6 omavalmistatud kuristikku kurguvalu leevendamiseks

Sisu

• 1. Soe vesi soolaga
• 2. Kummelitee
• 3. Söögisoodat
• 4. Õunaäädikas
• 5. Piparmündi tee
• 6. Arnica tee
• Millal ja kes seda teha saab
• Muud looduslikud võimalused

Sooja veega soola, söögisooda, äädika, kummeli või arnikaga kuristikke on lihtne kodus valmistada ja need on suurepärased kurguvalu leevendamiseks, kuna neil on bakteritsiidne, antimikroobne ja desinfitseeriv toime, mis aitab kõrvaldada põletikku süvendavaid mikroorganisme.

Lisaks aitavad need täiendada ka kurguvalu ravi, mida saab teha arsti poolt välja kirjutatud põletikuvastaste ravimitega, näiteks Ibuprofeen või Nimesulide. Tee ja mahlad võivad olla ka kodused ravimid, vaadake mõnda kurguvalu teed ja mahla.

Järgmised on ühed kõige paremini tõestatud kuristused kurguvalu leevendamiseks:

1. Soe vesi soolaga

Lisage 1 klaasi soojas vees 1 spl soola ja segage hästi, kuni sool on silmatorkamatu. Seejärel pange hea lonks vett suhu ja kuristage nii kaua kui võimalik, sülitades seejärel vett välja. Korrake protseduuri veel 2 korda järjest.

2. Kummelitee

Pange 2 tl kummeli lehti ja lilli 1 tassi keeva veega ja hoidke vähemalt 10 minutit kaetud anumas. Kurna, lase tal võimalikult kaua soojeneda ja kuristada, sülitades teed välja ja korrates veel 2 korda. Uut teed on soovitatav teha alati, kui kuristate.

3. Söögisoodat

Lisage 1 tl sooda 1 tassi sooja vette ja segage, kuni vesinikkarbonaat on täielikult lahustunud. Võtke lonks, kuristage nii kaua kui võimalik ja sülitage, korrates 2 korda järjest.

4. Õunaäädikas

Lisage 4 supilusikatäit õunasiidri äädikat 1 tassi sooja veega ja kuristage nii kaua kui võimalik, seejärel sülitage lahus välja.

5. Piparmündi tee

Piparmünt on ravimtaim, mis sisaldab mentooli, põletikuvastaste, antibakteriaalsete ja viirusevastaste omadustega ainet, mis aitab lisaks kurguvalu leevendada lisaks võimaliku infektsiooni ravile.

Selle kuristiku kasutamiseks peaksite tegema piparmünditee, lisades 1 spl värskeid piparmündilehti 1 tassi keeva veega. Seejärel oodake 5–10 minutit, laske sellel soojeneda ja kasutage kogu päeva jooksul teed kuristamiseks.

6. Arnica tee

Asetage 1 tl kuivatatud arnikalehti 1 tassi keeva veega ja laske kaanega vähemalt 10 minutit. Kurna, lase tal võimalikult kaua soojeneda ja kuristada, seejärel sülita tee välja. Korda veel 2 korda.

Millal ja kes seda teha saab

Kuristamist tuleks teha vähemalt kaks korda päevas, kuni sümptomid püsivad. Kui kurgus on mäda, on võimalik, et esineb bakterite nakkus, sellistel juhtudel on soovitatav pöörduda arsti poole, et hinnata antibiootikumi võtmise vajadust. Tea, mis võib põhjustada kurguvalu.

Alla 6-aastased lapsed ei pruugi korralikult kuristada, ohustades lahust alla neelata, mis võib suurendada ebamugavust ja seetõttu ei sobi alla 5-aastastele.Eakatel ja neelamisraskustega inimestel võib olla ka kuristamisraskusi, mis on vastunäidustatud.

Muud looduslikud võimalused

Sellest videost saate teha muid suurepäraseid teesid, mis sobivad ka kuristamiseks ja muudeks kodus kasutatavateks vahenditeks kurgu põletiku vastu võitlemiseks: