Autor: Robert White
Loomise Kuupäev: 25 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 12 Mai 2024
Anonim
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil

Sisu

Tulevane

KATHERINE REUTTER, 21, KIIRRUISTER

Katherine'i tunnustused on sel hooajal kuhjunud: ta võitis kuus MM-medalit, kaks Ameerika kiirusrekordit ja võitis riigi meistritiitli. Ja "järgmine Bonnie Blair" ei kavatse niipea tempot aeglustada. "Minu eesmärk on korraldada FitTV-s oma saade, õpetades löögiringi ringtreeningu rutiini," ütleb ta. "Mulle meeldib inspireerida inimesi oma sobivaks."

KUIDAS TA JÄÄB MOTIVEERITUD "Oma saavutuste ületamine tundub uskumatu; ma tahan seda ikka ja jälle korrata."

KÜTUSE NÕUANNE "Ma jagan magustoidud alati sõbraga pooleks. Sa saad kogu maitse, mida ihaldad, aga ainult poole vähem kaloreid."

KUIDAS TA TULEB "Kui olen stressis või pettunud, võtan joogatundi või kirjutan oma päevikusse-mõlemad aitavad mul halva trenni unustada ja jätavad mind valmis uuesti proovima."


Loe rohkem: Fitnessi näpunäited 2010. aasta taliolümpiamängijatelt

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Ülevaade

Reklaam

Soovitatav

12 kapsas tervisele kasulik

12 kapsas tervisele kasulik

Kap a on öödav taim, mi kuulub Bra icaceae perekonda, amuti brokoli ja lillkap a . ee köögivili annab kehale mitme ugu eid toitaineid, nagu C- ja A-vitamiin ning mineraalid nagu ka...
Arbuus tervisele kasulik

Arbuus tervisele kasulik

Arbuu on mait ev puuviljarika rohke veega, mi i aldab rikkalikult kaaliumi ja magnee iumi, mi tõttu on ee uurepärane loodu lik diureetikum. ellel viljal on ka ulik mõju vedeliku ta akaa...