See on ultramaratoni joosta kurnav reaalsus

Sisu

• Ülevaade

[Toimetaja märkus: 10. juulil ühineb Farar-Griefer enam kui 25 riigi jooksjatega, et võistelda. See on tal kaheksas kord, kui ta seda jookseb.]

"Sada miili? Mulle isegi ei meeldi nii kaugele sõita!" See on tüüpiline reaktsioon, mille saan inimestelt, kes ei mõista ultrajooksu hullumeelset spordiala – kuid just see on põhjus, miks ma armastan seda distantsi ja veelgi kaugemale joosta. Jään mõttele nii kaugele sõita, aga jooksmine 100 miili? Mu keha sülgneb juba selle mõttega.

See ei tee seda siiski lihtsaks-kaugel sellest. Võtke minu viimane kogemus 135-miilise Badwateri ultramaratoni jooksmisel, mille National Geographic kuulutas maailma kõige karmimaks. Jooksjatel on 48 tundi, et rassida läbi Surmaoru, kolmes mäeahelikus ja 200-kraadisel maapinnal.

Minu meeskond oli proovinud kõike, et mu keha urineerima panna. Oli juuli keskel 90 miili, 125 kraadi-selline kuumus, mis sulab jalatsid kõnniteel. Kui Badwateri ultramaratonini oli jäänud 45 miili, langesin kiiresti 30 tundi varem oma algkaalust. Mul oli kogu võistluse vältel probleeme, kuid nagu iga ultrajooksu puhul, olin ma veendunud, et see on lihtsalt järjekordne takistus ja et lõpuks annab mu keha järele ning olen rajal tagasi. Teadsin ka, et see ei ole minu hulgiskleroosi (MS) ägenemine, vaid rohkem, et mu keha ei muuda minu võistlust lihtsaks.(Vaadake neid hullumeelseid ultramaratone, mida peate nägema, et uskuda.)

Mitu tundi varem, vahetult enne Panamint Springsis asuvat 72 miili kontrollpunkti, märkasin esmalt verd uriinis. Olin veendunud, et selle põhjuseks oli asjaolu, et mu keha polnud taastunud sellest, et olin 15 päeva enne lääneriikide 100 miili jooksu jooksnud-see oli väsitav 29 tundi jooksmist otse hommikust teise. Minu meeskond ja mina otsustasime panna minu puidust vaia (nõue, kui jooksja ajutiselt võistluselt lahkub) paar miili enne Panamint Springsit liiva alla, et saada arstiabi enne, kui on liiga hilja. Sõitsime sisse ja selgitasime arstidele mu olukorda – et mu keha polnud tunde vedelikke töötlenud ja kui ma viimati kontrollisin, oli mu uriin mokavärvi ja punase verevarjundiga. Olin sunnitud istuma ja ootama, kuni saan urineerida, nii et meeskonnamees sai otsustada, kas võin võistlust jätkata või mitte. Viie tunni pärast olid mu lihased veendunud, et olen lõpetanud ja et varsti suundume tagasi koju, et mugavalt Hidden Hillsisse jõuda. Kuid mu keha reageeris ja ma näitasin meditsiinimeeskonnale oma verevaba uriini, mis võimaldas mul jätkata. (Vaadake ühe jooksja kogemusi teise hullumeelselt raske võistlusega-Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Järgmine asi, millega tegeleda? Leia minu panus. See tähendas finišist vastupidises suunas tagasiminekut. Ma ei tea, mis oleks võinud mu vaimset funki hullemaks teha. Minu väsinud meeskond (kuhu kuulusid kolm naist, kõik professionaalsed jooksjad, kes jooksid minuga kordamööda, toitsid mind ja hoolitsesid selle eest, et ma rajal välja ei sureks) hüppasid meie panust otsides tagasi meie kaubikusse. Tunni aja pärast hakkas mu frustratsioon kasvama. Ütlesin oma meeskonnale: "Unustame lihtsalt ära-ma olen valmis." Ja sellega paistis järsku mu panus, nagu kutsuks see mind tagasi kursusele, mitte lubades mul lõpetada. Iga lihas oli väsinud, varbad ja jalad verised ja villid. Jalgade ja kaenlaaluste hõõrdumine tundus iga kuuma halastamatu tuulehooguga intensiivsem, kuid olin võistlusel tagasi. Järgmine peatus: Panamint Springs, miil 72.

Viimati #tegelesin ma reaalse distantsiga novembris #2016 odaviskes #100 #miil #ultra #maraton - siin koos mu tempomehe Mariaga, #film #režissöör Gaël ja #buddy Bibby beebi mu väsinud #jalgu hõõrudes (; I Ma tunnen end natuke närvis oma #Badwateri #treeningu (puudumise) pärast – ma tean valu, mida ma talun #joostes #135 #miili, ja ma tean, et #135 #miili #joostes tuleb #ületada palju #takistusi ja ma tean, et annan end see on rohkem kui ma annan endast kõik! Olen selle nimel, et "lõpetada" #finish #7 #mom #jooksja #võitlemine #MS @racetoerasems #jookske neile,kes ei anna endast kõike!Jooksmine #tervislik #söömine #õnnistatud

Shannon Farar-Grieferi (@ultrashannon) jagatud postitus 19. juunil 2017 kell 23.05 PDT

