Kui tihti saate verd anda?

Sisu

• Kui tihti saab verd loovutada?
• Kokkuvõte
• Kas mõned ravimid võivad mõjutada vereandmise sagedust?
• Kas keegi saab annetada?
• Mida saate teha vereloovutuse ettevalmistamiseks?
• Hüdraat
• Hästi süüa
• Mida oodata, kui annetate verd
• Ajutegur muud tüüpi vereloovutusteks
• Kui kaua teie annetatud vere täiendamine võtab?
• Alumine rida

Elu päästmine võib olla sama lihtne kui vere annetamine. See on lihtne, omakasupüüdmatu ja enamasti valutu viis aidata oma kogukonda või katastroofi ohvreid kuskil kodust kaugel.

Veredoonoriks olemine võib olla kasulik ka teile. Vaimse tervise fondi andmetel võib vere annetamine teisi abistades olla kasulik nii teie füüsilisele kui ka emotsionaalsele tervisele.

Üks sageli esile kerkiv küsimus on see, kui tihti saab verd loovutada? Kas saate verd anda, kui enesetunne pole hea või kui kasutate teatud ravimeid? Loe edasi, et saada neile küsimustele ja muule vastuseid.

Kui tihti saab verd loovutada?

Vereloovutusi on tegelikult nelja tüüpi ja igal ühel on doonorite suhtes oma reeglid.

Annetuste liigid on:

• täisveri, mis on kõige tavalisem vereloovutustüüp
• plasma
• trombotsüüdid
• punased verelibled, mida nimetatakse ka kahekordseks punaste vereliblede annetamiseks

Terve veri on kõige lihtsam ja mitmekülgsem annetus. Terve veri sisaldab punaseid vereliblesid, valgeid rakke ja trombotsüüte, mis kõik on suspendeeritud vedelikus, mida nimetatakse plasmaks. Ameerika Punase Risti andmetel saab enamik inimesi verd loovutada iga 56 päeva tagant.

Punaste vereliblede - veretoodete operatsioonide ajal vereülekandes kasutatava võtmekomponendi - annetamiseks peab enamik inimesi annetuste vahel ootama 112 päeva. Seda tüüpi vereloovutust ei saa teha rohkem kui kolm korda aastas.

Alla 18-aastased meessoost doonorid saavad punaseid vereliblesid annetada ainult kaks korda aastas.

Trombotsüüdid on rakud, mis aitavad moodustada verehüübeid ja kontrollida verejooksu. Inimesed saavad trombotsüüte annetada tavaliselt üks kord iga 7 päeva järel, kuni 24 korda aastas.

Ainult plasmas annetusi saab tavaliselt teha üks kord 28 päeva jooksul, kuni 13 korda aastas.

Kokkuvõte

• Enamik inimesi saab verd loovutada iga 56 päeva tagant. See on kõige tavalisem vereloovutustüüp.
• Enamik inimesi saab punaseid vereliblesid annetada iga 112 päeva tagant.
• Tavaliselt saate trombotsüüte annetada üks kord iga 7 päeva järel, kuni 24 korda aastas.
• Tavaliselt saate vereplasma annetada iga 28 päeva järel, kuni 13 korda aastas.
• Kui annate mitut tüüpi vereannetusi, vähendab see annetuste arvu, mida saate aastas anda.

Kas mõned ravimid võivad mõjutada vereandmise sagedust?

Teatud ravimid võivad muuta teid püsivalt või lühiajaliselt annetamiskõlbmatuks. Näiteks kui te võtate praegu antibiootikume, ei saa te verd loovutada. Kui olete antibiootikumikuuri lõpetanud, võib teil olla õigus annetada.

