Kuidas saada kuulsusrikkaid suvejalgu

Sisu

• Ülevaade

Veel pole hilja ujumistrikoode ja lühikeste lühikeste pükste hooajaks saledad ja seksikad sääred hankida. Ükskõik, kas kukkusite oma uusaastalubaduse plaanist välja või liitute lihtsalt hilja, kuulsuste treeneril Tracy Andersonil on nõuanded, mis aitavad teil saada suvised seksikad jalad. Tehke märkmeid, daamid:

Teie ettevalmistusplaan

Mõelge ette - ärge oodake, kuni soe ilm saabub, et alustada oma treeningrežiimi. Kui hakkate sellele mõtlema, minge lihtsalt! Regulaarne treeningrutiin on üldise tervise ja heaolu seisukohast hädavajalik, nii et kui soovite näha välja ja tunda end jumalannana, võtke endale kohustus olla alati aktiivne. see on esimene samm parima vormi saavutamiseks.

Jumalanna väärilised jalad ja nahk

Raseerimine, nagu ka treenimine, on aastaringne tegevus. Kui teil on vormis ja toonuses jalad, soovite neid näidata, seega on naha eest hoolitsemine kohustuslik! Raseerimise mõningate kahjulike mõjude ärahoidmiseks proovige Venus ProSkin MoistureRich’i – sellel on habemeajamisgeelibatoonid, mida on täiustatud kolmekordse kehavõide seguga, et luua teie nahale iga tõmbega kaitsekiht.

Muutke see üles

Oma treeningrutiini muutmine teeb vaimule ja figuurile imesid! Kõik erutuvad pärast edusammude nägemist, kuid kui järgite sama režiimi, muutuvad tulemused lõpuks platoodeks ja võivad muutuda igavaks.

Millal jääda järjepidevaks

Kui seate end suure sündmuse jaoks kaalu langetamiseks rangele dieedile, võib see teie kehale lisanduva stressi tõttu tagasilööki anda. Olge dieediga järjekindel – ärge loobuge toidust ja lubage endale aeg-ajalt mõnuleda. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine suurendab teie tulemusi.

Tagasi Sexy Summer Legs Challenge juurde

Ülevaade