Kodused ravimtaimed

Sisu

• Kodused ravimtaimed
• Saialill (Calendula officinalis)
• Cilantro (Coriandrum sativum)
• Sidrunmeliss (Melissa officinalis)
• Piparmünt (Mentha x piperita)
• Rosmariin (Rosmarinus officinalis)
• Mullein (Verbascum thapsus)
• Tüümian (Thymus vulgaris)
• Lavendel (Lavandula)
• Saksa kummel (Matricaria recutita)
• Taimeaia liitlased

Kodused ravimtaimed

Poest ostetud ravimtaimede etiketid näitavad harva taimede kasvatamist, rääkimata sellest, kui kaua on koostisosad valguse ja kõrge temperatuuriga kokkupuutel, kui neid plastpakendites hoitakse. Kasvatage oma, et tagada oma ravimtaimede parim kvaliteet ja tõhusus.

„Esmane eelis on suhte loomine selle ravimtaimega,” ütles Jen Bredesen, taimearst ja California ravimtaimede kooli õpetaja. Isegi algajad aednikud saavad Bredeseni üheksa parima hõlpsasti kasvatatava ravimtaime loendi abil välja mõelda lihtsaid koduseid abinõusid, näiteks teesid ja salve.

Saialill (Calendula officinalis)

Calendula on tuntud ka kui saialille saialill. See on sajanditevanune seenevastane, antiseptiline ja haavu raviv liitlane. Nende rõõmsate kollaste ja oranžide karikakarde sarnaste lillede kroonlehed annavad paljudele looduskosmeetikatele ja mähkmekreemidele nahka rahustavaid omadusi.

Saialill on vabalt uuenev üheaastane õitseja kogu hooaja vältel. See on täiusliku päikesega aedade armas lisand. Korja kroonlehed värskena. Enne seemnete moodustumist võite kuivatada ka terved õitsengud - mis lõpevad õhtul.

Cilantro (Coriandrum sativum)

Cilantro uhkeldab ainulaadse maitsega, mida inimesed kas armastavad või vihkavad. Lehed kaunistavad sageli Mehhiko ja Tai roogasid. Koriandrina tuntud seemned on India karride peamine koostisosa.

Vähesed arvavad, et see taim on ravimtaim, kuid uuringud näitavad, et see on võimas seedetrakti abinõu ja võib olla võimeline eemaldama kehast raskmetalle ja muid toksilisi aineid.

Cilantro kasvab kõige paremini jahedas, niiskes aias ja paneb kuuma ilmaga kiiresti kinni. Otsige seemnefirmadest aeglase poltidega sorte. Proovige seda cilantro pesto puhastamiseks mõeldud retsepti.

Sidrunmeliss (Melissa officinalis)

Sidrunmelissi lõhnavates lehtedes ja õites sisalduvatel õlidel, tanniinidel ja kibedustel on lõõgastav ja spasmiline toime maole ja närvisüsteemile. Paiksel kasutamisel võib see aidata võidelda selliste viirustega nagu herpes simplex, vastavalt 2008. aasta uuringule.

Sidrunmeliss on lastele maitsev ja piisavalt õrn, kui seda valmistatakse glütseriinialusega teedes või tinktuurides.

See rahustav ja meeliülendav mitmeaastane taim muudab aias ilusa erkrohelise plaastri ja on suurepärane taim värskelt kasvamiseks. Kuivatatud ürdi mõju kaotab kuue kuu pärast. Proovige seda sidrunmelissi ja piparmündi infusiooni.

Piparmünt (Mentha x piperita)

Sõrm ja piparmünt on hambapastas ja närimiskummis tuttavad maitsed. Mõlemad pakivad võimsalt värskendavat zingi, kuid Riiklik Komplementaarse ja Integratiivse Tervise Keskus (NCCIH) teatas, et piparmünt pakub tugevamat ravimit kui tema kulinaarsem nõbu.

Teena pruulitud piparmünt võib leevendada seedehäireid nagu seedehäired ja oksendamine. Samuti võib see paikselt vedeliku või kreemina manustamisel rahustada valulikke lihaseid.