Järgmine ravimite loetelu võib muuta teid vere loovutamiskõlbmatuks, sõltuvalt sellest, kui hiljuti te neid kasutasite. See on ainult osaline loetelu ravimitest, mis võivad mõjutada teie annetuskõlblikkust:

• verevedeldajad, sealhulgas trombotsüütidevastased ja antikoagulandid
• antibiootikumid ägeda aktiivse infektsiooni raviks
• akne ravimeetodidnagu isotretinoiin (Accutane)
• juuste väljalangemine ja eesnäärme healoomulised hüpertroofia ravimid, näiteks finasteriid (Propecia, Proscar)
• basaalrakulise kartsinoomi nahavähi ravimid, nagu vismodegib (Erivedge) ja sonidegib (Odomzo)
• suukaudsed psoriaasiravimidnagu atsitretiin (Soriatane)
• reumatoidartriidi ravimidnagu leflunomiid (Arava)

Vereloovutusele registreerumisel arutage kindlasti kõiki ravimeid, mida olete viimase paari päeva, nädala või kuu jooksul tarvitanud.

Kas keegi saab annetada?

Ameerika Punase Risti sõnul on verd loovutamiseks mõned kriteeriumid.

• Enamikus osariikides peate trombotsüütide või plasma annetamiseks olema vähemalt 17-aastane ja täisverdeks vähemalt 16-aastane. Nooremad doonorid võivad olla teatud riikides abikõlblikud, kui neil on vanemate allkirjastatud vorm. Vanuse ülempiiri pole.
• Ülaltoodud annetuste puhul peate kaaluma vähemalt 110 naela.
• Teil peab olema hea enesetunne, teil pole külma ega gripi sümptomeid.
• Teil ei tohi olla ühtegi avatud lõiget ega haava.

Punaste verelibledoonorite puhul on tavaliselt erinevad kriteeriumid.

• Meesdoonorid peavad olema vähemalt 17-aastased; mitte vähem kui 5 jalga, 1 tolli pikk; ja kaaluge vähemalt 130 naela.
• Naisdoonorid peavad olema vähemalt 19-aastased; mitte vähem kui 5 jalga, 5 tolli pikk; ja kaaluge vähemalt 150 naela.

Naistel on vere maht tavaliselt madalam kui meestel, mis arvestab annetamisjuhiste sooliste erinevustega.

On teatud kriteeriumid, mis võivad muuta teid vereloovutamiskõlbmatuks, isegi kui vastate vanuse, pikkuse ja kaalu nõuetele. Mõnel juhul võib teil siiski olla õigus annetada hiljem.

Teil ei pruugi olla võimalik verd loovutada, kui teie kohta kehtib mõni järgmistest:

• Külma või gripi sümptomid. Annetamiseks peab teil olema hea enesetunne ja hea tervis.
• Tätoveeringud või augustusedmis on vähem kui aasta vanad. Kui teil on vanem tätoveering või augustamine ja teie tervis on hea, siis võite annetada. Probleemiks on nõelte või metalli kokkupuude verega.
• Rasedus. Vere annetamiseks peate ootama 6 nädalat pärast sünnitust. See hõlmab raseduse katkemist või aborti.
• Reisige riikidesse, kus on kõrge malaariaoht. Kuigi välismaale reisimine ei muuda teid automaatselt kõlbmatuks, on siiski mõned piirangud, mida peaksite oma vereloovutuskeskusega arutama.
• Viirushepatiit, HIV või muud suguhaigused. Te ei tohi annetada, kui olete viimase aasta jooksul HIV-positiivse testi teinud, teil on diagnoositud B- või C-hepatiit või olete ravitud süüfilise või gonorröa tõttu.
• Sugu ja uimastite tarvitamine. Te ei tohi annetada, kui olete süstinud ravimeid, mida arst ei ole välja kirjutanud, või kui olete seksinud raha või narkootikumide pärast.

Mida saate teha vereloovutuse ettevalmistamiseks?

Vere annetamine on üsna lihtne ja ohutu protseduur, kuid komplikatsioonide riski vähendamiseks võite teha paar sammu.

Hüdraat

Pärast annetamist on lihtne tunda dehüdratsiooni, nii et enne ja pärast vereloovutust jooge palju vett või muid vedelikke (mitte alkoholi).