Kaheksa miili ronimisel isa Crowley tippu (teine ​​võistluse kolmest suurest tõusust) seadsin kahtluse alla oma mõistuse, et olen nii kestvas ja valusas võistluses. See ei olnud minu esimene kord, kui Badwateri jooksin, nii et teadsin, mida oodata, ja see oli "ootamatu". Kui jõudsin tippu, teadsin, et saan hakata jooksma kergelt korralikku kuni miil 90, kontrollpunkt 4, Darwin. Kui mu jalad muutusid vapustavast segamisest edasiliikumiseks, hakkasin end elusana tundma, kuid teadsin, et midagi on jälle valesti. Mu keha ei tahtnud süüa, juua ega urineerida. Kaugemal nägin oma meeskonna kaubikut pargimas ja ootamas minu saabumist Darwini. Nad teadsid, et meil tuleb tõsiseid probleeme lahendada. Selles spordis on vedelike töötlemine väga oluline. Kui te ei tarbi piisavalt kaloreid ja vedelikke ning teie keha ei eralda vedelikke, on teie neerud ohus. (Ja ICYDK, vajate vastupidavusspordi ajal hüdreerituna enamat kui lihtsalt vett.) Me proovisime kõike ja meie viimane katse oli panna mu käsi kuuma vette, täpselt nagu keskkooli lõks, mida me oma sõprade peale mängisime. piss-aga see ei töötanud ja see ei olnud naljakas. Mu keha oli valmis ja mu meeskond tegi otsuse, et lasksin võistluselt tagasi astuda. Kell oli teisipäeva hilisel pärastlõunal ja ma olin üle 36 tunni järjest üleval. Sõitsime hotelli ja järgmisesse kontrollpunkti, miil 122, ja rõõmustasime jooksjaid, kes tulid sisse. Enamik nägi välja pekstuna, nagu mina, aga ma lihtsalt istusin seal, pekssin end rohkem ja mõtlesin: "Mida ma valesti tegin?"

Järgmisel päeval lendasin Vermonti Vermonti 100-miilisele võistlusele, mis toimus kolm päeva hiljem. Kell 4:00 algusaeg oli veel üks väljakutse, kuna olin Lääneranniku aja järgi. Mu jalad olid villid ja 92-miilise Badwateri katse tõttu jäi mul uni väheseks. Kuid 28 tundi ja 33 minutit hiljem lõpetasin selle.

Järgmisel kuul proovisin joosta Leadville'i 100-miilise ultramaratoni. Võistlusele eelneval ööl toimunud äikesetormide tõttu-pluss võistluseelsed värinad-suutsin vaevu magada. Võistlus algab kõrgemal kui 10 000 jala kõrgusel, kuid ma pole end kunagi 100-miilisel jooksmisel tugevamana tundnud. Olin peaaegu võistluse kõrgeimas punktis – 12 600 jala kõrgusel Hope's Passis, vahetult enne 50-miilist pöördepunkti – kui jäin abijaamas oma meeskonda ootama. Pärast peaaegu tund aega istumist pidin kursusele tagasi minema, muidu jätaksin aja maha. Nii et ma läksin üksi, üles ja üle Hope's Passi.

Järsku muutus taevas mustaks ning äge vihm ja tuul tabasid mu nägu nagu külmad teravad pardlid. Varsti olin küürus väikese rändrahnu alla, et tormi eest varju otsida. Mul olid ikka seljas ainult päevased lühikesed püksid ja lühikeste varrukatega topp. Ma külmutasin. Teine jooksumees pakkus mulle oma jopet. Ma jätkasin. Siis kuulsin eemalt: "Shannon, kas see oled sina"? See oli minu tempomees Cheryl, kes oli mulle mu esilaterna ja vihmavarustusega järele jõudnud, kuid oli juba hilja. Tundsin võitlust külmast ja mu keha hakkas alajahtuma. Mõlemad Cheryl ja mina unustasime oma kellad mäestikuajale sättida ja arvasime, et meil on lisatund aega, nii et võtsime rahulikult, et mu keha õigele teele saada. Kui me jõudsime järgmisse abipunkti, plaanisin kuuma šokolaadi ja kuuma suppi võtta ning oma läbimärjad riided vahetada, et teada saada, et me jäime kontrollpunkti vahele. Mind tõmmati võistlusest välja.

Kui ma oma lugusid jagan, küsivad paljud, milleks end piinata? Aga inimesed on sellised lood nagu see taha kohta teada. Kui igav oleks, kui ma ütleksin: "Jah, mul oli suurepärane võistlus, midagi ei läinud valesti!" See ei tööta ühelgi vastupidavusspordialal. Territooriumiga kaasnevad alati väljakutsed ja mõtlemapanevad takistused.

Miks ma seda teen? Miks ma lähen tagasi rohkem? Ultramaratoni jooksmise spordis pole päris raha. Ma pole üldse suur jooksja. Ma pole andekas ega andekas nagu paljud oma spordialal. Ma olen lihtsalt ema, kes armastab joosta-ja mida kaugemale, seda parem. Seepärast lähen tagasi rohkem: jooksmine on minu kirg. 56-aastasena tunnen, et jooksmine, jõutreening ja tervislikule toitumisele keskendumine hoiavad mind mu elu parimas vormis. Rääkimata sellest, ma arvan, et see aitab mul võidelda MS-ga. Ultrajooks on olnud osa minu elust üle 23 aasta ja nüüd on see osa sellest, kes ma olen. Kuigi mõned võivad tunda, et 100 miili läbi karmide mägede ja 135 miili läbi Surmaoru juulis võivad olla äärmuslikud ja kehale kahjulikud, pean ma sellega eriarvamusele jääma. Minu keha on selle minu hullumeelse spordiala jaoks treenitud, kujundatud ja ehitatud.

Ärge kutsuge mind hulluks. Lihtsalt pühendunud.

Ülevaade