Kuidas aidata lapsel arendada peenmotoorikat

Sisu

• Peenmotoorika tähendus
• Peenmotoorika näited
• 0 kuni 3 kuud
• 3 kuni 6 kuud
• 6 kuni 9 kuud
• 9 kuni 12 kuud
• 12 kuud kuni 2 aastat
• 2 kuni 3 aastat
• 3 kuni 4 aastat
• Peenmotoorika arendamine
• Peenmotoorika tegevused
• Häired peenmotoorikaga
• Ära võtma

Peenmotoorika tähendus

Varase lapseea areng hõlmab peenmotoorika omandamist. Kuigi mõlemad need oskused hõlmavad liikumist, on neil siiski erinevusi:

• Peen motoorika kaasata lapse käte, sõrmede ja randmete väiksemate lihasrühmade liikumine.
• Üldmotoorika hõlmab suuremate lihasrühmade, näiteks käte ja jalgade liikumist. Need suuremad lihasrühmad võimaldavad imikutel istuda, ümber pöörata, roomata ja kõndida.

Mõlemad motoorikatüübid võimaldavad lastel iseseisvuda. Peenmotoorika on eriti oluline, sest oskus kasutada käte väiksemaid lihaseid võimaldab lastel ilma abita enesehooldusülesandeid täita. See sisaldab:

• hambaid pesema
• söömine
• kirjutamine
• riietuma

Peenmotoorika näited

Imikud ja väikelapsed arendavad peen- ja raskemotoorikat omas tempos. Mõni laps arendab mõnda oskust teistest varem ja see on täiesti normaalne. Lapsed hakkavad neid oskusi omandama tavaliselt juba 1–2 kuu vanuselt ning jätkavad täiendavate oskuste omandamist eelkoolieas ja algkooli ajal.

Kõige olulisemad peenmotoorika, mida lapsed peavad arendama, on järgmised:

• Palmar kaared laske peopesadel kõverduda sissepoole. Nende tugevdamine aitab koordineerida sõrmede liikumist, mida on vaja kirjutamiseks, riiete lahtihoidmiseks ja haaramiseks.
• Randme stabiilsus areneb varajasteks kooliaastateks. See võimaldab lastel jõudu ja kontrolli all sõrmi liigutada.
• Osav pool kätt on pöidla, nimetissõrme ja teiste sõrmede kasutamine täpseks haaramiseks.
• Käte lihaste sisemine areng on võime teha väikesi liigutusi käega, kus puutuvad kokku pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrme ots.
• Kahepoolsed käteoskused võimaldada mõlema käe samaaegset koordineerimist.
• Käärioskused arendada 4. eluaastaks ning õpetab käte jõudu ja käe-silma koordinatsiooni.

Imikute ja väikelaste väikeste motoorsete verstapostide lühike ajakava:

0 kuni 3 kuud

• panevad käed suhu
• käed muutuvad lõdvestunumaks

3 kuni 6 kuud

• hoiab käest kinni
• liigutab mänguasja ühest käest teise
• hoiab ja raputab mänguasja mõlema käega

6 kuni 9 kuud

• hakkab käega “riisudes” asju haarama
• pigistab nende kätega eset
• puudutab sõrmi koos
• haarab mõlema käega mänguasja
• kasutab oma nimetissõrme asjade katsumiseks
• plaksutab käsi

9 kuni 12 kuud

• toidab ise näputoitu
• haarab pöidla ja nimetissõrmega väikseid esemeid
• paugutab asjad kokku
• hoiab ühe käega mänguasja

12 kuud kuni 2 aastat

• ehitab plokitorni
• kritseldab paberile
• sööb lusikaga
• pöörab raamatu ühe lehekülje korraga
• hoiab värvipliiatsit sõrmeotstega ja pöidlaga (näpitsatest kinni)

2 kuni 3 aastat

• keerab ukselinki
• peseb käsi
• kasutab lusikat ja kahvlit õigesti
• tõmblukud ja lahti riided
• asetab kaaned ja eemaldab kanistritelt kaaned
• nöörist helmed lõngal

3 kuni 4 aastat

• nööbid ja nööbid riided
• kasutab paberi lõikamiseks kääre
• jälgib paberil kujundeid

Peenmotoorika arendamine

Peen motoorika areneb loomulikult, kui teie laps saab võime oma keha kontrollida ja koordineerida. Pidage meeles, et mõnedel lastel võib peenmotoorika areneda varem ja neil on parem koordinatsioon kui teistel.

