soovitud soojuse saavutamiseks mõni minut. Hoidke silma peal pudelisoojendil, et see ei kuumeneks üle, ja eemaldage see vooluvõrgust, kui seda ei kasutata.

Kas saate varem kuumutatud rinnapiima taaskasutada?

Ärge soojendage ega taastage eelnevalt soojendatud rinnapiima.

Mõnikord näksivad beebid oma toitu ja ei lõpeta seda. Kuid pärast kahetunnist istumist on kõige parem ülejääv rinnapiim välja visata. See aitab vältida piima halvenemist või keskkonnale sattuvate mikroobide sattumist.

Kui kaua võite lasta rinnapiimal välja istuda?

Kui teie laps sööb sisse ja välja või reisite, võib rinnapiim mõneks ajaks välja istuda. Välja jäetud rinnapiima ohutus varieerub suuresti sõltuvalt bakterite üldisest tasemest keskkonnas.

Rinnapiim on toatemperatuuril (kuni 77 ° F või 25 ° C) hea:

• Neli tundi värske rinnapiima jaoks. Nelja tunni pärast peaksite seda kasutama, hoidma või minema viskama.
• Kaks tundi varem hoitud ja sulatatud rinnapiima jaoks. Kasutamata sulatatud rinnapiim visake kahe tunni pärast ära. Külmutatud ja sulanud rinnapiima ei tohi uuesti külmutada ega soojendada.

Hoidke rinnapiima alati kaanega kaetud või kott lukuga kinni, kui see istub.

Vähemalt üks uuring näitab, et rinnapiima saate isoleeritud jahutis koos jääpakenditega hoida kuni 24 tundi. Kasutage alati spetsiaalselt inimese piima külmutamiseks mõeldud pudeleid ja kotte.

Kuidas rinnapiima kasutada ja säilitada

Plaan säilitada rinnapiima 2–6 untsi, sõltuvalt sellest, kui palju teie laps tavaliselt ühe toitmise ajal võtab. See võib aidata vähendada kasutamata rinnapiima hulka, mille peate hiljem minema viskama.

Pöörake värskena hoidmiseks alati rinnapiima märgistamise kuupäevaga ja kasutage kõigepealt kõige vanemat hoitud rinnapiima.

Rinnapiima saab külmkapis hoida neli päeva ja sügavkülmas kuni 12 kuud. Kuid 90 päeva pärast võib rinnapiima happesus tõusta ja toitained väheneda. Nii et parima kvaliteedi saavutamiseks kavatsete külmutatud rinnapiima kasutada kuue kuu jooksul pärast selle väljendamist.

Võite segada ja säilitada erinevatel päevadel pumbatud rinnapiima, kuid kasutage seda alati esimese, vanima kuupäeva alusel. Ja ärge kunagi lisage värsket rinnapiima juba külmunud rinnapiimale.

Kui teie lapsele ei meeldi varem külmutatud rinnapiim, võite proovida lihtsalt rinnapiima jahutada ja kiiremini oma varusid läbi töötada.

Üldiselt on jahutatud rinnapiim parem kui külmutatud, kuna see on värskem ning toitained ja antikehad vastavad kõige paremini lapse vajadustele.

Rinnapiima külmutamine on siiski hea tehnika, kui teil on vaja palju käepärast olla, näiteks kui naasete tööle. Külmutatud rinnapiimas peetakse endiselt rohkem toitaineid kui piimasegus.

Ära võtma

Rinnapiima soojendamine on väga levinud tava, kuid ohutuse ja kvaliteedi standardeid ei saa tagada kõigi säilitamise ja uuesti soojendamisega kaasnevate muutujate tõttu.

Külmutatud rinnapiima optimaalse kasutamise kohta on vaja rohkem uuringuid, kuna paljud lapsed sõltuvad sellest täielikult oma toitumises.

Üldiselt hoiab rinnapiim külmkapis ja sügavkülmas hästi ning seda saab soojendada, et aidata lapsel seda lihtsamalt võtta. Kasutage alati spetsiaalselt rinnapiima jaoks mõeldud hoiukotte või pudeleid.