Autor: Robert White
Loomise Kuupäev: 25 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 20 Märts 2025
Anonim
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil

Sisu

Tulevane

KATHERINE REUTTER, 21, KIIRRUISTER

Katherine'i tunnustused on sel hooajal kuhjunud: ta võitis kuus MM-medalit, kaks Ameerika kiirusrekordit ja võitis riigi meistritiitli. Ja "järgmine Bonnie Blair" ei kavatse niipea tempot aeglustada. "Minu eesmärk on korraldada FitTV-s oma saade, õpetades löögiringi ringtreeningu rutiini," ütleb ta. "Mulle meeldib inspireerida inimesi oma sobivaks."

KUIDAS TA JÄÄB MOTIVEERITUD "Oma saavutuste ületamine tundub uskumatu; ma tahan seda ikka ja jälle korrata."

KÜTUSE NÕUANNE "Ma jagan magustoidud alati sõbraga pooleks. Sa saad kogu maitse, mida ihaldad, aga ainult poole vähem kaloreid."

KUIDAS TA TULEB "Kui olen stressis või pettunud, võtan joogatundi või kirjutan oma päevikusse-mõlemad aitavad mul halva trenni unustada ja jätavad mind valmis uuesti proovima."


Loe rohkem: Fitnessi näpunäited 2010. aasta taliolümpiamängijatelt

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Ülevaade

Reklaam

Populaarne

6 retsepti, mis aitavad ainevahetust hoogsalt parandada

6 retsepti, mis aitavad ainevahetust hoogsalt parandada

el nädalal alutage oma ainevahetutVõib-olla olete kuulnud ainevahetuõbralike toitude öömiet, kuid kuida ee toidu ja ainevahetue uhe tegelikult toimib? Toit ei ole mõeldu...
Mis vahe on PRK ja LASIK-i vahel?

Mis vahe on PRK ja LASIK-i vahel?

PRK v LAIKFotorefraktiooniline keratektoomia (PRK) ja laeriga abitatud in itu keratomileui (LAIK) on mõlemad nägemie parandamiek kautatavad laeroperatioonitehnikad. PRK on tegutenud kauem, ...