Üks laps võib õppida kõrist raputama 3 kuu pärast, samas kui sama vanune laps võib raputada alles kuu aega hiljem. See on täiesti normaalne.

Ärge muretsege, kui teie laps ei arene nii kiiresti kui samas vanuses laps. Pidage meeles, et teie lapse keha kasvab endiselt. Mõne nädala või kuu pärast võivad nad oma kätes kasvatada piisavalt lihasjõudu, et omandada uusi peenmotoorikat.

Peenmotoorika tegevused

Lõbusate tegevuste lisamine lapse igapäevaellu aitab parandada tema peenmotoorikat. Oskus varases eas peenmotoorikat õppida ja harjutada võib neile kasu olla nii akadeemiliselt, sotsiaalselt kui ka isiklikult.

Siin on mõned tegevused, mida saate koos lapsega teha:

• Lubage oma lapsel aidata söögi valmistamisel, näiteks koostisosade segamisel, segamisel või valamisel.
• Pange perena kokku puzzle.
• Mängi lauamänge, mis hõlmab täringute veeretamist.
• Näpuvärv koos.
• Lase oma lapsel katta söögilaud.
• Õpeta lapsele ise jooke valama.
• Laske lapsel oma kätega savi rullida ja lamestada ning seejärel kasutage väljalõikude tegemiseks küpsisetükki.
• Näidake oma lapsele, kuidas aukaugu kasutada.
• Harjutage kummipaelade asetamist purgi ümber.
• Asetage esemed anumasse ja laske lapsel need pintsettidega eemaldada.

Häired peenmotoorikaga

Ehkki peenmotoorika areneb erineval kiirusel, pöörduge oma lapse pediaatri poole, kui tal on raskusi nende oskuste või raskete motoorsete oskustega. Viivitused võivad olla arengukoordinatsiooni häire tunnuseks. See mõjutab umbes 5–6 protsenti kooliealistest lastest.

Peenmotoorika probleemide tunnused hõlmavad järgmist:

• esemete viskamine
• ei suuda kingi siduda
• lusika või hambaharja hoidmise raskused
• probleeme kääride kirjutamise, värvimise või kasutamisega

Mõningaid peenmotoorika viivitusi ei tuvastata enne, kui laps on suurem. Varase hilinemise tuvastamine võib tagada, et teie laps saab abi, mida ta oskuste arendamiseks ja kasvamiseks vajab.

Teie lapse lastearst võib diagnoosida koordinatsioonihäire, kui teie lapsel on:

• peenmotoorika alla nende vanuse eeldatava
• kehv peenmotoorika, mis raskendab igapäevaste ülesannete täitmist koolis ja kodus
• varajases eas alguse saanud motoorsete oskuste arengupeetused

Teie lapsel võib tekkida vajadus töötada üks-ühele tegevusterapeudiga, et õppida tehnikaid, kuidas parandada oma väiksemate lihasrühmade koordinatsiooni.

Ära võtma

Peen motoorika on elamiseks ja õppimiseks hädavajalik. Kui teie lapsel on igapäevaste tegevustega raskusi või kui tunnete, et laps võitleb nende oskustega, arutage oma arstiga arengupeetuse võimalust.

Varajase diagnoosi, koduste tegevuste ja tegevusterapeudi abiga saate aidata oma lapsel areneda ja jõuda arengust verstapostideni.