Kui kaua võite pissimata minna?

Sisu

• Pissilaud
• Kusepõie kohta
• Teie pissi hoidmise ohud
• Kas saate pissimata jätmise tõttu surra?
• Kui tihti inimesed tavaliselt ühe päeva jooksul pissivad?
• Ravimid ja teatud seisundid võivad sagedust mõjutada
• Dehüdratsioon
• Teemad, mis võivad mõjutada teie võimet pissida
• Millal pöörduda arsti poole
• Mured väikeste lastega
• Võimalus kaasa võtta

Arstid soovitavad põit regulaarselt tühjendada, umbes kord kolme tunni jooksul. Kuid me kõik teame, et on olukordi, kus see pole lihtsalt võimalik.

Alates pikamaavedajatest kuni maja põrandat hoidvate poliitikuteni on täiskasvanuid palju olukordi, kus neil on vaja seda kinni hoida.

Ehkki looduse üleskutsega viivitamine tund või paar ei kujuta teie tervisele mingit ohtu, on võimalik oma keha kahjustada, hoides liiga kaua pissit või tehes harjumuse mitte ennast piisavalt sageli leevendada.

Tervislik põis mahutab umbes 2 tassi uriini, enne kui seda peetakse täis. 2 tassi uriini tootmiseks kulub teie kehal 9–10 tundi. See on umbes nii kaua, kuni saate oodata ja olla endiselt ohutus tsoonis, ilma et saaksite oma organeid kahjustada.

Halvimal juhul võib teie põis venitada, et mahutada isegi rohkem kui 2 tassi vedelikku. Kuid kui te mingil põhjusel ei saa füüsiliselt pissida või kui märkate, et teie laps ei pissi, on teil õigus muretseda.

Selles artiklis käsitletakse neid probleeme ja vastatakse küsimustele selle kohta, mis juhtub teie kehaga, kui te ei saa vannituba kasutada.

Pissilaud

Kusepõie kohta

Teie põis on laiendatav orel. Kusepõie tühjendamise protsess ei erine lihaste kokkutõmbumisest. Kaks toru, mida nimetatakse kusejuhaks, toovad filtreeritud uriini alla teie neerudest ja põie. Kui teie põis sisaldab 16–24 untsi vedelikku, loetakse see täis.

Uuringud ütlevad meile, et põiel on otsene suhtlusliin teie ajuga. Teie põis on täis retseptoreid, mis ütlevad teie ajule, kui täis teie põis on.

Põhimõtteliselt on teie põies nähtamatu "täitmisjoon". Kui uriin jõuab sellesse punkti, saab teie aju signaali, mis näitab, et peate pissima. See juhtub siis, kui teie põis on täis vaid veerandi ulatuses.

Kui tunnete esmakordselt pissimistungi, on teie põies tõenäoliselt üsna palju aega minna, enne kui see täielikult täidetakse. Ja kui teie põis saab täis, tõmbuvad selle ümbritsevad lihased kokku, et hoida uriini välja, kuni olete valmis seda vabastama.

Kusepõie tüsistused ja muud terviseprobleemid võivad põhjustada selliseid seisundeid nagu kusepidamatus, üliaktiivne põis ja kusepeetus. Need tingimused on levinumad, kui olete üle 50-aastane.

Teie pissi hoidmise ohud

Pisside hoidmise ohud on enamasti kumulatiivsed. Selle ühe meeldejääva teekonna jooksul kuus tundi pissihoidmine ei tee teile tõenäoliselt pikaajalist kahju.

Kuid kui te ignoreerite pidevalt pissimise soovi, võivad teil tekkida tüsistused. Üldiselt peaksite minema siis, kui tunnete vajadust minna!

Siin on mõned pissi hoidmise ohud:

• Kui te ei tühjenda oma põit piisavalt sageli või lähete paariks päevaks ilma seda lõpuni tühjendamata, võib see põhjustada kuseteede infektsiooni (UTI).
• Kui hoiate oma pissi harjumusena, võib teie põis hakata atroofeeruma. Aja jooksul võib teil tekkida uriinipidamatus.
• Kui hoiate oma pissi 10 tundi või kauem, võib teil tekkida uriinipeetus, mis tähendab, et põie lihased ei saa lõdvestuda ja lasevad teil end leevendada isegi siis, kui soovite.
• Väga harvadel juhtudel võib pissi hoidmine põhjustada põie lõhkemist.

Kas saate pissimata jätmise tõttu surra?

Teie šansid pissis hoidmise tõttu on väga-väga madalad. Mõned arstid võivad isegi öelda, et seda pole olemas. Üldiselt vabaneb teie põis tahtmatult kaua enne, kui olete füüsilises ohus.

