Autor: Robert White
Loomise Kuupäev: 25 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 13 November 2024
Anonim
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil
Olümpiasportlaste nipid: Katherine Reutter - Elustiil

Sisu

Tulevane

KATHERINE REUTTER, 21, KIIRRUISTER

Katherine'i tunnustused on sel hooajal kuhjunud: ta võitis kuus MM-medalit, kaks Ameerika kiirusrekordit ja võitis riigi meistritiitli. Ja "järgmine Bonnie Blair" ei kavatse niipea tempot aeglustada. "Minu eesmärk on korraldada FitTV-s oma saade, õpetades löögiringi ringtreeningu rutiini," ütleb ta. "Mulle meeldib inspireerida inimesi oma sobivaks."

KUIDAS TA JÄÄB MOTIVEERITUD "Oma saavutuste ületamine tundub uskumatu; ma tahan seda ikka ja jälle korrata."

KÜTUSE NÕUANNE "Ma jagan magustoidud alati sõbraga pooleks. Sa saad kogu maitse, mida ihaldad, aga ainult poole vähem kaloreid."

KUIDAS TA TULEB "Kui olen stressis või pettunud, võtan joogatundi või kirjutan oma päevikusse-mõlemad aitavad mul halva trenni unustada ja jätavad mind valmis uuesti proovima."


Loe rohkem: Fitnessi näpunäited 2010. aasta taliolümpiamängijatelt

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Ülevaade

Reklaam

Põnev Väljaanded

Öine depressioon: kuidas hakkama saada öise depressiooniga

Öine depressioon: kuidas hakkama saada öise depressiooniga

Depreioon on meeleoluhäire, millega kaanevad emotionaaled ja füüilied ümptomid, mi egavad teie igapäevat elu. Arvatake, et ainuüki viimae aata jookul koge depreiooni 16 m...
Kas musta seemne õli sobib juustele?

Kas musta seemne õli sobib juustele?

Mutad eemned, mi preitake muta eemneõli aamiek, on pärit Nigella ativa, õitaim, mida leidub Lääne-Aaia, Põhja-Aafrika ja Ida-Euroopa. Traditioonilie meditiini ja toiduval...