Autor: Roger Morrison
Loomise Kuupäev: 21 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 22 Märts 2025
Anonim
You Bet Your Life: Secret Word - Floor / Door / Table
Videot: You Bet Your Life: Secret Word - Floor / Door / Table

Sisu

Kes haigestub südamehaigusesse?

Südamehaigused on Ameerika Ühendriikide peamine surmapõhjus vastavalt. Ameerika Ühendriikides on üks neljast surmast südamehaiguse tagajärg. See on umbes 610 000 inimest, kes surevad selle seisundi tõttu igal aastal.

Südamehaigused ei tee vahet. See on mitme elanikkonna, sealhulgas valgete, hispaanlaste ja mustanahaliste peamine surmapõhjus. Peaaegu pooltel ameeriklastest on südamehaiguste oht ja nende arv kasvab. Lisateave südamehaiguste määra suurenemise kohta.

Kuigi südamehaigused võivad olla surmavad, on see enamikul inimestel ka ennetatav. Varakult tervislike eluviiside harjumuste abil saate potentsiaalselt tervislikuma südamega kauem elada.

Mis on südamehaiguste erinevad tüübid?

Südamehaigused hõlmavad paljusid kardiovaskulaarseid probleeme. Südamehaiguste katuse alla satuvad mitmed haigused ja seisundid. Südamehaiguste tüübid hõlmavad järgmist:

  • Arütmia. Arütmia on südame rütmihäire.
  • Ateroskleroos. Ateroskleroos on arterite kõvenemine.
  • Kardiomüopaatia. See seisund põhjustab südame lihaste kõvenemist või nõrgenemist.
  • Kaasasündinud südamerikked. Kaasasündinud südamerikked on südamerikked, mis esinevad sündides.
  • Koronaararterite haigus (CAD). CAD põhjustab naastude kogunemine südame arteritesse. Mõnikord nimetatakse seda südame isheemiatõveks.
  • Südamepõletikud. Südamepõletikke võivad põhjustada bakterid, viirused või parasiidid.

Mõistet südame-veresoonkonna haigused võib kasutada südamehaiguste tähistamiseks, mis mõjutavad konkreetselt veresooni.


Millised on südamehaiguse sümptomid?

Erinevad südamehaiguste tüübid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid.

Rütmihäired

Arütmiad on ebanormaalsed südamerütmid. Sümptomid, mis teil esinevad, võivad sõltuda teie arütmia tüübist - liiga kiire või liiga aeglane südamelöök. Arütmia sümptomiteks on:

  • peapööritus
  • laperdav süda või võidujooks
  • aeglane pulss
  • minestavad loitsud
  • pearinglus
  • valu rinnus

Ateroskleroos

Ateroskleroos vähendab teie jäsemete verevarustust. Lisaks rinnavalu ja õhupuudusele on ateroskleroosi sümptomiteks:

  • külm, eriti jäsemetes
  • tuimus, eriti jäsemetes
  • ebatavaline või seletamatu valu
  • jalgade ja käte nõrkus

Kaasasündinud südamerikked

Kaasasündinud südamerike on südameprobleemid, mis tekivad loote kasvu ajal. Mõnda südameriket ei diagnoosita kunagi. Teisi võib leida siis, kui need põhjustavad sümptomeid, näiteks:


  • sinise varjundiga nahk
  • jäsemete turse
  • õhupuudus või hingamisraskused
  • väsimus ja madal energia
  • ebaregulaarne südamerütm

Koronaararterite haigus (CAD)

CAD on naastude kogunemine arteritesse, mis liigutavad hapnikurikast verd läbi südame ja kopsude. CAD sümptomite hulka kuuluvad:

  • valu rinnus või ebamugavustunne
  • survetunne või pigistamine rinnus
  • õhupuudus
  • iiveldus
  • seedehäirete või gaaside tunne

Kardiomüopaatia

Kardiomüopaatia on haigus, mille tõttu südamelihased kasvavad suuremaks ja muutuvad jäigaks, paksuks või nõrgaks. Selle seisundi sümptomiteks on:

  • väsimus
  • puhitus
  • tursed jalad, eriti pahkluud ja jalad
  • õhupuudus
  • raskepärane või kiire pulss

Südamepõletikud

Mõistet südamepõletik võib kasutada selliste seisundite kirjeldamiseks nagu endokardiit või müokardiit. Südamepõletiku sümptomiteks on:


  • valu rinnus
  • ülekoormus rinnus või köha
  • palavik
  • külmavärinad
  • nahalööve

Lisateavet südamehaiguse tunnuste ja sümptomite kohta.

