8 viisi armastatud inimese aitamiseks Parkinsoni tõbe juhtida

Sisu

• 1. Õppige haiguse kohta kõike, mida saate
• 2. Vabatahtlik abistama
• 3. Ole aktiivne
• 4. Aidake neil end normaalsena tunda
• 5. Mine kodust välja
• 6. Kuula
• 7. Otsige süvenevaid sümptomeid
• 8. Ole kannatlik

Kui kellelgi, kellest hoolite, on Parkinsoni tõbi, näete omal nahal, mida see seisund kellelegi võib avaldada. Sümptomid nagu jäigad liigutused, halb tasakaal ja värisemine saavad osaks nende igapäevaelust ja need sümptomid võivad haiguse progresseerumisel veelgi süveneda.

Teie kallim vajab täiendavat abi ja tuge, et püsida aktiivne ja säilitada oma elukvaliteeti. Saate aidata mitmel viisil - alates sõbraliku kõrva pakkumisest, kui neil on vaja rääkida, kuni nende juhtimiseni kuni meditsiiniliste kohtumisteni.

Siin on kaheksa parimat viisi, kuidas aidata armastatud inimest Parkinsoni tõvega toime tulla.

1. Õppige haiguse kohta kõike, mida saate

Parkinsoni tõbi on liikumishäire. Kui olete Parkinsoni tõvega inimese hooldaja, olete tõenäoliselt tuttav mõne haiguse sümptomiga. Kuid kas teate, mis põhjustab selle sümptomeid, kuidas seisund areneb või millised ravimeetodid aitavad seda hallata? Samuti ei avaldu Parkinsoni tõbi kõigil ühtemoodi.

Et olla oma kallima jaoks parim liitlane, õppige Parkinsoni tõve kohta nii palju kui võimalik. Tehke uurimusi mainekatel veebisaitidel, nagu Parkinsoni fond, või lugege selle seisundi kohta raamatuid. Märkige arsti vastuvõtule ja küsige arstilt küsimusi. Kui olete hästi informeeritud, saate parema ettekujutuse sellest, mida oodata ja kuidas kõige rohkem abi olla.

2. Vabatahtlik abistama

Igapäevased kohustused, nagu ostlemine, söögitegemine ja koristamine, muutuvad liikumishäirete korral palju keerulisemaks. Mõnikord vajavad Parkinsoni tõvega inimesed nende ja muude ülesannete täitmisel abi, kuid nad võivad selle küsimiseks olla liiga uhked või piinlikud. Astu sisse ja paku asju ajama, eineid valmistama, arstide vastuvõtule sõitma, ravimipoest ravimeid võtma ja aitama muude igapäevaste ülesannete täitmisel, millega neil endal on raskusi.

3. Ole aktiivne

Liikumine on oluline kõigile, kuid eriti kasulik on see Parkinsoni tõvega inimestele. Uuringud näitavad, et treenimine aitab ajul dopamiini - liikumises osalevat kemikaali - tõhusamalt kasutada. Fitness parandab selle seisundiga inimeste jõudu, tasakaalu, mälu ja elukvaliteeti. Kui teie sõber või kallim ei püsi aktiivsena, julgustage neid liikuma, tehes iga päev koos jalutuskäigu. Või registreeruge koos tantsu- või joogatunnile; mõlemad harjutusprogrammid on abiks koordineerimise parandamisel.

4. Aidake neil end normaalsena tunda

Selline haigus nagu Parkinsoni tõbi võib häirida kellegi elu normaalsust. Kuna inimesed võivad keskenduda nii palju haigusele ja selle sümptomitele, võib teie kallim hakata minatunnet kaotama. Kui räägite oma kallimaga, ärge tuletage talle pidevalt meelde, et neil on krooniline haigus. Rääkige muudest asjadest - näiteks nende lemmik lemmikfilmist või raamatust.

5. Mine kodust välja

Krooniline haigus nagu Parkinsoni tõbi võib olla väga isoleeriv ja üksildane. Kui teie sõber või pereliige palju välja ei saa, võtke nad välja. Mine õhtusöögile või filmi. Olge valmis majutama - näiteks valige kaldteega või liftiga restoran või teater. Ja olge valmis oma plaane kohandama, kui inimene ei tunne end väljas käimiseks piisavalt hästi.

6. Kuula

Elada koos degeneratiivse ja ettearvamatu seisundiga võib olla väga häiriv ja masendav. Ärevus ja depressioon on levinud Parkinsoni tõvega inimestel. Mõnikord võib ainuüksi õla pakkumine nutmiseks või sõbralik kõrv olla tohutu kingitus. Julgustage oma kallimat rääkima oma emotsioonidest ja andke talle teada, et kuulate.

7. Otsige süvenevaid sümptomeid

Parkinsoni sümptomid süvenevad aja jooksul. Olge teadlik kõikidest muutustest oma kallima kõndimisvõimes, koordinatsioonis, tasakaalus, väsimuses ja kõnes. Jälgige ka nende meeleolu muutusi. Kuni Parkinsoni tõvega inimestel on mingil hetkel haiguse ajal depressioon. Ilma ravita võib depressioon põhjustada kiiremat füüsilist langust. Julgustage oma lähedast kurbuse korral koolitatud vaimse tervise spetsialistilt abi saama. Veenduge, et nad lepiksid kohtumise kokku - ja pidage seda. Minge nendega, kui nad vajavad abi arsti või terapeudi vastuvõtule pääsemisel.

8. Ole kannatlik

Parkinsoni tõbi võib mõjutada teie lähedase kiiret kõndimise võimet ja piisavalt selgelt ja valjult rääkimist, et teda kuulda saaks. Logopeed võib neile õpetada harjutusi hääle helitugevuse ja tugevuse parandamiseks ning füsioterapeut aitab liikumisoskusi.

Nendega vesteldes või kuhugi minnes olge kannatlik. Neile võib teile reageerimine võtta tavapärasest kauem. Naerata ja kuula. Sobitage oma tempo nende omaga. Ärge kiirustage neid. Kui kõndimine muutub liiga keeruliseks, julgustage neid jalutajat või ratastooli kasutama. Kui rääkimine on väljakutse, kasutage muid suhtlusvorme - näiteks sõnumite saatmist veebiplatvormi või e-posti kaudu.