Kuidas kleiti beebi magada

Sisu

• Põhireeglid
• Mähkida või mitte mähkida?
• Sobivate magamiskohtade näited
• Kergenda suveöödel
• Valmistuge talviseks külmaks
• Aga kuidas on mütsiga?
• Kleepige mugavalt
• Funktsionaalsus moe ees
• Kuidas teada saada, kas teie lapsel on mugav?
• Rohkem ohutu une näpunäiteid
• Võtke arvesse vanust
• Ära võtma

Kuidas peaksite beebit magama riietama? Ehkki see kõlab nagu lihtne küsimus, teab iga uus lapsevanem, et ka kõige argisemate imikute päringutega kaasnevad potentsiaalselt hirmutavad tagajärjed. (Kes meist poleks hoolikalt uurinud kõiki raskesti hääldatavaid koostisosi, mis on loetletud igas turul olevas mähkmekreemis?)

Midagi sama banaalset kui PJ-paari valimine oma pinti suurusele maapähklile võib tunduda hirmutav otsus, kui olete äsja vermitud ja täiesti kurnatud vanem. Õnneks oleme siin, et aidata sellest protsessist tulenevat stressi mõne praktilise näpunäite ja põhijuhisega. Soovides teile ja teie lapsele mugavat ja turvalist ööd katkematust unest - teil on see käes.

Põhireeglid

Võib-olla olete kuulnud üldisest rusikareeglist beebi une riietamiseks: pange nad ühte lisakihti kui sina kannaks öösel. See on mõistlik, kuna laps ei tohiks magada lahtise lina või tekiga. Üldiselt peaks piisama kaheosalisest puuvillasest PJ-komplektist või labajalgadest pluss musliinmähklist.

See reegel on aga vaid jäämäe tipp. Samuti peate otsustama, kas see üldistus kehtib teie lapse magamiskeskkonna kohta. Ideaalne toatemperatuur peaks olema vahemikus 68 ° C kuni 72 ° F, nii et kui teie maja kipub töötama jahedas või soojas, soovite seda vastavalt kihi lisamise või eemaldamisega reguleerida.

Parem on, kui laps on veidi alarõivastatud kui tugevalt ülerõivastatud. Kui vanemad põlvkonnad pakuvad sageli väikelaste kiiret ühendamist paljudes kihtides, on ülekuumenemise oht reaalne ja seda on seostatud imiku äkksurma (SIDS) suurema riskiga. Kuigi see oht on kõige enam väljendunud 6 kuu vanuselt, on see endiselt murettekitav ka väikelaste jaoks.

Kodutermostaat või sisetermomeeter võivad aidata teil end öösel pidžaama võtmise protseduuris enesekindlalt tunda. Lisaks õpid aja jooksul usaldama oma sisetunnet ja kasutama tervet mõistust. Põhimõtteliselt, kui tunnete end hästi oma puuvillamoosides, on tõenäoline, et ka teie laps teeb seda.

Mähkida või mitte mähkida?

Vastsündinud reageerivad mähkimisele üldiselt hästi. Kogenud komplekteerimise tehnika aitab noortel imikutel end turvaliselt ja rahulikult tunda, nagu nad oleksid tagasi emakas. Puuvillane või musliinmaterjal on hea valik, kuna mõlemad on kerged ja hingavad ning pakuvad piisavalt paindlikkust hõlpsaks pakkimiseks ja kinnitamiseks.

See tähendab, et vanemad, kes pole oma beebibürotoorse oskuse osas üsna kindlad, saavad valida mähkmekoti või ülikonna, mis pakub takjapaelaga ja tõmblukuga „petta” (ei, te ei kuku vanemana läbi, kui te ei saa ninja-mähkida laps nagu rasedusõde).

Pange tähele, et kui teie laps hakkab ümber minema, on aeg mähe kaotada, kuna seda ei peeta enam ohutuks võimaluseks. Beebi saab selle asemel lõpetada unise lõdvenemise või kantava tekiga. Need on ka suurepärased võimalused, kui teie munchkin ei käinud käigust.