Millised on naiste südamehaiguste sümptomid?

Naistel on südamehaiguste tunnused ja sümptomid sageli erinevad kui meestel, eriti seoses CAD ja teiste südame-veresoonkonna haigustega.

Tegelikult uuriti 2003. aasta uuringus sümptomeid, mida kõige sagedamini täheldati naistel, kellel oli südameatakk. Tippnähud ei hõlmanud klassikalisi südameataki sümptomeid nagu valu rinnus ja kipitus. Selle asemel teatas uuring, et naised ütlesid sagedamini, et neil on ärevust, unehäireid ja ebatavalist või seletamatut väsimust.

Veelgi enam, 80 protsenti uuringus osalenud naistest teatas nende sümptomite tekkimisest vähemalt ühe kuu jooksul enne nende südameataki tekkimist.

Naiste südamehaiguste sümptomeid võib segi ajada ka teiste seisunditega, nagu depressioon, menopaus ja ärevus.

Naiste tavaliste südamehaiguste sümptomite hulka kuuluvad:

  • pearinglus
  • kahvatus
  • õhupuudus või pindmine hingamine
  • peapööritus
  • minestamine või minestamine
  • ärevus
  • iiveldus
  • oksendamine
  • lõualuu valu
  • kaelavalu
  • seljavalu
  • seedehäired või gaasiline valu rinnus ja maos
  • külm higi

Lisateave naiste südamehaiguste tavaliste tunnuste ja sümptomite kohta - ja saate teada, miks paljud naised ütlevad, et nad ei helistaks numbrile 911, kui arvaksid, et neil on südameatakk.

Mis põhjustab südamehaigusi?

Südamehaigused on haiguste ja seisundite kogum, mis põhjustavad kardiovaskulaarseid probleeme. Igat tüüpi südamehaigused on põhjustatud sellest haigusest täiesti ainulaadselt. Ateroskleroos ja CAD tulenevad naastude kogunemisest arteritesse. Muid südamehaiguste põhjuseid kirjeldatakse allpool.

Arütmia põhjustab

Ebanormaalse südamerütmi põhjuste hulka kuuluvad:

  • diabeet
  • CAD
  • südamerikked, sealhulgas kaasasündinud südamerikked
  • ravimid, toidulisandid ja taimsed ravimid
  • kõrge vererõhk (hüpertensioon)
  • alkoholi või kofeiini liigne tarbimine
  • ainete tarvitamise häired
  • stress ja ärevus
  • olemasolev südamekahjustus või haigus

Kaasasündinud südamerike põhjused

See südamehaigus tekib siis, kui laps alles areneb emakas. Mõned südamerikked võivad olla tõsised ning neid diagnoositakse ja ravitakse varakult. Mõni võib ka aastaid diagnoosimata jääda.

Ka teie südame struktuur võib vananedes muutuda. See võib tekitada südamerikke, mis võivad põhjustada komplikatsioone ja probleeme.

Kardiomüopaatia põhjustab

Kardiomüopaatiat on mitut tüüpi. Iga tüüp on eraldi tingimuse tulemus.

  • Laienenud kardiomüopaatia. Pole selge, mis põhjustab seda kõige tavalisemat kardiomüopaatiat, mis viib südame nõrgenemiseni. See võib olla tingitud varasemast südamekahjustusest, näiteks narkootikumide, infektsioonide ja südameataki põhjustatud kahjustustest. See võib olla ka pärilik seisund või kontrollimatu vererõhu tulemus.
  • Hüpertroofiline kardiomüopaatia. Seda tüüpi südamehaigused põhjustavad paksemat südamelihast. See on tavaliselt pärilik.
  • Piirav kardiomüopaatia. Sageli on ebaselge, mis viib seda tüüpi kardiomüopaatiani, mille tagajärjeks on jäigad südameseinad. Võimalikud põhjused võivad olla armekoe kogunemine ja teatud tüüpi ebanormaalne valgu kogunemine, mida nimetatakse amüloidoosiks.

