Kõik, mida peate teadma naha ohutu koorimise kohta

Sisu

• Ülevaade
• Mida kasutada koorimiseks
• Mehaaniline
• Keemiline
• Kuidas nahka koorida nahatüübi järgi
• Kuiv nahk
• Tundlik nahk
• Rasune nahk
• Normaalne nahk
• Kombineeritud nahk
• Koorimine kehaosa järgi
• Nägu
• Käed ja jalad
• Jalad ja käed
• Häbemekoht
• Kui tihti peaksite koorima
• Kooriv kasu
• Millal koorimine lõpetada

Ülevaade

Koorimine eemaldab naha välistest kihtidest surnud naharakud. See võib olla kasulik kuiva või tuhmi naha eemaldamiseks, vereringe suurendamiseks ning naha välimuse heledaks muutmiseks ja parandamiseks.

Koorimiseks on erinevaid meetodeid. Teie nahatüüp peaks määrama, millist meetodit kasutate ja kui tihti koorite. Teatud nahahaiguste, sealhulgas rosaatsea korral pole koorimist tavaliselt soovitatav.

Mida kasutada koorimiseks

Naha koorimiseks on erinevaid meetodeid ja vahendeid. Näokoorijad ja harjad on mehaanilise või füüsilise koorimise vormid. Happed ja naha koorimine on keemilise koorimise vormid.

Mehaaniline

• Kooriv hari. See on tavaliselt harjaste harja, mida kasutatakse näol või kehal surnud naharakkude kihtide eemaldamiseks. Mõned on mõeldud kuivharjamiseks. Teisi saab kasutada koos teie näopuhastusvahendi või kehapesuga.
• Koorimiskäsn. Need on õrnem viis naha koorimiseks. Võite kooriva käsna vahustada sooja vee, seebi või duši all kehapesuga.
• Kooriv kinnas. Kui leiate, et pintsleid või käsnaid on raske haarata, võite kasutada kinnast. Vahusta see seebi või duši all kehapesuga. Need võivad olla efektiivsed suurte alade jaoks, näiteks jalgade või käte jaoks.
• Kooriv koorija. Seda saab kanda õrnalt ringjate liigutustega otse nahale. Pärast koorija pealekandmist võite nahka pesta sooja veega.

Keemiline

• Alfa-hüdroksühapped (AHA). AHA-de näited hõlmavad glükool-, piim-, viin- ja sidrunhappeid. Need toimivad lõhustades sidemeid, mis hoiavad naha pinnal tuhmi ja surnud naharakke. See põhjustab naha loomuliku surnud osakeste eraldamise.
• Beeta-hüdroksühapped (BHA). BHA-de näited hõlmavad beeta-hüdroksüül- ja salitsüülhapet. Need võivad olla aknele kalduva naha jaoks paremad.

Kuidas nahka koorida nahatüübi järgi

Mehaanilisel koorimisel on oluline olla naha suhtes õrn. Võite teha väikeseid ümmargusi liigutusi sõrmega, et rakendada koorimist või kasutada oma valitud koorimisvahendit.

Kui kasutate harja, tehke lühikesi kergeid lööke. Koorige umbes 30 sekundit ja loputage seejärel leige (mitte kuuma) veega. Vältige koorimist, kui teie nahal on lõiked, lahtised haavad või päikesepõletus. Pärast koorimist kandke SPF-i niisutavat kreemi.

Kuiv nahk

Koorimine on oluline kuiva või ketendava naha jaoks. Vältige kuiva naha mehaanilist koorimist, sest protsess kuivab ja see võib viia mikropisaradeni. AHA-d on efektiivsed kuivale nahale.

Glükoolhape aitab eemaldada surnud rakud, mis istuvad naha pinnal, ja soodustab naha tervislikku voolamist. Pärast glükoolhappe kasutamist jälgige SPF-i ja niisutajat. See võib muuta naha päikesekahjustustele altimaks.

