Kuidas peatada voodis niisutamine lastel: 5 sammu

Sisu

• Ülevaade
• 1. samm: tunnustage voodimärgamist
• 2. samm: kõrvaldage joogid enne magamaminekut
• 3. samm: seadistage põieõpe
• 4. samm: kaaluge voodit niisutavat häiret
• 5. samm: helistage oma arstile
• K:
• A:
• Järgmised sammud

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Olete oma last edukalt potil treeninud. Sel hetkel on teil tõenäoliselt kergendus, et te ei tegele enam mähkmete ega treeningpükstega.

Kahjuks on voodimärgamine paljudel väikelastel tavaline nähtus, isegi kui neid on päeval potil hästi treenitud. Tegelikult kogeb 20 protsenti 5-aastastest inimestest öösel voodimärgamist, mis tähendab, et USA-s niisutab öösel voodit 5 miljonit last.

Voodimärgamine ei piirdu ainult 5-aastaste ja nooremate lastega: mõned vanemad lapsed ei pruugi öösel tingimata kuivana püsida. Kui voodimärg on kõige tõenäolisem noorematel lastel, võib see probleem olla endiselt 5 protsendil kümneaastastest. Siin on mõned sammud, mida saate teha, et aidata lapsel elukvaliteedi parandamiseks voodimärgamisest üle saada.

1. samm: tunnustage voodimärgamist

Potitreening ei aita teie lapsel lihtsalt õnnetusi peatada. Kui õpetate lapsele tualetti kasutama, õpivad nad ka põieõppemehhanisme. Potitreeningu edenedes õpivad lapsed ära tundma füüsilisi ja vaimseid märke ning sümptomeid, millal nad peavad minema.

Öine põietreening on natuke keerulisem. Kõik lapsed ei suuda une ajal uriini kinni hoida ega ärgata, kui on vaja tualetti kasutada. Nii nagu päevane potitreeningu edukus varieerub vanuse järgi, muutub ka võitlus öise uriinipidamatuse või voodimärgamise vastu. Mõnel lapsel on põied väiksemad kui teistel samaealistel lastel, mis võib selle raskendada.

Teatud ravimid võivad pakkuda leevendust, kuid tulemused on sageli ajutised ega ole kunagi esimene samm. Parim viis voodimärgamiseks on pikaajalised lahendused, mis aitavad teie lapsel õppida ärkama, kui tal on vaja minna.

Voodimärgamise tulemused valmistavad pettumust vanematele, kes peavad pidevalt linasid ja riideid pesema. Kuid kõige suurem kahju on psühholoogiline. Lapsed (eriti vanemad lapsed), kes veel voodit niisutavad, võivad tunda piinlikkust ja isegi alandada enesehinnangut.

Kuigi teie esimene impulss võib olla voodimärgamise teemaliste diskussioonide vältimine ja linade vaikne pesemine, võib selline tunnustuse puudumine olukorda veelgi halvendada. Parim, mida saate teha, on öelda lapsele, et õnnetused on korras, ja kinnitada neile, et leiate koos lahenduse. Andke neile ka teada, et paljud teised lapsed teevad voodi märjaks ja see on see, millest nad välja kasvavad.

Teine asi, mida peaksite kaaluma, et aidata lapsel end paremini tunda, on voodikaitse või ruumi deodoratori kasutamine.

2. samm: kõrvaldage joogid enne magamaminekut

Kuigi teie laps võib olla harjunud enne magamaminekut klaasi piima või vett jooma, võib see mängida rolli voodimärgamisel. Jookide ärajätmine tund enne magamaminekut aitab vältida õnnetusi. Samuti aitaks see, kui teie laps läheks enne magamaminekut veel viimast korda tualetti ja te võiksite seda talle meelde tuletada. See võib aidata tagada, et teie laps saaks suurema osa vedeliku tarbimisest hommikul ja pärastlõunal ning väiksema osa õhtusöögi ajal.Samuti võite soovida kaotada öised suupisted ja magustoidud, sest teie laps võib pärast suurema toidu söömist saada janu.

Kaaluge ka oma lapse jookide kohandamist. Kuigi piim ja vesi on tervislikud valikud, võivad mahlad ja soodad omada diureetilist toimet, mis tähendab, et need võivad põhjustada sagedamini urineerimist.

3. samm: seadistage põieõpe

Kusepõie koolitus on protsess, kus teie laps läheb kindlatel kellaaegadel tualetti, isegi kui ta arvab, et tal pole vaja minna. Seda tüüpi konsistents aitab stimuleerida põie väljaõpet ja aitab põit kontrollida.

Kui seda tehakse sageli ärkveloleku ajal päevase pidamatuse korral, toimub põie treenimine voodimärgamiseks öösel. See tähendab, et äratate lapse üks või kaks korda öösel tualetti minema.

Kui teie laps ikka veel voodit regulaarselt niisutab, ärge kartke uuesti treeningpükse proovida. Mõned kaubamärgid, näiteks GoodNites, on mõeldud isegi vanemate laste pidamatuse korral.

Pärast mõnda aega treeningpükste juurde naasmist võite uuesti alustada põie treenimist. Need „puhkeperioodid” võivad aidata vältida ka teie lapse heidutamist mitu ööd magades.

4. samm: kaaluge voodit niisutavat häiret

Kui põieõpe mõne kuu pärast voodimärgamist ei paranda, kaaluge voodimärguande kasutamist. Need spetsiaalsed häiretüübid on loodud uriini tekkimise tuvastamiseks, et teie laps saaks enne voodi märjaks ärkamist ja vannituppa minna. Kui teie laps hakkab urineerima, tekitab alarm äratamiseks tugevat müra.

Äratusest võib eriti kasu olla, kui teie laps magab sügavalt. Kui teie laps on selle protsessiga harjunud, võib ta ise ärkamist kasutamata tualetti kasutada, sest äratus aitab ajul treenida äratundmistungi ja selle nimel üles ärkama.

Häirete edukuse määr on umbes 50–75 protsenti ja need on kõige tõhusam viis voodimärgamise kontrollimiseks.

5. samm: helistage oma arstile

Kui voodimärgamine on lastel tavaline nähtus, ei saa kõiki juhtumeid ise lahendada. Kui teie laps on üle 5-aastane ja / või teeb igal õhtul voodit märjaks, peaksite pediaatriga selle lahendamiseks erinevaid viise arutama. Kuigi see on haruldane, võib see viidata meditsiinilisele probleemile.

Andke oma arstile teada, kas teie laps:

• kogeb sageli kõhukinnisust
• hakkab äkki sagedamini urineerima
• hakkab inkontinents olema ka päeval
• urineerib treeningu ajal
• kurdab urineerimise ajal valu
• on veri uriinis või aluspesus
• öösel norskab
• avaldab ärevuse sümptomeid
• tal on õdesid-vendi või muid pereliikmeid, kellel on olnud voodimärgamine
• alustas uuesti voodimärgamist pärast seda, kui episoode pole olnud vähemalt kuus kuud

K:

Millal on aeg pöörduda lastearsti poole, kui teie laps niisutab voodit?

Anonüümne patsient

A:

Kui teie laps niisutab öösel pärast 5. eluaastat ikka veel voodit, peaksite seda oma lastearstiga arutama. Nad võivad aidata välja mõelda plaani, mis sobib teie pere jaoks kõige paremini. Teie lastearst aitab ka näha, kas selleni viivad põhiprobleemid.

Teine kord pöörduda oma lapse pediaatri poole on see, kui teie laps on päeval ja öösel juba üle poole aasta täielikult potitreenitud olnud, ja siis hakkab ta uuesti voodit niisutama. See võib viidata sellele, et teie laps põhjustab selle juhtumist.

Nancy Choi, MD Vastused esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.

Järgmised sammud

Enamiku laste (ja nende vanemate) jaoks on voodimärgamine pigem häiriv kui tõsine probleem. Kuid on oluline otsida ülaltoodud märke, et näha, kas meditsiiniline probleem häirib teie lapse võimet kontrollida põit öösel. Arutage kindlasti oma muret oma lapse lastearstiga.

See võib aidata ka siis, kui proovite neid samme hoida niiskete ja kuivade ööde kalendrit, et jälgida, kas paranemine on toimunud. Kui need esimesed sammud ei aita, võib teie lastearst arutada teisi ideid ja mõningaid ravimeid, mis võivad aidata.