Südamepõletik põhjustab

Bakterid, parasiidid ja viirused on kõige sagedasemad südameinfektsioonide põhjused. Kontrollimatud infektsioonid kehas võivad ka südant kahjustada, kui neid ei ravita õigesti.

Millised on südamehaiguste riskifaktorid?

Südamehaiguste riskitegureid on palju. Mõned on kontrollitavad ja teised mitte. CDC ütleb, et ameeriklastel on vähemalt üks südamehaiguste riskifaktor. Mõned neist riskifaktoritest hõlmavad järgmist:

  • kõrge vererõhk
  • kõrge kolesteroolitase ja kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL), hea “kolesterooli, madal tase
  • suitsetamine
  • rasvumine
  • füüsiline tegevusetus

Näiteks suitsetamine on kontrollitav riskitegur. Riikliku diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituudi (NIDDK) andmetel suitsetavad inimesed kahekordistavad südamehaiguste tekkimise riski.

Diabeediga inimestel võib olla suurem risk südamehaiguste tekkeks, kuna kõrge vere glükoosisisaldus suurendab:

  • stenokardia
  • südameatakk
  • insult
  • CAD

Kui teil on diabeet, on südamehaiguste tekke riski piiramiseks hädavajalik kontrollida glükoosi. Ameerika Südameliit (AHA) teatab, et nii kõrge vererõhu kui ka diabeediga inimestel on südame-veresoonkonna haiguste risk kahekordne.

Riskifaktorid, mida te ei saa kontrollida

Muud südamehaiguste riskitegurid on:

  • perekonna ajalugu
  • rahvus
  • sugu
  • vanus

Ehkki neid riskitegureid ei saa kontrollida, saate nende mõju jälgida. Mayo kliiniku andmetel puudutab CAD perekonna ajalugu eriti, kui see hõlmas järgmist:

  • alla 55-aastane mees sugulane, näiteks isa või vend
  • alla 65-aastane naissugulane, näiteks ema või õde

Mitte-hispaanlastest mustanahalistel, mitte-hispaanlastest valgetel ja Aasia või Vaikse ookeani saarte pärandiga inimestel on suurem risk kui põliselanlastel või põlisameeriklastel. Samuti on meestel suurem südamehaiguste oht kui naistel. Tegelikult esinevad CDC hinnangul Ameerika Ühendriikide kõigi südamehaiguste vahel mehed.

Lõpuks võib teie vanus suurendada südamehaiguste riski. Vanuses 20–59 on meestel ja naistel CAD-i risk sarnane. Pärast 60. eluaastat tõuseb mõjutatud meeste protsent 19,9–32,2 protsendi vahele. Mõjutatud on ainult 9,7–18,8 protsenti naistest.

Lisateave CAD riskitegurite kohta.

Kuidas diagnoositakse südamehaigusi?

Teie arst võib südamehaiguste diagnoosi saamiseks tellida mitut tüüpi uuringuid ja hindamisi. Mõned neist testidest saab läbi viia enne, kui teil kunagi ilmnevad südamehaiguse tunnused. Teisi võib kasutada sümptomite tekkimise võimalike põhjuste otsimiseks.

Füüsilised eksamid ja vereanalüüsid

Esimene asi, mida teie arst teeb, on sooritada füüsiline eksam ja võtta arvesse sümptomeid, mida olete kogenud. Siis tahavad nad teada teie perekonda ja isiklikku haiguslugu. Geneetika võib mängida rolli mõnedes südamehaigustes. Kui teil on südamehaigustega lähedane pereliige, jagage seda teavet oma arstiga.

Vereanalüüse tellitakse sageli. Seda seetõttu, et need võivad aidata teie arstil näha teie kolesteroolitaset ja otsida põletiku märke.