Tundlik nahk

Vältige koorimist või mehaaniliste koorimismeetodite kasutamist. Need ärritavad teie nahka veelgi ja võivad põhjustada punetust.

Kasutage pehmet keemilist koorijat ja kandke seda õrna pesulapiga. Akne korral võite oma dermatoloogi kabinetis proovida ka salitsüülhappe koort.

Rasune nahk

Rasusele või paksemale nahale võib kasuks tulla käsitsi koorimine ja harjamine. Rasusel nahal võib pinnal olla lisakiht, mida käsitsi koorimine võib eemaldada. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage koorijaid või koorimisvahendeid õrnalt ringjate liigutustega.

Normaalne nahk

Kui nahal pole komplikatsioone, võite valida mis tahes koorimise meetodi. Manuaalne ja keemiline koorimine on selle nahatüübi jaoks ohutud. Võib-olla peate katsetama, et teada saada, milline meetod sobib teie nahale kõige paremini.

Kombineeritud nahk

Kombineeritud nahk võib vajada mehaanilise ja keemilise koorimise segu. Ärge kunagi kasutage mõlemat samal päeval, kuna see võib nahka ärritada. Kui teie nahk pärast koorimist tundub kuiv, kasutage kohe pärast seda niisutavat kreemi.

Koorimine kehaosa järgi

Keha tundlike piirkondade, sealhulgas näo koorimisel olge ettevaatlik. Nende piirkondade liiga sageli koorimine võib põhjustada kuivust, punetust ja sügelust.

Nägu

Näole kasutatava kooriva aine tüüp sõltub teie nahatüübist. Näo koorimiseks mehaaniliselt kooriku abil kandke sõrmega õrnalt nahka. Hõõruge väikeste ümmarguste liigutustega. Loputage leige veega.

Vedeliku keemilise kooriva aine korral kandke see vatipadja või pesulappidega. Tehke koos dermatoloogiga kindlaks, millist tüüpi koorimine on teie nahale ohutu.

Käed ja jalad

Kõige lihtsam on käsi ja jalgu koorida harja, käsna või kindaga. See aitab vabaneda surnud naharakkudest ja stimuleerida vereringet. Otsige kehakoorijat oma kohalikust apteegist või Internetist ja vahustage seda duši all. Võite proovida ka kuivharjamist.

Jalad ja käed

Jalgade ja käte koorimiseks on olemas koorimis- ja koorimiskoored. Jalade koorimiseks võite kasutada ka pimsskivi.

Häbemekoht

Bikiinipiiri ja kubemepiirkonna koorimiseks võite kasutada luffa või kehaharja. Alati naha pehmendamiseks tehke seda alati sooja duši all. Kandke puhastusvahendit ettevaatlikult ja peske pärast seda hoolikalt.

Kui tihti peaksite koorima

Koorimise sagedus sõltub teie nahatüübist ja kasutatava koorimise tüübist. Mõned keemilised koorijad võivad olla näiteks tugevad. Üldiselt piisab naha koorimisest üks kuni kaks korda nädalas, et see oleks kuivale nahale tõhus.

Rasune nahk võib vajada sagedamat koorimist. Vältige liigset koorimist, kuna see võib põhjustada punetust ja ärritust. Rääkige oma dermatoloogiga, kui vajate abi, et teada saada, kui sageli on teie koorimine ohutu.

Kooriv kasu

Koorimise eelised hõlmavad järgmist:

• surnud naharakkude eemaldamine
• ringluse parandamine
• ergutades naha käivet, mille tulemuseks on nahk säravam
• võimaldades niisutajaid ja seerumeid paremini imada

Millal koorimine lõpetada

Lõpetage koorimine, kui märkate, et teie nahk on punane, põletikuline, koorub või on ärritunud. Vältige koorimist, kui kasutate ka teatud ravimeid või aknetooteid, sealhulgas retinooli ja bensoüülperoksiidi. See võib teie nahka halvendada või põhjustada purunemisi.