Kui teie jaoks ei tööta ei mähkimis- ega magamiskotid, on ka see hea. Soojuse suurendamiseks vajadusel valige jalaga magamiskotid või veidi soojemad kangad.

Sobivate magamiskohtade näited

Kui olete tüüp, kes eelistab järgida konkreetset näidet, vaadake järgmisi soojade ja jahedate ööde soovitusi koos täiendavate näpunäidetega mütside, mugavate istmete ja klõpsude kohta.

Kergenda suveöödel

Soojadel öödel hoidke seda kergelt ja tuimuselt - hea on lühikese varrukaga puuvillane või orgaanilisest puuvillast bodi või T-särk, mille peal on kiht musliini või puuvillast mähet või unekotti.

Ka omaette bodi või tee on korras, kui see on eriti turritav. Muidugi, kui teil on kliimaseade pumpamas, võite tõenäoliselt jääda puuvillaste pikkade varrukatega pidžaamadega, millel on jalad.

Valmistuge talviseks külmaks

Pange oma väike laps sobivaks varustuseks jahedaks talveööks valmis. Standardsete puuvillaste mooside kohal peaks olema kas paar mugavat fliisist pidžaamat või raskem mikrofliisist mähkimis- või magamiskott. Pea lihtsalt meeles: lahtisi tekke pole.

Aga kuidas on mütsiga?

Salvestage oma Instagrami fotosessioonide tarvikud. Kuigi me jumaldame neid armsaid kootud haiglakübaraid, ei ole need mõeldud kasutamiseks magamiseks, kui lahkute sünnituspõrandalt.

Soovite vältida kõiki lahtisi artikleid ja müts võib libiseda beebi peast ja katta näo, pärssides vaba hingamist. Pealegi reguleerib beebi ise vastsündinud nuga kaudu soojust eraldades, nii et müts võib tegelikult põhjustada ülekuumenemist.

Kleepige mugavalt

Mõned kaubamärgid hakkavad leegikindlaid pidžaamu pakkuma alates 9 kuu märgist. Need on valmistatud materjalidest, mida on keemiliselt töödeldud, et vähendada süttimisohtu.

Kuid mõned lastearstid seavad kahtluse alla nende kemikaalide võimaliku mõju tervisele. Alternatiivina võite jääda puuvillast või looduslikust kiust materjalidest valmistatud PJ-dele, mis on tähistatud kui "tihedalt sobivad". Neid ei töödelda leegiaeglusteid kasutades, vaid need sobivad tuleohtlikkuse minimeerimiseks keha lähedale.

Pealegi on alati eelistatud tihedad PJ-d, sest lahtised riided või materjalid võivad une ajal üles sõita ja lapse nägu ohtlikult katta.

Funktsionaalsus moe ees

Pidage meeles veel ühte asja: mugavus. Imikueas esimestel päevadel peate suure tõenäosusega terve öö läbi mähkmeid vahetama. Keegi ei taha kell 3 hommikul keeruliste nuppudega nokitseda, nii et strateegiliselt paigutatud klõpsud ja tõmblukud muudavad need udused mähkmete vahetused tõhusamaks.

Teisisõnu: salvestage keerukad ansamblid päevaste tundide jaoks.

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on mugav?

Arvestades, et beebid ei saa rääkida, võib tunduda, et meil on jäänud lahti iga nende kähmlus ja nutt. Mõnikord saame selle õigeks. Muul ajal? Mitte eriti. Kuid vanemad õpivad kiiresti oma beebi vihjeid üles võtma ja vaatama neile kui läbinägelikele vihjetele.

Kui teie nugit söödetakse ja muudetakse, kuid käitute siiski ahastuses, võivad nad olla ebamugavad või liiga kuumad või külmad. Muidugi on ka tähelepanu väärivaid füüsilisi näitajaid.

Higistamine, lööve, märjad juuksed, punased põsed ja kiirenenud hingamine on mõned märgid lapse potentsiaalsest ülekuumenemisest. Pange tähele, et lapse jäsemed võivad puudutades jääda külmaks, kuna nende väike vereringesüsteem alles areneb.

Kui teil on kahtlusi, katsuge beebi kaela, kõhu või rindkere nahka. Kui need piirkonnad on kuumad või higised, peaksite nende jahedamaks muutmiseks kohe tegutsema. Pidage meeles, et ülekuumenemine on seotud SIDS-iga, nii et alandage toatemperatuuri ja / või eemaldage üks kiht ja kontrollige mõne minuti pärast uuesti.

Kuigi ülekuumenemine on kindlasti suurem probleem, peaksite ka veenduma, et teie pisike pole liiga külm. Kui märkate, et teie lapse käed ja jalad näevad välja kergelt sinakad, võib olla aeg soojust suurendada või kiht lisada. Ärge sattuge paanikasse - need armsad sõrmed ja varbavahed peaksid mõne aja pärast oma tavapärase roosilise seisundi taastama.

Rohkem ohutu une näpunäiteid

Kuigi pidžaamad on olulised, on teie beebi uinakuaegade ja magamaminekut silmas pidades palju muid ohutusnõuandeid.

• Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) kohaselt tuleks teie väike laps magamiseks alati kindlale pinnale panna. Kui laps saab ümber käia, ei pea te muretsema, kui ta oma külje või kõhtu pöörab.
• Pidage meeles, et kui teie laps on õppinud veerema, peab kaabits minema. Mähkmed piiravad käte liikumist, mis võib osutuda vajalikuks ohutult ümber lükata.
• Võrevoodi või kott ei tohi sisaldada vabalt istuvaid linasid, kaitseraudu, tekke, patju, kiile, positsioneerijaid ega topiseid. Lühidalt öeldes pole lubatud midagi muud kui teie laps ja lutt. Jah, lutt on aus mäng ja võib isegi vähendada SIDSi riski.
• Võimaluse korral on kõige parem lasta beebil esimesed 6–12 elukuud oma toas magada - oma võrevoodi või riietes. Tegelikult on AAP öelnud, et toa jagamine võib vähendada beebi SIDS-i riski kuni 50 protsenti. Pange tähele, et koos voodis magamine pole soovitatav.
• Ventilaator ei saa mitte ainult hoida teie last jahedana, vaid ka ruumis õhku ringelda ja vähendada SIDS-i riski.

Võtke arvesse vanust

Muidugi peate oma lapse une olukorra ümber hindama, kui ta vananeb ja kasvab. See, mis töötas kolm kuud, ei pruugi kuue kuuga töötada ja asjad arenevad edasi, kui teie laps muutub iseseisvamaks.

Näiteks peate võib-olla uuesti mõtlema teatud unekottide kasutamisele, kui äkki aktiivne imik tõuseb üles ja seisab või kui väikelaps üritab suure võrevoodi põgeneda.

Kui teie laps jõuab suure 12-kuulise verstapostini, võite isegi saada rohelise tule, et lisada väike õhuke tekk. See tähendab, et tehke see otsus läbimõeldud kaalutlustega ja kui teil on kahtlusi, rääkige oma lastearstiga.

Ära võtma

Beebi voodiriietuse määramine on vaid üks paljudest igapäevastest otsustest, mille peate uue vanemana vastu võtma. Kuigi arvestada on paljude muutujatega, ei tohiks see kindlasti uni kaotada, sest - olgem ausad - vanemad vajavad kogu und, mis nad saavad.

Pange esikohale turvalisus ja ärge kartke katsetada uusi mähkmeid või PJ-sid, et näha, mis teie väikesele armukesele kõige paremini sobib. Rahulik zzz’ide öö mõlemale beebile ja tõenäoliselt oled kohe nurga taga.