Hästi süüa

Enne annetamist raua- ja C-vitamiinirikka toidu söömine aitab tasa teha vere annetamisel tekkida võiva rauataseme languse.

C-vitamiin aitab teie kehal taimset raua omastada sellistest toiduainetest nagu:

• oad ja läätsed
• pähklid ja seemned
• lehtköögiviljad, nagu spinat, brokoli ja kaelarihm
• kartul
• tofu ja sojaoad

Ka liha, linnuliha, kala ja munad sisaldavad palju rauda.

Head C-vitamiini allikad on:

• enamik tsitrusvilju
• enamik marja tüüpe
• melonid
• tumedad, leherohelised köögiviljad

Mida oodata, kui annetate verd

Pint täisvere annetamine võtab vaid umbes 10 minutit - tavaline annetus. Kui võtate arvesse registreerimist ja skriinimist ning taastumisaega, võib kogu protseduur kesta umbes 45–60 minutit.

Vereloovutuskeskuses peate näitama isikut tõendava dokumendi vormi. Seejärel peate täitma küsimustiku oma isiklike andmetega. See küsimustik soovib teada saada ka teie kohta:

• meditsiiniline ja tervislik ajalugu
• ravimid
• reisida välisriikidesse
• seksuaalne tegevus
• igasugune uimastitarbimine

Teile antakse vereannetuse kohta teavet ja teil on võimalus rääkida keskuses oleva inimesega teie annetuse sobivusest ja sellest, mida oodata.

Kui teil on õigus verd loovutada, kontrollitakse teie temperatuuri, vererõhku, pulssi ja hemoglobiini taset. Hemoglobiin on verevalk, mis kannab hapnikku teie elunditesse ja kudedesse.

Enne tegeliku annetuse algust puhastatakse ja steriliseeritakse teie käe osa, kust veri võetakse. Seejärel sisestatakse teie käe veeni uus steriilne nõel ja veri hakkab kogumiskotti voolama.

Sel ajal, kui verd tõmmatakse, saate lõõgastuda. Mõnes verekeskuses näidatakse teie tähelepanu hajutamiseks filme või mängitakse televiisorit.

Kui teie veri on tõmmatud, asetatakse teie käsi väikesele sidemele ja sidemele. Sa puhkad umbes 15 minutit ja sulle antakse kerge suupiste või midagi joodavat ning siis võid minna vabalt.

Ajutegur muud tüüpi vereloovutusteks

Punaste vereliblede, plasma või trombotsüütide annetamine võib võtta 90 minutit kuni 3 tundi.

Selle protsessi käigus, kuna verest eemaldatakse annetamiseks ainult üks komponent, tuleb pärast masinas eraldamist ülejäänud komponendid teie vereringesse tagasi viia.

Trombotsüütide annetamiseks tuleb selle saavutamiseks panna nõel mõlemasse kätte.

Kui kaua teie annetatud vere täiendamine võtab?

Vereloovutusest vere täiendamiseks kuluv aeg võib inimeseti erineda. Teie vanus, pikkus, kaal ja üldine tervis mängivad rolli.

Ameerika Punase Risti andmetel täidetakse plasma tavaliselt 24 tunni jooksul, samal ajal kui punased verelibled normaliseeruvad 4–6 nädala jooksul.

Seetõttu peate vereloovutuste vahel ootama. Ooteperiood aitab tagada, et teie kehal on enne uue annetuse tegemist piisavalt aega plasma, trombotsüütide ja punaste vereliblede täiendamiseks.

Alumine rida

Vere annetamine on lihtne viis teisi aidata ja võib-olla isegi elusid päästa. Enamik inimesi, kellel on tervislik seisund, ilma igasuguste riskifaktoriteta, võivad verd loovutada iga 56 päeva tagant.

Kui te pole kindel, kas teil on õigus verd loovutada, pöörduge lisateabe saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja poole või pöörduge veredoonorikeskuse poole. Teie kohalik vereloovutuskeskus võib teile ka öelda, kas teatud veregruppide järele on suur nõudlus.