8 hemorroidide kodust ravivahendit

Sisu

• Hemorroidide ravimine
• 1. Nõiapähkel
• 2. Aloe vera
• 3. Soe vann Epsomi soolaga
• 4. Käsimüügi salvid
• 5. Rahustavad salvrätikud
• 6. Külmad kompressid
• 7. Väljaheitepehmendajad
• 8. Lahtised puuvillased riided
• Hemorroidide ennetamine
• Millal arsti juurde pöörduda

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Hemorroidide ravimine

Hemorroidid, mida mõnikord nimetatakse ka vaiadeks, on päraku ja pärasoole paistes veenid. Tavalisteks sümptomiteks võivad olla valu, sügelus ja rektaalne veritsus. Need võivad areneda pärakus ja pärasooles või väljaspool, seda nimetatakse vastavalt sisemiseks ja väliseks hemorroidiks.

Hemorroidid on äärmiselt levinud probleem. Ligikaudu 75 protsenti ameeriklastest kogeb neid mingil hetkel. Kuigi tavaliselt kaovad nad mõne nädala pärast üksi, võivad need tekitada kerget või tugevat ebamugavust. Kodused abinõud võivad muuta need talutavamaks.

1. Nõiapähkel

Nõiapähkel võib vähendada nii sügelust kui ka valu, mis on hemorroidide kaks peamist sümptomit. See on looduslik põletikuvastane aine, seega võib see vähendada ka turset.

Nõiapähklit saab osta vedelal kujul ja kanda otse hemorroididele. Seda võib leida ka sellistest toodetest nagu sügelusvastased salvrätikud ja seebid.

2. Aloe vera

Aloe vera geeli on ajalooliselt kasutatud hemorroidide ja erinevate nahahaiguste raviks. Arvatakse, et sellel on põletikuvastased omadused, mis võib aidata ärritust vähendada.

Ehkki aloe vera geeli efektiivsuse kohta hemorroidide osas pole piisavalt kliinilisi tõendeid, loetleb Riiklik Komplimeeritud ja Integreeritud Tervise Keskus seda tõenäoliselt paikseks kasutamiseks väga ohutuna.

Geeli võib leida koostisosana teistest toodetest, kuid hemorroidide korral peaksite kasutama ainult puhast aloe vera geeli. Puhta aloe vera geeli saab koristada ka otse aaloe taime lehtede seest.

Mõned inimesed on allergilised aloe vera suhtes, eriti need, kes on allergilised küüslaugu või sibula suhtes. Allergilise reaktsiooni esinemise kontrollimiseks hõõruge küünarvarrele peenraha suurune kogus. Oodake 24 kuni 48 tundi. Kui reaktsiooni ei toimu, peaks seda olema ohutu kasutada.

3. Soe vann Epsomi soolaga

Soojad vannid võivad aidata leevendada hemorroidide tekitatud ärritust. Võite kasutada sitz-vanni, mis on väike plastist vann, mis sobib tualettruumi kohale, või võtta oma vannis kogu keha vanni.

Harvard Healthi andmetel on kõige tõhusam sooja vanni võtmine 20 minutit pärast igat sooleliigutust. Epsomi soolade lisamine vanni võib valu leevendamisel veelgi leevendada.

4. Käsimüügi salvid

Retseptist saadavaid salve ja kreeme, nagu preparaat H, võib leida peaaegu kõigist apteekidest ja need pakuvad viivitamatut leevendust. Mõned võivad isegi turset vähendada ja aidata teie hemorroidil kiiremini paraneda.

Kui kasutate hüdrokortisooniga kreemi, siis ärge kasutage seda korraga rohkem kui nädal.

5. Rahustavad salvrätikud

Tualettpaberi kasutamine pärast soolestiku liikumist võib olemasolevaid hemorroidid süvendada. Pühvlid võivad teid puhastada, ilma et see põhjustaks täiendavat ärritust. Täiendava tõuke saamiseks võite leida rahustavate, hemorroidivastaste koostisosadega salvrätikuid, näiteks nõiapähklit või aloe verat.

Veenduge, et teie valitud salvrätikud ei sisalda alkoholi, parfüümi ega muid ärritajaid. Need ained võivad sümptomeid leevendada, mitte leevendada.

6. Külmad kompressid

Kandke pärakule jääpakid või külmad kompressid, et leevendada turset korraga 15 minutit. Suurte, valulike hemorroidide korral võib see olla äärmiselt tõhus ravi. Mähkige jää alati riide või paberrätiku sisse ja ärge kunagi pange midagi külmunud otse nahale.

7. Väljaheitepehmendajad

Riikliku diabeedi ning seede- ja neeruhaiguste instituudi andmetel võivad väljaheitepehmendajad või kiudainetega toidulisandid nagu psüllium aidata vähendada kõhukinnisust, muuta väljaheide pehmemaks ja hõlbustada kiiret, valutut roojamist.

Paljud neist väljaheitepehmendajatest on pulbrite, kapslite ja vedelike kujul, mida võtate suu kaudu üks kuni kolm korda päevas.

8. Lahtised puuvillased riided

Polüestrist valmistatud tihedate rõivaste ja eriti hingava puuvilla (eriti puuvillase aluspesu) vahetamine võib aidata pärakuala nii puhta kui ka kuival hoida. See võib sümptomeid potentsiaalselt vähendada. Ärrituse vähendamiseks vältige lõhnastatud puhastusvahendite või kangapehmendajate kasutamist.

Hemorroidide ennetamine

Elustiili ja toitumise muutused on parim viis hemorroidide ennetamiseks. Füüsiliselt aktiivne püsimine ja tervislik toitumine aitavad roojamist regulaarselt hoida.

Sööge palju kiudaineid sisaldavaid toite (eriti taimedest) ja jooge palju vett, et hoida seedeprotsess õigesti edasi ja vältida kõhukinnisust. Regulaarne füüsiline koormus ja pikema aja vältel istumise vältimine võib samuti aidata vältida hemorroidide teket.

Kõige tõhusam viis kõhukinnisuse vältimiseks on minna vannituppa, kui tunnete esimest tungi. Soole liikumise edasilükkamine võimaldab soolestikul vett väljaheitest tagasi absorbeerida. See muudab väljaheite raskemaks, kui lõpuks minema hakkate.

Millal arsti juurde pöörduda

Hemorroidid on tavaliselt hõlpsasti ravitavad ja iseseisvalt puhastatavad. Väga harvadel juhtudel võib hemorroid põhjustada tüsistusi.

Krooniline verekaotus hemorroidist võib põhjustada aneemiat, milleks on punaste vereliblede puudus. Sisemiste hemorroidide verevarustus võib katkeda, mille tulemuseks on kägistatud hemorroidid, mis võivad põhjustada äärmist valu.

Kui kodused raviprotseduurid pole olnud efektiivsemad kui rohkem kui kaks nädalat, määrake oma arstiga kohtumine. Teie esmatasandi arst võib diagnoosida ja ravida hemorroidid. Nad saavad kirjutada ravikreemide, salvide ja ravimküünalde retsepte.

Kui need ravimeetodid ei toimi, võivad nad hemorroidide eemaldamiseks soovitada selliseid ravimeetodeid nagu kummipaelaga kohtuprotsess või operatsioon. Kui te märkate rektaalset verejooksu esimest korda või kui rektaalne veritsus suureneb, peaksite ka arsti vastuvõtule tulema, kui soovite kohe arsti poole pöörduda.

Lugege seda artiklit hispaania keeles.