Kõige turvalisem viis kontaktläätsede sisestamiseks

Sisu

• Kuidas kontaktläätsi panna
• Samm-sammult juhised
• Kas on vahet, kas panna kõva või pehme kontaktlääts?
• Mida teha, kui objektiiv on ebamugav
• Kuidas kontaktläätsi eemaldada
• Samm-sammult juhised
• Kuidas kontaktläätsesid ohutult hooldada
• Mis on silmainfektsiooni sümptomid?
• Alumine rida

Hinnanguliselt kannab USA-s kontaktläätsi 45 miljonit inimest. Need väikesed läätsed võivad kasutajate elukvaliteedis tohutult muutuda, kuid on oluline neid ohutult käsitseda. Ebaõige hooldus võib põhjustada igasuguseid probleeme, sealhulgas tõsiseid infektsioone.

Olenemata sellest, kas olete juba aastaid kontakte kandnud või kavatsete neid esimest korda kasutada, on siin kõige turvalisemad viisid läätsede sisestamiseks, eemaldamiseks ja hooldamiseks.

Kuidas kontaktläätsi panna

Samm-sammult juhised

1. Kõigepealt pese käsi hoolikalt ja kuivatage hästi.
2. Avage kontaktläätsede ümbris ja pange esimene kontaktlääts oma mitte-domineerivas käes sõrmeotsa.
3. Loputage objektiivi kontaktläätsede lahusega. Ärge kunagi kasutage tavalist vett.
4. Pange objektiiv domineeriva käe nimetissõrme või keskmise sõrme ülaosale.
5. Veenduge, et objektiiv pole kahjustatud ja õige külg on suunatud ülespoole. Objektiivi servad peaksid kausi moodustamiseks ülespoole pöörama, mitte välja keerama. Kui see on tagurpidi, klappige see ettevaatlikult. Kui objektiiv on kahjustatud, ärge seda kasutage.
6. Vaadake peeglisse ja hoidke oma ülemist ja alumist silmalaugu lahti nii, et käsi ei hoia objektiivi.
7. Vaadake enda ette või üles lae poole ja pange objektiiv silma.
8. Sulgege aeglaselt silm ja pöörake silm ringi või vajutage õrnalt silmalaule, et lääts oma kohale asetada. Objektiiv peaks tundma end mugavalt ja pärast paar korda vilkumist peaksite selgelt nägema. Kui see pole mugav, võtke objektiiv ettevaatlikult välja, loputage ja proovige uuesti.
9. Korrake seda teise objektiiviga.

Kas on vahet, kas panna kõva või pehme kontaktlääts?

Kõige tavalisemat kõvaklaasi tüüpi nimetatakse jäigaks gaasi läbilaskvaks läätseks. Need kõvad läätsed võimaldavad hapnikul teie sarvkestani jõuda. Need on ka vastupidavamad kui pehmed läätsed, nii et need kestavad kauem. Pehmed kontaktläätsed on siiski populaarsem valik kui kõvad läätsed.

Negatiivne külg on see, et kõvad kontaktläätsed põhjustavad tõenäolisemalt nakkusi. Need võivad olla ka vähem mugavad kui pehmed läätsed.

Vaatamata nende erinevustele saate kõvad ja pehmed kontaktid panna samamoodi, järgides ülaltoodud samme.

Mida teha, kui objektiiv on ebamugav

Kui olete just kontaktläätsi kandma hakanud, teadke, et need võivad esimestel päevadel end veidi ebamugavalt tunda. See on tavalisem kõvade läätsede puhul.

Kui teie silm tundub pärast objektiivi sisestamist kuiv, proovige kasutada spetsiaalselt kontaktide jaoks loodud niisutavaid tilku.

Kui lääts tunneb pärast selle sisestamist silma kriimustavat, valutab või ärritab silma, toimige järgmiselt.

1. Esiteks ärge hõõruge silmi. See võib teie kontaktläätsesid kahjustada või ebamugavustunnet suurendada.
2. Peske ja kuivatage käsi hästi. Seejärel eemaldage lääts ja loputage seda hoolikalt kontaktläätsede lahusega. See võib vabaneda objektiivi külge kleepunud mustusest või prahist, mis muudab selle ebamugavaks.
3. Kontrollige objektiivi hoolikalt ja veenduge, et see pole rebenenud ega kahjustatud. Kui see on nii, visake objektiiv ära ja kasutage uut. Kui teil pole varu, pöörduge kohe oma silmaarsti poole.
4. Kui objektiiv pole kahjustatud, sisestage see hoolikalt oma silma, kui see on põhjalikult loputatud ja puhastatud.
5. Kui teie lääts on sageli ebamugav ja ülaltoodud sammud ei toimi või teil on ka punetus või põletus, lõpetage läätsede kandmine ja pöörduge arsti poole.

Kuidas kontaktläätsi eemaldada

Samm-sammult juhised

1. Peske käsi hoolikalt ja kuivatage hästi.
2. Kasutage oma domineeriva käe keskmise sõrme abil ühe silma silmalaud õrnalt alla.
3. Üles vaadates tõmmake sama käe nimetissõrmega objektiiv õrnalt silma valge osa alla.
4. Näpistage pöidla ja nimetissõrmega objektiivi ja eemaldage silmast.
5. Pärast objektiivi eemaldamist pange see peopessa ja niisutage kontaktlahusega. Hõõru seda lima, mustuse ja õli eemaldamiseks õrnalt umbes 30 sekundit.
6. Loputage lääts, asetage see seejärel kontaktläätsede ümbrisesse ja katke see täielikult kontaktlahusega.
7. Korrake seda teise silmaga.

Kuidas kontaktläätsesid ohutult hooldada

Silmade tervise hoidmiseks on oluline järgida kontaktläätsede korralikke hooldusjuhiseid. Selle tegemata jätmine võib põhjustada arvukalt silmahaigusi, sealhulgas tõsiseid infektsioone.

Tegelikult mõjutavad tõsised silmainfektsioonid, mis võivad põhjustada pimedaksjäämist, igal aastal umbes ühel kontaktläätsede kasutajast 500-st.

Kõige lihtsam viis silmainfektsioonide ja muude tüsistuste riski vähendamiseks on läätsede korralik hoolitsemine.

Mõned olulised hoolduse näpunäited hõlmavad järgmisi nõuandeid:

Mis on silmainfektsiooni sümptomid?

Tähtis on teada sümptomeid, mis võivad viidata silmainfektsioonile. Mõned kõige tavalisemad sümptomid on:

• silma punetus ja turse
• silmavalu
• valgustundlikkus
• silmade kastmine
• eritis teie silmadest
• ähmane nägemine
• ärritus või tunne, et midagi on teie silmas.

Kui teil on mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe arsti poole.

Alumine rida

Kontaktläätsede ohutu paigaldamine ja väljavõtmine on teie silmade tervise jaoks ülioluline.

Enne kontaktläätsede käsitsemist peske alati käsi, puhastage enne kontaktide asetamist või pärast nende väljavõtmist hoolikalt kontaktläätsede lahusega ja ärge kunagi magage neis.

Kui märkate silma punetust, turset või eritist või teil on hägune nägemine või silmavalu, pöörduge kindlasti oma arsti poole.