Kõik rahapajad levivad niiskes aias ohjeldamatult. Kaaluge iga taime kasvatamist oma suures potis. Koristage lehed vahetult enne õitsemist. Mida kauem ja nad hakkavad mõrkjaks maitsma.

Rosmariin (Rosmarinus officinalis)

Rosmariin on suurepärane uudistaja. See mitmeaastane puittaim ergutab energiat ja optimismi ning teritab mälu ja keskendumisvõimet, tuues aju rohkem hapnikku. See on kofeiini imeliselt stimuleeriv alternatiiv, kui vajate seda teist tuult.

Nende pikaealiste ja põuda taluvate taimede reas tehakse ilus, mesilasõbralik igihaljas hekk. Võib-olla vajate oma aias ainult ühte taime - natuke läheb kaugele.

Mullein (Verbascum thapsus)

Mulleiini rahustavad omadused võivad aidata bronhide hingamisteede nakkusi ravida. Lehti lisatakse tavaliselt köhavalemitele.

Andke sellele ilusale ja väärikale biennaalile piisavalt ruumi ja seisake imestusega tagasi.Tugev, kollase õiega vars tuleb välja paksude, karvaste lehtedega rosettist, ulatudes taeva poole peaaegu 6 jalga.

Tüümian (Thymus vulgaris)

Selle pinnakatte õrnad varred ja pisikesed lehed usuvad tohutut jõudu, mille eurooplased talle keskajal omistasid. Paljud uskusid ürdi võimesse julgust suurendada ja õudusunenägusid ära hoida.

Kaasaegsed ravimtaimetootjad toetuvad tali külmetushaiguste ja gripi ennetamiseks tüümianiõlide antibakteriaalsetele ja antiseptilistele omadustele. Paljud kultivarid eksisteerivad lisaks sirgetele liikidele, sealhulgas magusamaitselised sidrunisordid, mis on lastele ideaalsed kõhupiirkonna ravimid. Lisateavet tüümiani tervisliku kasu kohta.

Lavendel (Lavandula)

Mõnede uuringute kohaselt on lavendel, mida on juba ammu tunnustatud magusa parfüümi poolest, ka kerge antidepressandina meditsiinilisi eeliseid, mis võivad ka teie närvisüsteemile kasuks tulla. Lisage oma vannile lavendliõli, et leevendada stressi, pingeid ja unetust. Seda kasutatakse ka kreemides päikesepõletuste ja akne raviks.

Puitunud lavendlitaimed eelistavad kuuma, päikselist ja kuiva keskkonda. Värsked lilled on väikestes annustes maitsvad, kui neid lisatakse salatitele, meele, võile, limonaadile ja isegi otseküpsistele. Kui olete osav, proovige õmbleda lõhnavate kuivatatud lilledega taimne soojenduspadi või silmapadja.

Saksa kummel (Matricaria recutita)

Õrn, õunamaitseline kummel näitab, et mahe ei tähenda veel ebaefektiivsust. Peamiselt kasvatatakse seda väikeste, kollaseõieliste õite pärast.

NCCIH teatas, et kummel on üks parimaid ürte laste koolikute, närvistressi, infektsioonide ja maohaiguste raviks. Tegelikult oli kummelitee, mille Peter Rabbit'i ema talle pärast stressirohket jälitust hr McGregori aias määras.

Taimeaia liitlased

Need kergesti kasvatatavad ravimtaimed toovad kasu nii teie aiale kui ka perele. Paljud meelitavad kasulikke putukaid, sealhulgas mesilasi. Need võivad aidata ka läheduses asuvate tundlikumate taimede kahjulikke kahjureid tõrjuda.

Valige kindlasti taimed, mis sobivad teie aia valguse, vee ja temperatuuritingimustega. Näiteks rosmariin, lavendel ja mullein sobivad kõige paremini sooja päikese käes kuivade kohtade jaoks. Cilantro ja piparmünt eelistavad rikkalikke, niiskeid, varjulisi alasid. Täiendavate näpunäidete saamiseks lugege neid aianduse rakendusi.