Gina Rodriguez muutub oma ärevuse ja enesetapumõtete suhtes märkimisväärselt avameelseks

Sisu

• Ülevaade

Endine Kuju kaanetüdruk Gina Rodriguez avab oma isikliku kogemuse ärevusega viisil, mida ta pole kunagi varem teinud. Hiljuti istus "Jane the Virgin" näitlejanna koos NBC Kate Snowga Kennedy Foorumi 2019. aasta aastakoosolekul Spotlight Series. Mittetulundusühing võitleb tervise õigluse eest, püüdes edendada vaimse tervise ja sõltuvuse ravi.

Enne Rodriguezi lavale astumist rääkis Snow abikaasa Chris Bo isa enesetapust ja selle mõjust talle ja tema perele. Tema sõnad ajendasid Rodriguezi rääkima oma minevikus enesetapumõtetest.

"Ma arvan, et hakkasin depressiooniga tegelema umbes 16 -aastaselt," ütles ta. "Hakkasin tegelema ideega - sama kontseptsiooniga, millest ma arvan, et teie abikaasa rääkis - (et) kõik läheb paremaks, kui ma ära olen. Elu läheb kergemaks; kõik hädad on eemal, kõik probleemid ... Siis ei peaks ma ebaõnnestuma ega õnnestuma, eks? Siis kaoks kogu see ületav surve. See lihtsalt kaoks. "

Seejärel küsis Snow Rodriguezilt, kas ta tõesti tunneb, et ilma temata oleks maailmas parem.

"Oh, jah," ütles Rodriguez peaaegu pisarates. "Ma tundsin seda varem, mitte liiga kaua aega tagasi, ja see on väga tõeline tunne. Ja mulle meeldib, et te rääkisite oma abikaasaga sellest, et te ei karda kelleltki küsida, kas ta nii tunneb, sest see on väga ... see on lihtsalt uus territoorium ." (Seotud: Gina Rodriguez soovib, et te teaksite perioodilisest vaesusest ja sellest, mida saab selle abistamiseks teha)

Ta lisas, et sarnaselt paljude teiste peredega ei olnud vaimse tervise üle avatud arutelu tema leibkonnas tavaline, kuid ta loodab, et häbimärgistust saab tulevaste põlvkondade jaoks kõrvaldada. "See oli põhjus, miks ma seda juttu võtsin," ütles ta intervjuuvõimaluse kohta ja lisas, et ta ei saa noorte naistega rääkida, ilma et oleks nendega täiesti läbipaistev ja aus.

"Ma ei saa neile lihtsalt öelda, et nad läheksid välja ja viiksid ellu oma unistused ja siis ignoreeriksid kõike muud," ütles ta.

Rodriguez tunnistas isegi, et ta peab oma unistused ootele panema, et keskenduda oma vaimsele tervisele. Ta selgitab, et pidi viimase hooaja filmimisel pausi pidama Jane Neitsi pärast paanikahoogude seeriat ja ta soovib rõhutada, et enda jaoks aja võtmises pole midagi halba. (Seotud: Sophie Turner saab oma depressiooni ja enesetapumõtete lahingu üle avameelseks)

"Oli hetk, kus ma ei suutnud enam iga kord läbi suruda," ütles ta. "See jõudis hetkeni - see oli esimene hooaeg, kui ... pidin tootmise lõpetama. Mul oli lihtsalt tõeliselt tormiline hooaeg."

Ta ütles, et ei -ütlemise õppimine oli sel ajal see, mida ta tegema pidi, kuid tunnistab ka, et polnud raske leida jõudu selle raske kõne tegemiseks. "Ma ei kartnud esimest korda öelda, et ma ei saa," ütles ta. (Siin on, mida Gina Rodriguez teeb, et tasakaalus püsida)

Jagades sellist filtreerimata pilku oma isiklikesse võitlustesse, on Rodriguezi intervjuu meeldetuletuseks, et te ei tea kunagi, mida keegi teine ​​läbi elab. Kuid mis veelgi olulisem, ta illustreerib, et pole häbi muuta oma vaimne tervis suuremaks prioriteediks.

Kui teil on raskusi enesetapumõtetega või olete tundnud mõnda aega sügavat stressi, helistage riikliku enesetapuennetuse päästeliinile numbril 1-800-273-TALK (8255), et rääkida kellegagi, kes pakub 24 tundi tasuta ja konfidentsiaalset tuge. päev, seitse päeva nädalas.

Ülevaade