Kuidas juhtida RA progresseerumist

Sisu

• Ülevaade
• RA ravimid
• Bioloogia
• DMARDid
• MSPVA-d
• Kortikosteroidid
• Liigeste stressi vähendamine
• Füsioteraapia
• Kõrvaltoimetega tegelemine
• Ära viima

Ülevaade

Reumatoidartriit (RA) on autoimmuunhaigus, millega kaasneb liigeste limaskesta põletik. Tavaliselt algab see käte väikestest liigestest ja põhjustab valu, punetust ja turset.

Seisundi edenedes võib see levida teistesse liigestesse, näiteks jalgadesse, pahkluudesse, randmetesse, küünarnukitesse ja põlvedesse. See võib edasi liikuda ka selgroolülide vahelistesse liigestesse ja mõjutada isegi suuremaid organeid nagu nahk, süda, kopsud, silmad ja neerud.

Kuigi RA ei ravi, on progresseerumist aeglustada ja sümptomeid ravida. Ravi hõlmab tavaliselt ravimite kombinatsiooni, liigeste stressi vähendamist ja füsioteraapiat.Mõnel juhul võib olla vajalik operatsioon valu leevendamiseks ja funktsiooni taastamiseks tõsiselt kahjustatud liigestes.

RA ravimid

Neid ravimeid kasutatakse tavaliselt RA raviks.

Bioloogia

Bioloogia on ravimite klass, mida valmistatakse biotehnoloogia abil. Need on loodud toimima nagu immuunsussüsteemi looduslikud valgud, nii et need põhjustavad tavaliselt vähem kõrvaltoimeid.

Nad töötavad, katkestades immuunsüsteemi poolt edastatavad signaalid, mis ütlevad, et see ründab tervet liigesekude. RA-st põhjustatud põletiku ennetamiseks on kehas erinevat tüüpi bioloogiaid, mis töötavad kehas erineval viisil.

DMARDid

Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARDid) on veel üks ravimite klass, mida kasutatakse RA raviks. Nendel ravimitel on põletikuvastased omadused ja need pärsivad teie keha immuunsussüsteemi. Nad töötavad tegelikult RA kulgemise muutmise asemel, selle asemel, et ainult sümptomeid ravida.

MSPVA-d

Ägeda valu ja põletiku korral võib kasutada käsimüügi MSPVA-sid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Nende hulka kuuluvad majapidamisklambrid, nagu ibuprofeen (Advil, Motrin) ja naprokseen (Aleve).

Kortikosteroidid

Sellised ravimid nagu prednisoon ja muud kortikosteroidid vähendavad põletikku ja muudavad keha immuunvastust. Kortikosteroide kasutatakse sageli lühiajaliste parandustena või nelja kuni kuue nädala jooksul enne DMARDide jõustumist.

Kortikosteroididega on seotud mitmeid kõrvaltoimeid ja riske, nii et mõned arstid võivad vältida nende väljakirjutamist.

Liigeste stressi vähendamine

Järgmine samm RA progresseerumise juhtimisel on liigeste stressi vähendamine. Kui liigesed on kõige valusamad, puhkemise ajal on oluline puhata. Tervisliku kehakaalu säilitamine hoiab ära ka lisakoormuse, kuna isegi väikese lisaraskuse kandmine suurendab oluliselt liigeste stressi.

Kui kõndimine on keeruline, võib suhkruroo või kõndija kasutamine stressi all olevate liigeste osa koormusest maha võtta.

Füsioteraapia

Liigese tervise säilitamiseks on oluline regulaarne treenimine. See tugevdab lihaseid ümbritsevaid lihaseid, vähendab stressi ja põletikku ning parandab liikuvust ja paindlikkust. RA-ga inimestele soovitavad arstid tavaliselt vähese mõjuga või löögita treeninguid.

Mõnel juhul võib intensiivse treeningprogrammi tegemine siiski olla sobilik. Füüsiline või tegevusterapeut aitab teil koostada isikupärastatud treeningkava, mis on suunatud teie vajadustele.

Kõrvaltoimetega tegelemine

RA progresseerumisel võivad tekkida komplikatsioonid ja kõrvaltoimed, näiteks:

• nahaprobleemid, nagu lööbed, punnid (sõlmed) või haavandid
• silmaprobleemid, nagu põletik ja silmade kuivus
• veresoonte või südame ümbritseva membraani põletik
• suurenenud infarkti ja insuldi oht
• aneemia või madal punaliblede arv
• kopsude või neerude haigused
• väsimus
• unepuudus
• depressioon

Kui teil on selliseid sümptomeid või muid ebatavalisi sümptomeid, mis võivad olla seotud teie RA-ga, on oluline rääkida oma arstiga. Kõrvaltoimed nagu naha- ja silmaprobleemid, aneemia, väsimus ja depressioon on ravitavad kas ravimite või elustiili muutustega.

Mida varem te südame, kopsude ja neerudega seotud probleeme avastate, seda parem on teie võimalik ravitulemus. Küsige oma arstilt nende peamiste elundite regulaarset jälgimist, eriti kui te võtate kortikosteroide või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Ära viima

Üldise tervise eest hoolitsemine võib samuti RA-de haldamisel võtmerolli mängida. See võib aidata vähendada teie tüsistuste riski või vähendada negatiivseid kõrvaltoimeid.

Proovige säilitada tervislikku toitumist, saada palju puhata ja treenida ning hoidke oma RA progresseerumise juhtimiseks avatud suheldes tervishoiuteenuse pakkujatega.