Kõik, mida peate teadma naha peenestamise kohta

Sisu

• Mis see on?
• Mis mõte sellel on?
• Kas see tegelikult töötab?
• Kust see tehnika tekkis?
• Kas on mingeid riske?
• Kuidas seda tehakse?
• Õli-savi-õli meetod
• Õli-happe-savi-õli meetod
• Õli-une-õli meetod
• Kuidas teada saada, kas see, mida näete, on sõmer?
• Kui tihti saate seda teha?
• Kuidas teada saada, kas olete liiga kaugele läinud?
• Kas saate midagi teha, et vähendada ärritusriski?
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kas olete kunagi avastanud, et vaatate lugematuid mustade punktide eemaldamise videoid? Noh, võite olla järgmine nahahoolduse suundumus.

Seda nimetatakse naha peenestamiseks ja sellest on saanud mõne inimese rutiin.

Mis see on?

Naha peenestamine on väidetavalt viis, kuidas eemaldada mustus teie pooridest.

Sügavpuhastustehnika kasutab “kruupide” eemaldamiseks mitmeid samme, mis hõlmavad õli puhastamist, savimaske ja näomassaaži.

Üldiselt öeldakse, et need tangud pärinevad mustadest punktidest, kuid võivad tuleneda ka pooridest ummistavast üldisest mustusest ja prahist.

Edukas lihvimisseanss on palja silmaga nähtav, kuna kruubid meenutavad pisikesi, käes pisikesi putukaid.

Mis mõte sellel on?

Naha peenestamise proovimiseks pole meditsiinilist põhjust - see on pigem esteetika.

"Tehniliselt pole vaja poore ummistada," selgitab dermatoloog dr Sandy Skotnicki.

Kuid suuremad poorid - nagu näiteks ninal ja lõual - täidavad oksüdeeritud keratiini, mis näeb välja must.

"See pole sageli soovitav optika, nii et selliseid inimesi ei näidata," märgib ta, lisades, et nende pooride pigistamine võib neid aja jooksul veelgi suuremaks muuta.

Lisaks ummistunud pooride välimuse meeldimisele saavad mõned lihtsalt rahuldust sellega, kui näevad kruupe käes.

Lisaks ütlevad proovinud inimesed, et see on leebem (ja palju vähem valus) kui professionaalne pooride eraldamine.

Pierre'i nahahoolduse instituudi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog dr Peterson Pierre ütleb siiski, et see on üldiselt "professionaalidele kõige paremini jäetud töö".

Kas see tegelikult töötab?

Ausalt öeldes on seda raske öelda. Kas kruubid on vaid segu surnud nahast ja kiust? Või on nad tegelikult välja tõrjunud mustad täpid?

Paljud inimesed ütlevad, et nii on, kuna pooridest tuleb midagi välja ja nende nahk tundub puhtam.

Kuid mõned pole selles veendunud, et kas kruubid pole midagi muud kui allesjäänud savimaski tükid.

iCliniqi dr Noushin Payravi sõnul on mustad punnid "peamiselt surnud naha kogunemisega".

Skotnicki sõnul on aga võimalik eemaldada mustad täpid ja ummistada poore lihvimise savimaski osa kaudu.

Kust see tehnika tekkis?

Mõned kõige varasemad naha riivistamise mainimised ilmusid 5 aastat tagasi SkincareAddiction subbredditis.

Kas on mingeid riske?

Inimesed, kellel on tundlik nahk ja sellised seisundid nagu akne, peaksid naha krigistamisel olema ettevaatlikud.

Õlid, happed ja maskid võivad "kindlasti" ärritada, ütleb Pierre. Eriti savi võib naha kuivada.

Kasutatavad õlid võivad veelgi poorid ummistada, ütleb Skotnicki, raamatu "Beyond Seep: tõeline tõde sellest, mida te oma nahale teete ja kuidas seda ilusa ja terve sära saamiseks parandada" autor.

Ja Payravi ütleb, et liiga agressiivne sagedane massaaž "võib ärritada näonahka ja põhjustada mikrovigastusi koos põletikuliste kahjustustega".

Samuti võivad ilmneda purustatud kapillaarid - väikesed punased veenilaadsed jooned.

Kuidas seda tehakse?

Kolm meetodit on muutunud naha riivamise harrastajate seas populaarseks.

Nad kõik toetuvad samadele põhikomponentidele - õli, savi ja massaaž - mõne vähese kohandusega.

Õli-savi-õli meetod

Algne tehnika hõlmab kolmeastmelist protsessi.

Esimene samm on naha puhastamine õlipõhise puhastusvahendiga. Selle eesmärk on pooride pehmendamine.

DHC's Deep Cleansing Oil on naha riivijate seas populaarne valik. Nii on ka Tatcha Pure One Step Camellia puhastusõli.

Internetist leiate DHC Deep Cleansing Oil ja Tatcha’s Pure One Step Camellia Cleansing Oil.

Järgmisena kantakse savimask, “mis kuivamisel eemaldab poorides oleva prahi,” ütleb Skotnicki.

Aztec Secreti India tervendav savi saab regulaarselt kiitvaid arvustusi koos Glamglowi supermuda puhastava raviga.

Veebis saate osta Aztec Secreti India tervendavat savi ja Glamglowi supermuda puhastust.

Enne viimase sammu juurde asumist eemaldage savimask ja kuivatage nägu: õli abil masseerige nahka õrnalt 2–3 minutit.

See on mõeldud mustade punktide füüsiliseks eemaldamiseks, mis teie õnne korral näevad sõrmede kruupidena.

Skotnicki märgib, et esimesed ja viimased sammud pole tõenäoliselt vajalikud, kuid väidab, et õlil võib olla savimaskidega kasutamisel kasu.

Need maskid "on väga kuivavad ja võtavad osa pinnakattest ära," selgitab ta. "See võib häirida naha võimet toimida tõkkena."

Õli võib kaotatud asendada, ütleb ta.

Õli-happe-savi-õli meetod

See meetod lisab puhastava õli ja savimaski vahele täiendava toote.

Pärast naha puhastamist määrige kooriv hape. Tavaliselt eelistatakse sellist, mis sisaldab beeta-hüdroksühapet (BHA), kuna need eemaldavad surnud naharakud.

Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant on reklaamimiseks hea võimalus.

Osta veebis Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant.

Nahakoorijad ütlevad, et jätke hape umbes 20–25 minutiks toimima, kuigi peate kindlasti lugema tootespetsiifiliste juhiste etiketti.

Ärge loputage hapet. Selle asemel kandke savimask otse peale. Kui see on eemaldatud, jätkake sama näomassaaži.

Skotnicki hoiatab seda meetodit kasutades. Happe lisamine ütleb tema sõnul "kindlasti savimaski võimaliku ärrituse."

Õli-une-õli meetod

Mõelge sellele meetodile, kui:

• te ei ole savitoodete fänn
• olete mures, et teie nahk reageerib maskile negatiivselt
• sul ei ole palju aega, mida kulutada riivimisele

See hõlmab lihtsalt näole õli määrimist, magama minekut ja järgmisel hommikul naha pesemist õlipuhastiga.

Öeldakse, et õli tundide kaupa jätmine saadab teie nahale rohkem "lisandeid", mis muudab saadud kruubid veelgi rahuldavaks.

Kuidas teada saada, kas see, mida näete, on sõmer?

Lähedal uurimisel on tõeline sõmer ühes otsas must või hall ja teisest küljest suhteliselt selge, kollane või valge.

Seda seetõttu, et mustpeade pealmine osa hapnikuga kokkupuutel tumeneb.

Kui see, mida näete, on täiesti must, ei ole see Redditi kasutajate sõnul tükk. See on tõenäolisem muu nahaga seotud mustus, toote jäägid või midagi sellist, mis on ebemevaba.

Ärge oodake, et kõik kruubid oleksid suured. Mõned võivad sarnaneda pisikeste mustade täppidega.

Teine asi, millele tähelepanu pöörata, on kuju ja tekstuur. Kruup võib olla väike, kuid ka märgatavalt pikk ja õhuke või sibulakujuline.

Need on ka tavaliselt vahased. Kui saate seda näiteks sõrmega lamedamaks muuta, on see tõenäoliselt tükk.

Kui tihti saate seda teha?

Maksimaalselt kord nädalas. Enam kui kõik ja tõenäoliselt muudate naha veidi liiga kuivaks.

Tundliku nahaga inimesed võivad soovida vältida iganädalast riivamist ja proovida seda hoopis igakuiselt.

Ja kui teil on akne, ekseem või rosaatsea, siis tasub dermatoloogilt uurida, kas naha krigistamine sobib teile tõesti.

Kuidas teada saada, kas olete liiga kaugele läinud?

Kui märkate pärast massaaži palju põletikke või purustatud kapillaare, võite masseerida liiga tugevalt või liiga kaua.

Proovige vähendada survet ja aega. Ja kui see ei aita, on kõige parem hoiduda täielikult krigistamisest.

Eriti kuiv nahk on ka märk sellest, et võite liiga liialt krõmpsutada. Hääletage, kui sageli te meetodit kasutate, et näha, kas teie nahk paraneb.

Kas saate midagi teha, et vähendada ärritusriski?

Mõni nahatüüp võib sellise tehnika abil lihtsalt ärritada. Kuid pärast punase toore välimuse vältimist saate teha paar asja.

Ärge masseerige liiga tugevalt ega liiga kaua ning proovige puhastamisel nahka liigselt koorimata.

Võtke arvesse tooteid, mida kasutate. Kui usute, et konkreetne ärritab, vahetage see kergema alternatiivi vastu.

"Rohkem pole parem," nendib Pierre. "Mida parem on tooteid, mida oma nahal eesmärkide saavutamiseks kasutada, seda parem."

Pierre lisab, et: "Üks toode võib olla hea, kuid toodete kombinatsioon võib olla kahjulik."

Alumine rida

Uue nahahooldusrežiimi proovimise nipp on oma naha kuulamine ja ootuste kontrolli all hoidmine.

Nagu Pierre ütleb: "Näonahk on õrn ja seda tuleb hoolikalt käsitseda."

Ärge oodake suurt vahet pärast ühte käiku. Tegelikult ei pruugi te erinevust näha, olenemata sellest, mitu korda proovite või mitu erinevat toodet proovite.

Ja kui teie nahal on hoiatavaid märke, siis pole naha karvutamine tõenäoliselt teie jaoks.

Lauren Sharkey on ajakirjanik ja autor, kes on spetsialiseerunud naisteprobleemidele. Kui ta ei püüa leida võimalust migreeni pagendamiseks, võib ta leida vastuseid teie varjatud terviseküsimustele. Ta on kirjutanud ka raamatu, milles on koostatud noored naisaktivistid kogu maailmas, ja ehitab praegu sellistest vastupanijatest koosnevat kogukonda. Pange ta kinni Twitter.