Mitteinvasiivsed testid

Südamehaiguste diagnoosimiseks võib kasutada mitmesuguseid mitteinvasiivseid teste.

  • Elektrokardiogramm (EKG või EKG). Selle testiga saab jälgida teie südame elektrilist aktiivsust ja aidata arstil tuvastada rikkumisi.
  • Ehhokardiogramm. See ultraheliuuring võib anda arstile lähedase pildi teie südame struktuurist.
  • Stressi test. See eksam sooritatakse siis, kui olete läbi viinud pingutava tegevuse, näiteks kõndimise, jooksmise või statsionaarse rattaga sõitmise. Katse ajal saab arst teie südame aktiivsust jälgida vastusena füüsilise koormuse muutustele.
  • Unearteri ultraheli. Unearterite üksikasjaliku ultraheli saamiseks võib arst tellida selle ultraheliuuringu.
  • Holteri monitor. Arst võib paluda teil seda pulsikella kanda 24–48 tundi. See võimaldab neil saada laiema ülevaate teie südame tegevusest.
  • Kaldlaua test. Kui teil on hiljuti püsti või istudes minestamine või peapööritus, võib teie arst selle testi tellida. Selle ajal kinnitatakse teid laua külge ja tõstetakse või langetatakse aeglaselt, kui nad jälgivad teie südame löögisagedust, vererõhku ja hapniku taset.
  • Kompuutertomograafia. See pilditest annab teie arstile teie südamest väga üksikasjaliku röntgenpildi.
  • Südame MRI. Sarnaselt kompuutertomograafiaga võib südame MRI anda teie südamest ja veresoontest väga üksikasjaliku pildi.

Invasiivsed testid

Kui füüsiline eksam, vereanalüüsid ja mitteinvasiivsed testid pole lõplikud, võib teie arst soovida uurida teie keha, et teha kindlaks, mis põhjustab ebatavalisi sümptomeid. Invasiivsed testid võivad hõlmata järgmist:

  • Südame kateteriseerimine ja koronaarangiograafia. Teie arst võib sisestada kateetri kubeme ja arterite kaudu südamesse. Kateeter aitab neil teha südame ja veresooni hõlmavaid katseid. Kui see kateeter on teie südames, saab arst teha koronaarangiograafia. Koronaarangiograafia käigus süstitakse südant ümbritsevatesse õrnatesse arteritesse ja kapillaaridesse värvaine. Värvaine aitab luua ülitäpse röntgenpildi.
  • Elektrofüsioloogia uuring. Selle testi ajal võib arst kinnitada kateetri kaudu elektroodid teie südamesse. Kui elektroodid on paigas, saab teie arst saata elektrilisi impulsse ja registreerida, kuidas süda reageerib.

Lisateave südamehaiguste diagnoosimiseks kasutatavate testide kohta.

Millised südamehaiguste ravimeetodid on saadaval?

Südamehaiguste ravi sõltub suuresti teie südamehaiguse tüübist ja sellest, kui kaugele see on arenenud. Näiteks kui teil on südamepõletik, määrab arst tõenäoliselt antibiootikumi.

Kui teil on naastude kogunemist, võivad nad kasutada kahesuunalist lähenemist: määrake ravim, mis aitab vähendada täiendava naastude kogunemise ohtu, ja aitab teil tervisliku elustiili muutusi vastu võtta.

Südamehaiguste ravi jaguneb kolme põhikategooriasse:

Elustiili muutused

Tervislikud eluviisid võivad aidata teil südamehaigusi ennetada. Samuti võivad need aidata teil haigusseisundit ravida ja vältida selle süvenemist. Teie dieet on üks esimesi valdkondi, mida võiksite proovida muuta.

Naatriumivaene, madala rasvasisaldusega dieet, mis sisaldab palju puu- ja köögivilju, võib aidata teil vähendada südamehaiguste tüsistuste riski. Üks näide on hüpertensiooni (DASH) dieedi peatamise dieetlikud lähenemisviisid.