Harvadel juhtudel võib inimene oma pissi nii kaua hoida, et kui on aeg uriini lõplikult vabastada, ei suuda ta seda teha. Selle tulemuseks võib olla põis lõhkemine. Kui põis lõhkeb, vajate viivitamatult arstiabi. Lõhestatud põis on eluohtlik seisund.

Kui hoiate oma uriini mitu päeva korraga, puutute oma keha kokku kahjulike bakteritega, mis on mõeldud vabastamiseks. See võib põhjustada UTI-d, mis võib laieneda igasugusteks tüsistusteks, sealhulgas sepsiseks. Jällegi on see erand, mitte reegel.

Enamik inimesi hoiab oma pissi aeg-ajalt mitu tundi korraga ja on lihtsalt korras.

Kui tihti inimesed tavaliselt ühe päeva jooksul pissivad?

Normaalne urineerimissagedus on inimeselt väga erinev. See sõltub ka sellest, kui palju vedelikku te iga päev joote.

Imikutel ja lastel on põied väiksemad, seetõttu peavad nad põie sagedamini tühjendama. Imikud toodavad tavaliselt kuus kuni kaheksa märga mähkmeid päevas, kuid võivad urineerida palju rohkem.

Väikelapsed võivad tunduda, et nad käivad veelgi rohkem, eriti tualettruumi ajal, kui neil võib tekkida vajadus põie tühjendamiseks 10 või enam korda.

Kui olete täisealine, peetakse keskmiseks vannitoas käimist pissimiseks kuus kuni seitse korda. Juba nii 4 kui 10 korda läbimine on endiselt normaalseks peetava ala.

Ravimid ja teatud seisundid võivad sagedust mõjutada

Teatud ravimid, näiteks kõrge vererõhu korral kasutatavad diureetikumid, võivad põhjustada vajadust sagedamini urineerida. Meditsiiniliste seisundite, nagu diabeet, rasedus ja sirprakuline aneemia, tagajärjeks võib olla ka sagedamini käimine.

Dehüdratsioon

Kui te pole mõnda aega tundnud vajadust pissida, võite olla dehüdreeritud. Dehüdratsioon toimub siis, kui teie keha kaotab rohkem vedelikku kui see võtab. Kui liiga palju vedelikku kaotatakse, mõjutab see teie keha funktsioone. Dehüdratsiooni sümptomiteks võivad olla:

• pearinglus
• harva urineerimine
• uriin, mis on pruun või tumekollane
• kuiv suu

Teemad, mis võivad mõjutada teie võimet pissida

Mõnikord võite soovida ennast kergendada, kuid teil on sellega probleeme. Teatud tingimused võivad mõjutada teie pissimisvõimet. Nende tingimuste hulka kuuluvad:

• neerupuudulikkus
• kuseteede infektsioonid
• suurenenud eesnääre
• põie tõrjeprobleemid, näiteks kusepidamatus, üliaktiivne põis, interstitsiaalne tsüstiit
• ummistus, mis takistab põie tühjenemist (uriinipeetus)

Millal pöörduda arsti poole

Kui teil on probleeme pissimisega, peaksite pöörduma arsti poole. See pole sümptom, millega peaksite proovima elama õppida.

Kui teie põiefunktsioon on mingil viisil kahjustatud, võib see olla mõne muu terviseprobleemi sümptom. Pissimisraskuste lahendamiseks ärge oodake kaua. Pärast 36–48 tundi kestnud sümptomeid on aeg otsida professionaalset diagnoosi.

Mured väikeste lastega

Võib olla raskem teada saada, kui teie lapsel on raskusi pissimisega. Eriti imiku- või väikelapseeas ei saa teie laps teiega suhelda, mis tema kehas toimub.

Tõenäoliselt ütleb teie lastearst, et loeksite kokku mitu päeva niiskete mähkmete arvu, mida teie laps toodab. Kui loete vähem kui 4 märga mähkmeid päevas, helistage oma lastearstile.

Pöörake tähelepanu lapse mähe uriini värvile. See peaks olema selge kuni helekollane värv. Tume merevaigukollane või tumedam piss võib viidata veetustatud lapsele. Pidage eriti silmas suvekuudel imikute ja väikelaste dehüdratsiooni.

Võimalus kaasa võtta

Pissis hoidmine võib tunduda hädaolukorras. Kuid teil on kergem teada, et uriinis hoidmise tõttu võib komplikatsioonidesse surra väga harva.

Üldjuhul tühjendage põis alati, kui tung peale tuleb. Tühjendage täielikult iga kord, kui lähete, ja proovige protsessi mitte kiirustada.

On mõningaid terviseseisundeid, mis võivad pissimise muuta valulikuks, ebamugavaks või isegi võimatuks. Kui teil on pissimisega raskusi, peate oma arsti vaatama ühe või kahe päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist.