Nimmepiirkonna herniatsiooni ravi ja peamised sümptomid

Sisu

• Nimmepiirkonna ketta herniatsiooni sümptomid
• Nimmepiirkonna herniatsiooni ravimeetodid
• Füsioteraapia
• Kirurgia

Herniated kettad tekivad siis, kui lülisamba selgroolülide vaheline ketas on surutud ja muudab kuju, mis kahjustab selle pehmendavate mõjude funktsiooni ja võivad survestada ka närvijuure, põhjustades valu teistes kehapiirkondades. Nimmepiirkonna herniatsiooni korral on kahjustatud keha piirkond seljaosa ots, kusjuures enim mõjutatud ruumid on L4 ja L5 või L5 ja S1.

Herniated ketas võib liigitada väljapressitud, väljaulatuvaks või kaaperdatuks, kuna järgmised pildid näitavad:

Herniated ketas ei naase alati oma normaalsesse olekusse, eriti kui tegemist on tõsisemate olukordadega nagu herniated ketas väljaulatuv või röövitud, ja sel juhul, kui konservatiivne ravi, mida tehakse füsioteraapiaseansside abil umbes 2 kuud, ei piisa valu tekkeks leevenduseks võib arst näidata, et tehakse operatsioon, mis seisneb näiteks defektse ketta eemaldamises ja näiteks kahe selgroolüli „kleepimises“.

Kuid kõige tavalisem herniatüüp, mis on väljaulatuv osa, parandab kõiki sümptomeid füsioteraapia ja hooldusega, tehes näiteks lihaseid tugevdavaid harjutusi, näiteks vesiravi või kliiniline pilates.

Nimmepiirkonna ketta herniatsiooni sümptomid

Nimmepiirkonna herniatsioonil võivad olla järgmised sümptomid:

• Seljavalu selgroo otsas, mis võib kiirguda tuharani või jalgadeni;
• Võib olla keeruline liikuda;
• Seljas, tuharates või jalgades võib esineda tuimus, põletustunne või kipitus.

Valu võib liikumiste sooritamisel olla pidev või süveneda.

Nimmepiirkonna herniatsiooni diagnoosi saab panna esitatud sümptomite ja selliste uuringute põhjal nagu magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia, mida soovitab ortopeed või neurokirurgi spetsialist selgroos.

Nimmepiirkonna herniatsiooni põhjused võivad olla seotud selgroo struktuuriliste muutustega või näiteks õnnetuste, kehva kehahoia või raskuse tõstmisega. Kõige tavalisem on välimus 37–55-aastastel inimestel, peamiselt väga nõrkade kõhulihastega ja ülekaalulistel inimestel.

Nimmepiirkonna herniatsiooni ravimeetodid

Nimmepiirkonna herniatsiooni ravi saab teha põletikuvastaste ainete, näiteks Ibuprofeeni või Naprokseeni kasutamisega, millele on viidanud üldarst või ortopeed, kui sellest ei piisa, võib kortikosteroidide süste määrata iga 6 kuu tagant.

Kuid lisaks peab ravi hõlmama ka füsioteraapiaseansse ja kõige raskematel juhtudel ka operatsiooni. Ravi kestus varieerub inimeseti, olenevalt sümptomitest ja päevakavast. Mõned ravivõimalused on:

• Füsioteraapia

Füsioteraapia aitab leevendada haigusest tingitud sümptomeid ja taastada liikumist. Seda võib teha iga päev või vähemalt 3 korda nädalas, ägeda valu korral.

Aparaati saab kasutada valu ja põletiku tõrjeks ning harjutusi selja- ja kõhulihaste tugevdamiseks, nagu füsioterapeut on näidanud. Lisaks saab osteopaatiat kasutada üks kord nädalas spetsialiseerunud füsioterapeudi või osteopaadi juures.

Sõltuvalt patsiendi tervislikust seisundist võib mõningaid pilatese harjutusi ja globaalset kehahoiakut ümber õpetada - RPG-d saab teha järelevalve all, kuid jõutreeningu harjutused on enamikul juhtudel vähemalt ägeda valu ajal vastunäidustatud. Kaalutreeningu harjutusi saab tavaliselt teha ainult sümptomite puudumisel, kuid arsti järelevalve all ja võimlaõpetaja järelevalve all.

• Kirurgia

Nimmepiirkonna herniatsiooni operatsiooni saab teha mitmesuguste tehnikate abil, näiteks laseriga või läbi selgroo ava, näiteks kahe selgroolüli ühendamiseks.Operatsioon on delikaatne ja on näidustatud, kui muudest ravivormidest ei piisanud, olles alati viimane võimalus. Isegi seetõttu, et pärast operatsiooni vajavad inimesed tavaliselt füsioteraapiat.

Operatsiooni riskid hõlmavad sümptomite süvenemist istmikunärvi kokkusurumisel tekkivate armide tõttu, seega pole see esimene ravivõimalus. Operatsioonijärgsel perioodil taastub operatsioon aeglaselt ja inimene peab esimestel päevadel puhkama, vältides pingutusi. Nimmepiirkonna herniatsiooni füsioteraapia algab tavaliselt 15 kuni 20 päeva pärast operatsiooni ja võib kesta kuid. Lisateave herniated ketasoperatsiooni kohta.

Vaadake neid ja muid nõuandeid järgmisest videost: