Kas soojenduspadi on raseduse ajal ohutu seljale või kõhule?

Sisu

• Milleks kasutatakse raseduse ajal soojenduspatja?
• Kas soojenduspadi on raseduse ajal ohutu?
• Kas rasedale kõhule on soojenduspadja kasutamine ohutu?
• Järgmised sammud
• K:
• A:

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kergendus, mida lihtne soojenduspadi võib tekitada mitmesuguste valude korral kehas, on imeline. Aga mis siis, kui olete rase?

Kas valutavat selga, valutavaid liigeseid või kõhupiirkonna lihasspasme saab ohutult soojenduspadja abil lohutada või on see tulevasele beebile ohtlik?

See on hea küsimus. Lõppude lõpuks soovitatakse rasedatel naistel vältida pikaajalist kokkupuudet mullivannide ja saunadega. Kehatemperatuuri tõus võib suurendada teatud sünnidefektide ja raseduse katkemise riski.

Siin on, mida peaksite teadma küttepatjade kasutamise kohta raseduse ajal.

Milleks kasutatakse raseduse ajal soojenduspatja?

Kuumuse või jääkottide kasutamine on lihaste ravimiseks ja valu ühendamiseks tavaline meetod. Mõlemad meetodid ei ole invasiivsed ega tekita sõltuvust. Üldiselt tuleks korduvaid valusid, nagu valutavad seljad, puusad või liigesed raseduse edenedes, ravida kuumusega.

Kuumteraapia avab veresooni, suurendades verevoolu ning tuues värsket hapniku- ja toitainevaru. See aitab vähendada liigesevalu ja leevendada lihaste, kõõluste ja sidemete valulikkust. Soojuspaketi soojus võib suurendada ka teie liikumisulatust, vähendades samal ajal lihasspasme. Üldiselt on see hea viis raseduse ajal valu leevendamiseks.

Pingutused ja valud käivad rasedusega käsikäes. Ameerika Rasedusliidu andmetel peaks peaaegu iga naine raseduse ajal ootama teatud määral seljavalusid.

Raseduse ajal võib teil selja- ja vaagnapiirkonna valu esineda järgmistel põhjustel:

• Hormoonitaseme tõus: teie keha valmistub sünnituseks koos hormoonide vabanemisega, mis aitavad teie sidemeid pehmendada ja liigesed lõdveneda. Seetõttu ei pruugi teie selga nii hästi toetada. See võib olla ebamugav ja / või valus.
• Raskuskeskme nihutamine: kui teie emakas laieneb teie kasvava beebi mahutamiseks, muutub teie raskuskese. Teie rüht võib sellele eeskuju järgida.
• Suurenenud kaal: kui skaalal olevad numbrid tiksuvad ülespoole, on teie seljal rohkem kaalu toetada.
• Rikutud poos: uue vormiga kohanemine võib põhjustada kehva kehahoia. Sellised asjad nagu liiga kaua istumine või seismine või isegi kummardumine võivad halvendada selga ja puusasid.

Lihaskrambid on mõne naise teine ​​raseduse sümptom. Need tahtmatud lihasspasmid tekivad kiiresti ja võivad olla valusad.

Ligi pooled kõigist rasedatest kogevad mingil hetkel lihaskrampe. Kuigi enamik neist juhtub jalgades, võivad need esineda ka seljas, kõhus ning isegi kätes ja jalgades.

Kas soojenduspadi on raseduse ajal ohutu?

Küttepadi on hea võimalus ajutiseks leevenduseks, kui teil on probleeme selja- või vaagnapiirkonnaga või kui teil tekivad lihaskrambid.Erinevalt mullivannist või saunast ei tõsta soojenduspadja kasutamine keha isoleeritud osades kehatemperatuuri.

Valu leevendamiseks võiksite proovida ka elektrilist küttepatja või mikrolaineahju. Raseduse ajal soojenduspadja kasutamisel järgige neid juhiseid:

• Ärge kandke kütteseadet otse nahale. Parem on see kõigepealt õhukesesse rätikusse pakkida või riietusele panna.
• Ärge kasutage kuumust kauem kui 20 minutit, mis on enamiku küttepatjade tavaline tsükli pikkus.
• Kui teie küttepadjal on temperatuuri seaded, kasutage madalaimat seadet, mis teie enesetunnet siiski parandab.
• Vältige küttepadjaga magama jäämist.

Rääkige oma arstiga, kui teil on küsimusi või muresid konkreetse küttepadja või mikrolaineahju ohutuse kohta.

Kas rasedale kõhule on soojenduspadja kasutamine ohutu?

Kuigi raseduse ajal pole probleemiks liigeste, puusade ja seljavalude ajutiseks taaselustamiseks küttepadja kasutamine, hoiduge selle kasutamisest kõhul. Kõhuvalu võib raseduse ajal olla palju, sealhulgas ümmargune sidemevalu, gaasid ja puhitus ning kõhukinnisus. Mõnel juhul võib kõhuvalu olla tõsisema seisundi sümptom.

Kui teil on ebamugavustunne või otsene valu kõhus koos kõigi nende sümptomitega, peate kohe nõu pidama oma arstiga:

• määrimine või verejooks
• palavik
• külmavärinad
• tupest väljumine
• peapöörituse tunne
• valu või ebamugavustunne urineerimise ajal
• iiveldus ja oksendamine

Küttepadja kasutamise asemel proovige vähese ebamugavustunnet kõhupiirkonnas ravida sooja vanniga leotades või asendit vahetades. Näiteks istuge, kui seisite, või lamage, kui istute.

Järgmised sammud

Rasedusega seotud valude leevendamiseks seljas, puusades ja liigestes on hea kasutada soojenduspatja. Kuid vältige selle kasutamist kauem kui 20 minutit. Alustage madalaimast seadistusest ja veenduge, et te sellega magama ei jääks. Võite proovida ka mikrolaineahju või sooja veepudelit.

Vältige kõhul kütteseadmete kasutamist. Kuigi ebamugavustunne kõhus on normaalne, pidage meeles probleemi hoiatavatest märkidest.

Kui teil on raseduse ajal küttepatjade kasutamise kohta küsimusi või muresid, pöörduge alati oma arsti poole.

K:

Millised on mõned muud ohutud vahendid raseduse ajal esinevate valude vastu?

Anonüümne patsient

A:

Enamiku raseduse valude sümptomite leevendamiseks võite tavaliselt alustada lihtsalt puhata. Jalgadelt maha saamine on hea viis alustamiseks. Soe vann leevendab tavaliselt valutavaid lihaseid ja seljavalusid. Abiks võivad olla ka lihtsad venitused või isegi tüsistusteta jooga. Lihaste hõõrumine ja massaažid (kui mitte liiga jõuline) võivad konkreetsetes murekohtades abiks olla. Aktiivsena püsimisest on raseduse ajal palju abi, kuid võtmetähtsusega pole liialdamine. Lõpuks peetakse atsetaminofeeni (tylenooli) raseduse ajal kasutamiseks väga ohutuks, kui seda võetakse vastavalt juhistele, kui need muud meetmed sümptomeid ei paranda.

Michael Weber, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.