Samamoodi aitab südamehaigusi ravida regulaarne treenimine ja tubakast loobumine. Vaadake ka alkoholi tarbimise vähendamist.

Ravimid

Teatud tüüpi südamehaiguste raviks võib osutuda vajalikuks ravim. Teie arst võib välja kirjutada ravimi, mis võib teie südamehaigust ravida või seda kontrollida. Ravimeid võib välja kirjutada ka tüsistuste riski aeglustamiseks või peatamiseks. Täpne teile välja kirjutatud ravim sõltub teie südamehaiguse tüübist. Lisateave ravimite kohta, mida võidakse välja kirjutada südamehaiguste raviks.

Operatsioon või invasiivsed protseduurid

Mõnel südamehaiguse korral on haigusseisundi ravimiseks ja sümptomite süvenemise vältimiseks vajalik operatsioon või meditsiiniline protseduur.

Näiteks kui teil on arterid, mis on naastude kogunemise tõttu täielikult või peaaegu täielikult blokeeritud, võib teie regulaarse verevoolu taastamiseks teie arterisse sisestada stendi. Teie arsti poolt läbiviidav protseduur sõltub teie südamehaiguse tüübist ja teie südame kahjustuse ulatusest.

Kuidas ma saan südamehaigusi ennetada?

Mõnda südamehaiguse riskitegurit ei saa kontrollida, näiteks teie perekonna ajalugu. Kuid ikkagi on oluline vähendada südamehaiguste tekkimise võimalust, vähendades riskitegureid, mida saate kontrollida.

Eesmärk on tervislik vererõhk ja kolesterooliarved

Tervisliku vererõhu ja kolesteroolivahemiku omamine on mõned esimesed sammud, mida saate terve südame nimel teha. Vererõhku mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites (mm Hg). Tervislikku vererõhku peetakse alla 120 süstoolse ja 80 diastoolseks, mida väljendatakse sageli kui „120 üle 80“ või „120/80 mm Hg“. Süstoolne on rõhu mõõtmine südame kokkutõmbumise ajal. Diastoolne on mõõtmine, kui süda puhkab. Suurem arv näitab, et süda töötab vere pumpamiseks liiga palju.

Teie ideaalne kolesteroolitase sõltub teie riskifaktoritest ja südame tervise ajaloost. Kui teil on kõrge südamehaiguste risk, teil on diabeet või teil on juba olnud südameatakk, jääb teie sihttase madalamaks madala või keskmise riskiga inimeste omast.

Leidke võimalusi stressi maandamiseks

Nii lihtne kui see kõlab, võib ka stressi juhtimine vähendada südamehaiguste riski. Ärge alahinnake kroonilist stressi südamehaiguste põhjustajana. Rääkige oma arstiga, kui olete sageli ülekoormatud, ärevil või hakkate toime tulema stressirohkete elusündmustega, näiteks kolimisega, töökoha vahetamisega või lahutusega.

Haarake tervislikum eluviis

Samuti on oluline tervisliku toidu söömine ja regulaarne treenimine. Vältige kindlasti küllastunud rasva ja soola sisaldavaid toite. Arstid soovitavad enamikul päevadel igal nädalal kokku 2 tundi ja 30 minutit. Pöörduge oma arsti poole, et veenduda, kas saate neid juhiseid ohutult täita, eriti kui teil on juba südamehaigus.

Kui suitsetate, lõpetage. Sigarettides sisalduv nikotiin põhjustab veresoonte kitsendamist, mis muudab hapnikuga varustatud vere ringlemise raskemaks. See võib põhjustada ateroskleroosi.

Lisateave südamehaiguste riski vähendamise ja võimaliku ennetamise kohta.

Milliseid elustiili muutusi nõuab südamehaigus?

Kui olete hiljuti saanud südamehaiguste diagnoosi, rääkige oma arstiga sammudest, mida saate teha võimalikult tervisliku seisundi säilitamiseks. Kohtumiseks saate valmistuda, koostades oma igapäevaste harjumuste üksikasjaliku loendi. Võimalikud teemad on:

  • ravimid, mida te võtate
  • teie regulaarne treening rutiin
  • teie tüüpiline dieet
  • südamehaiguste või insuldi perekonna ajalugu
  • isiklik anamneesis kõrge vererõhk või diabeet
  • kõik sümptomid, nagu teil on kihutav süda, pearinglus või energiapuudus

Regulaarne arsti külastamine on vaid üks elustiiliharjumustest, mida saate kasutada. Kui te seda teete, võib võimalikest probleemidest teada saada võimalikult varakult. Teatud riskitegureid, nagu kõrge vererõhk, võidakse ravida südamehaiguste riski vähendamise ravimitega.

Teie arst võib anda ka näpunäiteid:

  • suitsetamisest loobumine
  • vererõhu kontrollimine
  • regulaarselt treenides
  • tervisliku kolesteroolitaseme säilitamine
  • kehakaalu langetamine, kui olete ülekaaluline
  • tervislikult toitumine

Nende muudatuste korraga tegemine ei pruugi olla võimalik. Arutage oma tervishoiuteenuse osutajaga, millistel elustiili muutustel on suurim mõju. Isegi väikesed sammud nende eesmärkide poole aitavad hoida teid kõige tervislikumana.

Lisateave elustiili muutmise olulisuse kohta südamehaiguste ravimisel ja ennetamisel.

Milline on seos südamehaiguste ja hüpertensiooni vahel?

Hüpertensiivne südamehaigus on kroonilise kõrge vererõhu põhjustatud seisund. Hüpertensioon nõuab, et teie süda pumpaks tugevamalt, et veri ringleda läbi keha. See suurenenud rõhk võib põhjustada mitut tüüpi südameprobleeme, sealhulgas paks, suurenenud südamelihas ja ahenenud arterid.

Lisajõud, mida teie süda peab vere pumpamiseks kasutama, võib muuta teie südamelihased raskemaks ja paksemaks. See võib mõjutada teie südame pumpamist. Hüpertensiivne südamehaigus võib muuta arterid vähem elastseks ja jäigemaks. See võib aeglustada vereringet ja takistada teie kehal vajaliku hapnikurikka vere saamist.

Hüpertensiivne südamehaigus on kõrge vererõhuga inimeste peamine surmapõhjus, seega on oluline, et hakkaksite kõrget vererõhku ravima niipea kui võimalik. Ravi võib peatada tüsistused ja võimaliku lisakahjustuse.

Lisateave hüpertensiivse südamehaiguse kohta.

Kas südamehaigusi saab ravida?

Südamehaigusi ei saa ravida ega tagasi pöörata. See nõuab kogu elu ja hoolikat jälgimist. Paljusid südamehaiguse sümptomeid saab leevendada ravimite, protseduuride ja elustiili muutmisega. Kui need meetodid ebaõnnestuvad, võidakse kasutada pärgarteri sekkumist või ümbersõiduoperatsiooni.

Kui arvate, et teil võib esineda südamehaiguse sümptomeid või kui teil on südamehaiguse riskitegureid, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Üheskoos saate kahekesi kaaluda oma riske, teha paar sõeluuringut ja koostada tervislikuks jäämise plaan.

Enne diagnoosi panemist on oluline oma üldise tervise eest kohe vastutada. See kehtib eriti siis, kui teie perekonnas on esinenud südamehaigusi või on haigusi, mis suurendavad teie südamehaiguste riski. Keha ja südame eest hoolitsemine võib tasuda veel mitu aastat.

Täna Popukas

Mida saab reššida ja mida teha
Sobivus

Mida saab reššida ja mida teha

Ok endami oov va tab ok endami oovile, mi ei pruugi tingida ok endami t, mi võib tekkida näitek väga ra va e toidu tarbimi e, ga triidi või i egi ra edu e kohta. Mõni inimene ...
Kuidas on kehva vereringe ravi
Sobivus

Kuidas on kehva vereringe ravi

Kehva vereringega eotud ümptomite leevendami ek on oovitatav järgida tervi likke harjumu i, näitek juua päeva 2 liitrit vett, üüa vereringet timuleerivate toitude, nagu k...