Siin on, mida peate teadma uusima spordijoogi kohta

Sisu

• Ülevaade

Kui olete kooskõlas toiduvalmistamise stseeniga-eriti New Yorgis-olete tõenäoliselt kuulnud The Meatball Shopist, maitsvast kohast, kus serveeritakse (arvasite) lihapalle. Kaasomanik Michael Chernow pole mitte ainult aidanud arendada paljusid lihapallipoode (praegu on neid New Yorgis kuus), vaid ta on avanud ka hinnatud mereandide restorani Seamore's ja saanud hiljuti üheks uue aju tagaajajaks. selline spordijook nimega WellWell. Chernow ja sommeljeedest saanud MD/MBA Sagan Schultz on välja töötanud esimese täielikult sertifitseeritud mahepõllumajandusliku spordijoogi-joogi, mis ei sisalda lisatud suhkruid, kunstlikke lõhna- ja maitseaineid ning võltsvärve. (P.S. Uurige, miks vastupidavussportlased vannuvad peedimahla.)

Külmpressitud mahl on valmistatud arbuusi, hapukirssi ja sidruniga ning on praegu saadaval kogu kirdeosas Whole Foodsis ning seda serveeritakse varsti ka Chernowi eespool mainitud Seamore's. Ettevõtte sõnul on orgaaniline arbuus, mis moodustab suurema osa joogist, looduse rikkaim L-tsitrulliini allikas-aminohape, mis vähendab valulikkust ja parandab toitainete tarnimist teie töökatesse lihastesse. Samuti on WellWell täis kaaliumi, mis aitab samuti taastuda.

Kuid just kirsimahl on see maagiline värk: tegelikult on WellWelli sõnul "seda kliiniliselt uuritud, et leevendada lihaskahjustuste sümptomeid, vähendada põletikku ja parandada unekvaliteeti". Ja kuigi sidrunid on täis antioksüdante, ütles Chernow amNY et selle peamine kasutusala oli magusa maitse kärpimine selle hapukusega. (Kirsimahl on vaid üks ebatavaline treeningjook.) Ja neil on õigus: nende väidete kinnitamiseks on olemas uuringud. Aastal 2010 avaldatud uuring Ravimtoidu ajakiri leidis, et see parandab unetust täiskasvanutel; 2013. aasta uuringutes leiti, et see aitab parandada kroonilist põlvevalu.

Pudeli saate 5 dollari eest, mis on enamiku teiste New Yorgi külmpressitud mahlade hinnast umbes poole odavam. Ja kuna otsime alati oma treeningjärgse toitumise mängu täiustamist, jõuab WellWell varsti kindlasti ka meie külmkappidesse.

Ülevaade