8 parimat viisi suurte pooride vabanemiseks

Sisu

• 1. Hinnake oma nahahooldustooteid
• 2. Puhastage oma nägu
• 3. Koorige AHA-de või BHA-dega
• 4. Niisutage tasakaalustatud niisutamiseks
• 5. Kasutage savimaski
• 6. Kandke iga päev päikesekreemi
• 7. Ärge magage meigiga
• 8. Hoidke niisutatud
• Pöörduge oma nahahoolduse spetsialisti poole

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mida sa saad teha

Poorid on naha väikesed avad, mis eraldavad õlisid ja higi. Need on ühendatud ka teie juuksefolliikulisse.

Kui teie poorid tunduvad suuremad, võib see olla tingitud:

• vinnid
• suurenenud rasutoodang, mis põhjustab naha rasustumist
• päikesekahjustused
• mittekomedogeenne meik

Kuigi te ei saa oma pooride suurust muuta, võivad kodused tehnikad aidata nende välimust minimeerida. Nii toimige järgmiselt.

1. Hinnake oma nahahooldustooteid

Võib olla aeg vahetada kasutatavaid nahahooldustooteid regulaarselt.

Kui kasutate mõnda toodet, mis on mõeldud liigse rasu ja akne puhastamiseks, võite töötada iseendale vastu. Lühiajaline kasutamine on hea, kuid pikaajalisel kasutamisel võivad need nahka ärritada.

Need tooted toetuvad naha pealmiste kihtide eemaldamiseks sellistele toimeainetele nagu salitsüülhape. See annab kuivatava efekti, mis viib teie poorid väiksemaks. Kuid kui teie nahk muutub liiga kuivaks, suurendavad teie rasunäärmed rasu tootmist kaotatud niiskuse täiendamiseks. See viib teid tagasi rasuse naha juurde.

Selle vältimiseks kasutage järgmisi tooteid korraga vaid paar nädalat:

• kokkutõmbavad ained
• sügavpuhastavad näokoorijad
• õlipõhised maskid

Samuti veenduge, et kõik teie tooted on mittekodogeensed. See tähendab, et need on veepõhised. Komedogeensed või õlipõhised tooted on eriti keelatud, kui teil on rasvane nahk. Liiga palju õli võib põhjustada suuri poore. Kas otsite veel näpunäiteid? Siin on juhend nahahoolduse rutiini loomiseks algajatele.

2. Puhastage oma nägu

Parimat tüüpi puhastusvahendid vabanevad liigsest mustusest ja õlist, ilma et teie nahk täielikult niiskust puhastaks. Rasvase nahaga seotud suurte pooride jaoks otsige geelipõhist puhastusvahendit. Kreemjadest puhastusvahenditest võivad kasu olla tavalisele ja kuivale nahale.

Olenemata nahatüübist, vältige puhastusvahendeid, mis sisaldavad seepi või küürimisaineid. Need võivad poorid suuremaks muuta.

Mõned järgmistest puhastusvahenditest on proovimist väärt:

• Cetaphil
• Dermalogica spetsiaalne puhastusgeel
• Dr Brandt Pores enam puhastusvahendit

Märge: Internetis on Cetaphili leeliselisuse kohta esitatud mitu väidet, kuid pole teaduslikku uuringut, mis kinnitaks, et see tekitaks probleeme. Tsetafiili (6,5) pH on leeliselisuse väga madalal tasemel ja peaaegu normaalse naha vahemikus (4,5–6,2). Enamik muid seepe on sellest palju leeliselisemad.

Kuid isegi parimad puhastusvahendid ei tee teile midagi head, kui neid ei kasutata õigesti. Ole kindel:

1. Niisutage oma nägu sooja veega (mitte kuum, mitte külm).
2. Masseerige puhastusvahendit ringi kogu näo ja kaela ümber vähemalt 30 kuni 60 sekundit.
3. Loputage hoolikalt ja patsutage nahka kuivaks. (Ei hõõru!)

Korrake seda protsessi igal hommikul ja õhtul, et tasakaalustada nahka ja hoida poorid korras.

3. Koorige AHA-de või BHA-dega

Ameerika Dermatoloogia Akadeemia soovitab koorida vaid üks kuni kaks korda nädalas. Koorimine aitab vabaneda liigsetest helvestest, mis võivad teie poorid ummistada, ilma et teie nahk üleliia kooriks. Kui teil on praegu akne puhkemine, jätke oma koorimisseanss vahele, et vältida oma vistrike ärritamist.

Kui saate, valige koorimisained kas alfa-hüdroksühapete (AHA) või beeta-hüdroksühapete (BHA) abil. BHA-sid nimetatakse ka salitsüülhapeteks ja neid ei tohiks kasutada, kui olete aspiriini suhtes allergiline. Ehkki mõlemad koostisosad võivad maksimeerida teie koorivat kasu, võivad BHA-d akne raviks tungida ka sügavale pooridesse.

Mõned populaarsed võimalused on järgmised:

• Dermalogica õrn kreem kooriv
• Murad AHA / BHA kooriv puhastaja
• Nip + Fab glükoolne fikseerimiskoorija

4. Niisutage tasakaalustatud niisutamiseks

Rasvase nahaga inimeste üks levinumaid vigu on niisutaja vahelejätmine, kartes, et see lisab näole rohkem õli. Niisutavad tooted aitavad tegelikult teie looduslikul rasul tungida naha sügavamatesse kihtidesse. See mitte ainult ei vähenda rasustumist, vaid aitab ka nahka tõhusalt konditsioneerida. Ilma selleta võib teie nahk toota veelgi rohkem õli.

Suurte pooride puhul on peamine valida kerge veepõhine niisutaja. Mõelge järgmistele võimalustele:

• Dermalogica Active Moist
• Muradi tasakaalustav niisutaja
• Proactiv rohelise tee niisutaja
• Olay Satin Finish niisutaja

5. Kasutage savimaski

Savimaskid aitavad eemaldada õli, mustuse ja surnud naha sügavalt teie poorides, et muuta need väiksemaks. Saate neid kasutada üks või kaks korda nädalas, kuid mitte samal päeval, kui koorite. Savimaski koorimine ja kasutamine samal päeval võib olla teie nahale karm ja suurendada ärritusriski.

Vaadake mõnda järgmistest savimaskidest:

• Dermalogica Sebumi puhastav mask
• Garnier SkinActive puhas ja poore puhastav savipuhastusvahend
• Murad Pore Extractor Granaatõuna mask

6. Kandke iga päev päikesekreemi

Päikesekaitsekreem peab olema kõigile kohustuslik, nii et ärge laske rasusel nahal end tagasi hoida. Päikesekahjustused mitte ainult ei suurenda teie pikaajalist vähiriski ja kortse, vaid võivad ka naha kuivada ja poorid suuremaks muuta.

Kasutage toodet, mille SPF on vähemalt 30. Peaksite seda kandma vähemalt 15 minutit enne õue suundumist. Võite valida ka niisutavaid kreeme ja aluskreeme, mis sisaldavad SPF-i. Proovige järgmist:

• Cetaphil DermaControl niisutaja SPF 30
• Dermalogica õlivaba matt laia spektriga SPF 30
• Muradi näokaitse SPF 50

7. Ärge magage meigiga

Meigiga magama jäämine on teie nahale kahjulik. Ööseks öeldes võib kosmeetika kombineeruda päevast jäänud mustuse, õli ja bakteritega ning ummistada teie poorid. See võib järgmisel päeval ärgates suuremad välja näha.

Sellepärast on nii tähtis öösel meik maha pesta, olenemata sellest, kui väsinud olete või kui hilja koju jõuate. Lisakasu saamiseks võite enne puhastamist kasutada ka meigieemaldusvahendit, näiteks Dermalogica PreCleanse.

8. Hoidke niisutatud

Lisaks õigete toodete kasutamisele võib hea vanamoodne vesi olla kasulik ka teie pooridele ja naha üldisele tervisele. Täpsemalt aitab vesi:

• niisutab nahka seesmiselt
• toksiinide eemaldamine pooridest
• oma üldise jume parandamine

Hea rusikareegel on võtta iga päev eesmärgiks vähemalt kaheksa klaasi vett või muid vedelikke. Kui tavaline vesi pole teie tugevus, proovige lisada maitset sidruni, kurgi või marjadega.

Pöörduge oma nahahoolduse spetsialisti poole

Kui tavapärase elustiili ja elustiili muutused ei mõjuta teie laienenud poore, võib professionaalne ravi olla kasulik. Teie nahahooldusspetsialist võib soovitada laienenud pooride korral teatud protseduure, näiteks mikronõelad ja laserravi.

Kui raske akne on teie suurte pooride tekitaja, võib teie nahahooldusspetsialist välja kirjutada antibiootikume või retinoide, mis aitavad teil nahka puhastada. Reaktsioonide vältimiseks küsige kindlasti oma arstilt käsimüügis olevate akneravimite kasutamist koos professionaalsete ravimitega.